Классная энциклопедия для девочек. Отличные советы как быть лучшей во всем!
Шрифт:
Уход за кожей и телом
Уход за кожей лица
У молодых девушек кожа лица чаще бывает жирной. Это связано с колебаниями уровня гормонов в крови, что сопровождается нарушением выделения секрета из сальных желез. Жирная кожа выглядит более толстой и грубой, как бы лоснится, ее поры расширены. На ней появляются угри и комедоны – черные точки, возникающие при закупорке сальных желез смесью кожного сала и чешуек кожи.
При уходе за жирной кожей важно правильно очищать ее. Это уменьшит воспалительные явления и образование угрей, улучшит внешний вид кожи. Для очищения можно ежедневно пользоваться очищающим молочком, которое наносится на влажную кожу ватным тампоном или косметическим
Сухая кожа в молодости выглядит очень хорошо: гладкая, матовая, бархатистая на ощупь. Но, к сожалению, она очень чувствительна к неблагоприятным климатическим условиям и быстро стареет. Поэтому с юных лет главным при уходе за ней является питание и увлажнение.
Положительной стороной жирного типа кожи является то, что морщины на лице появляются гораздо позже, чем при нормальной или сухой коже.
Конечно, не стоит забывать и об очищении, но для этого подходят только мягкие щадящие средства без содержания спирта, разработанные специально для сухой кожи. Сухая кожа очень чувствительна к холоду, ветру и яркому солнечному свету. Поэтому зимой перед выходом на улицу ее необходимо смазывать жирным питательным кремом, а летом обязательно использовать средства с UV-фильтром и не злоупотреблять солнечными ваннами. Скрабы для сухой кожи применять нельзя, но иногда полезен мягкий пилинг. Эти средства содержат искусственные полимерные частицы одинакового размера, которые мягко очищают сухую кожу, не травмируя ее. Маски обеспечивают дополнительное питание и увлажнение кожи.
После нанесения маски косметолог рекомендуют прилечь и расслабиться, закрыть глаза и думать только о приятном. Можно включить спокойную негромкую музыку. Эта небольшая хитрость позволяет повысить впитывание кожей полезных веществ на целых 10 %. А лучшим временем суток для масок считается время с 9 до 11 ч вечера.
Нормальная кожа в подростковом возрасте встречается достаточно редко, уход за ней заключается в равномерном использовании очищающих и увлажняющих средств.
Уход за волосами
В подростковом возрасте волосы, как правило, еще не повреждены стрессами, болезнями, избытком укладочных средств и постоянными сушками горячим феном. Поэтому уход за ними не представляет особых сложностей. Молодой девушке очень важно постоянно следить, чтобы волосы всегда были чистыми и расчесанными. Ведь здоровые блестящие волосы – лучшее украшение женщины в любом возрасте.
Шампунь для мытья волос, как и средства для ухода за кожей, желательно подбирать в соответствии с типом волос. Средствами «для всех типов волос» лучше не пользоваться, потому что шампунь, который подходит другим, не обязательно подойдет тебе. Лучше потратить время для определения типа своих волос, и если есть проблемы, то подобрать средство, которое поможет их решить. Часто волосы в подростковом возрасте, как и кожа, бывают излишне жирными. Они быстро загрязняются, путаются и свисают отдельными прядями. При этом волосы нужно мыть более часто и специальными шампунями, которые помогут снизить излишнее салоотделение. Сухие волосы, наоборот, следует мыть реже.
После применения шампуня можно пользоваться средствами, которые питают волосы, помогают легче расчесать их и снимают статическое электричество.
Ты должна знать, что современная девушка легка и стремительна. Ее прелестная головка полна всевозможных планов. У нее широкий круг общения и разнообразные увлечения. Она успевает учиться, встречаться с друзьями и постоянно находить новых. Она следит за модными тенденциями в одежде, макияже
Уход за кожей тела
Одним из основных способов ухода за кожей тела является ее очищение, и обычно оно осуществляется с помощью воды и специальных косметических средств. Благодаря им, смываются пыль, микробы, ороговевшие клетки кожи, кожное сало, пот и другие вещества, попадающие на кожу из окружающей среды. Самыми распространенными способами являются душ и ванны. Душ, по возможности, должен стать для каждой девушки ежедневной формой ухода за телом. Те, кто принимает душ два раза в день – утром и вечером, делают совершенно правильно. Вечером необходимо смыть накопившиеся за день продукты жизнедеятельности клеток кожи и загрязнения, попадающие из окружающей среды, а утром – удалить продукты работы клеток кожи в «ночную смену». Обычно, кроме воды, для очищающих процедур принято использовать косметические средства для умываний, к которым относят мыло или гель. Поскольку в магазинах сейчас представлено великое множество этих средств на любой вкус, давай разберемся, что в данном случае предпочтительнее и как правильно выбрать подходящее именно тебе средство для ухода за кожей тела.
Раньше, кроме мыла, в магазинах больше ничего не было, поэтому и проблем с выбором было гораздо меньше. Сейчас даже этого гигиенического средства разных видов столько, что глаза разбегаются. Если ты по-прежнему предпочитаешь пользоваться им, то имей в виду, что оно, так же, как и крема, подбирается под тип кожи. При этом следует знать: если у тебя сухая кожа, а также чувствительная, то есть требует деликатного ухода, то косметологи рекомендуют отказаться от мыла вовсе; если кожа тела жирная, то лучше воспользоваться твердыми сортами мыла. Как правило, мыло обладает мягким очищающим действием и приятным ароматом. Сейчас выпускается щелочное мыло или мыло с равным коже рН (рН – кислотно-щелочной баланс). Как известно, здоровая кожа имеет нейтральный кислотно-щелочной баланс, а жирная – щелочной. Поэтому умывание щелочным мылом при жирной коже не рекомендуется. Также известно, что неправильно подобранное мыло разрушает липиды поверхностного слоя кожи, в результате чего происходят высушивание и разрыхление эпидермиса, а в целом – быстрое старение кожи. Дополнительное внимание при выборе мыла стоит обратить и на его цвет. Косметологи не рекомендуют покупать мыло, окрашенное в «ядовитые» или яркие цвета, так как оно содержит много искусственных красителей, которые очень часто становятся причиной развития аллергической реакции.
Если при покупке мыла ты не обращаешь внимание на надписи на этикетках, то знай, что хорошее мыло всегда быстро пенится в воде любой жесткости и после применения оставляет только приятные ощущения чистоты и свежести. Следи, по крайней мере, за названием мыла, которое покупаешь, и запоминай эффект после его применения, чтобы приобрести его, если оно тебе понравилось, в следующий раз или отказаться, если оно не подошло к твоему типу кожи.
Многие девочки во время приема водных гигиенических процедур для очищения кожи используют гели, в которых содержатся поверхностно-активные вещества, действующие избирательно и смывающие с кожи только грязь. Не все знают, что о качестве этого продукта можно судить по пене, образующейся при намыливании им тела. Так, дешевые гели обычно дают пышную пену, но, к сожалению, не очень хорошо очищают кожу. Гели, на упаковках которых указано, что они нейтральны, очищают кожу несколько лучше, но чуть меньше пенятся. Кстати, оказывается, что самыми качественными гелями являются те, которые мало пенятся или не пенятся вовсе, но при этом очищают кожу они просто великолепно. Однако ты наверняка знаешь по себе, что гораздо приятнее взбить по всему телу пышную пену, а потом смывать ее струями воды, льющейся из душевой лейки. Поэтому современные производители косметики пошли навстречу потребителям и стали смешивать дешевые и качественные гели, давая пользователям своей продукции возможность насладиться и пеной, и чистотой. Стоит также отметить, что гели обладают и широкой палитрой ароматов, которые по сравнению с мыльными запахами остаются на теле гораздо дольше. При этом косметические фирмы позаботились о том, чтобы девушки имели возможность пользоваться гелем, дезодорантом и туалетной водой, имеющими один и тот же аромат, а не создавать каждое утро «какофонию» запахов. Также они учли и пожелания тех, у кого имеется повышенная чувствительность к ароматам. Сейчас в продаже появились гели для душа и ванны, не имеющие запаха.