Клуб деловых старух. Жизнь на пенсии только начинается
Шрифт:
С центром иппотерапии «Лучик» мы вообще дружим. У нас много совместных дел и проектов. Субботники, совместные хозяйственные работы, изготовление реквизита и костюмов.
В свое время совместно с «Лучиком» мы выиграли грант по проекту «Верхом к здоровью». И тут огромная совместная работа бабушек и внуков, не обязательно состоящих в кровном родстве. Несколько лет подряд мы проводили летние Академии по навыкам общения как с одной стороны, так и с другой. Сейчас с внуком сказочкой не отделаешься и фразой «Вот я в твое время…» тоже. Они ушли в компьютер. Что ж мы последовали за ними, чтоб говорить на одном языке. Это придает
Зачем мы это делаем? Чтоб мечты пусть даже полувековой давности сбывались. Издать свои стихи. Научиться играть на гитаре, найти общий язык с 20 летним внуком, побороть в себе комплексы и научиться жить в новом статусе.
А книга, которую вы держите сейчас в руках, про то, как за прошедший год нам пришлось уйти в другую парадигму. Вернее не только нам, а всему человечеству. Надеюсь, что наш опыт морального и психологического выживания хоть чем-то хоть кому-то поможет. Удачи вам.
Фрагмент программы Адаптация пожилых людей в современном социуме. ГОВОРЯТ, что душа не имеет возраста. И, тем не менее, есть объективная реальность, с которой нельзя не считаться.
РАНО ИЛИ ПОЗДНО какая-то часть населения доживает до пенсионного возраста в таком состоянии, когда на производстве работать уже не можется, а на лавочке у подъезда сидеть еще не хочется.
И мозги еще работают, и от жизни еще чего-то ждешь. Словом время, когда появилась возможность осуществить то, что всю жизнь откладывалось на потом: на гитаре научиться играть, в компьютере хоть чуть-чуть разобраться, чтоб на тебя семилетний внук свысока не смотрел.
В конце концов навести прическу, подкрасить губы, хорошо одеться и выйти в люди. За основу взята модель университетов для пожилых, которых сейчас много.
Разработана программа с широким спектром деятельности:
– Если ты считаешь, что лишние знания, только прибавляют морщин, просто общайся за чашкой чая. Поделись впечатлениями, своими кулинарными рецептами, стихами, песней, да просто побудь среди хороших людей.
– Хочешь научиться через компьютер хотя бы регистрироваться в социальной сети, завести свой почтовый ящик, пользоваться электронным кошельком, создать свою страничку, научиться покупать билет, оплатить коммунальные услуги, не выходя из дома, пользоваться текстовым редактором, в скайп выйти – пожалуйста.
– Есть возрастные психологические проблемы. Как наладить контакт с взрослыми детьми, чем развлечь приехавшего погостить внука? Научим.
– Как уйти от эмоционального удара при общении с чиновниками и бюрократами. Можем показать.
Может быть, впервые за всю историю человечества между отцами и детьми такой гигантский разрыв на почве технического прогресса. В буквальном смысле жизнь в разных тысячелетиях.
И наша задача достойно жить в третьем возрасте себе на пользу, не напрягая близких. На это и нацелена программа. Нам интересно:
– что значит перейти в другую возрастную категорию;
– как, как можно дольше удержаться на психологическом плато;
– что такое структурированное время и интеллектуальная нагрузка;
– как использовать громадный житейский опыт во благо себе.
Потому что для большинства слушателей отделения первым вычислительным инструментом были счетные палочки, сделанные из спичек с обломанными головками. Потом счеты с костяшками. В 50 годах пошлого столетия в классе стояла такая рама с поперечными прутьями, а на них были нанизаны деревянные диски-колечки. В старших классах пользовались таблицами Брадиса, в политехе считали курсовик на логарифмической линейке, потом на арифмометре. А на последнем курсе делали лабораторную работу на чудо-технике и вершине прогресса – счетной машине НАИРИ.
Компьютер делит человечество на две неравноправные части. На тех, кто может пользоваться компьютером, и на тех, кто боится к нему подойти. К счастью прогресс зашел так далеко, что на пользовательском уровне эксплуатировать компьютер можно научить КАЖДОГО.
На отделение принимается все, кому уже исполнилось 50 лет, и соблюдающий нехитрые правила:
– не приходить в нетрезвом виде;
– не критиковать педагога, власть, правительство, бывшего начальника;
– не рассказывать страшилок про здоровье, катаклизмы, конец света;
– не разводить демагогию, не самоутверждаться за счет других;
– не конфликтовать и не выяснять отношения;
– не стонать по ушедшей молодости.
Вперед, несмотря на возраст.
Что это означает:
1. Возможность занять достойную нишу в социальной цепочке под названием пенсия.
2. Задержаться как можно дольше на возрастном психологическом плато в работоспособной форме.
3. Получитьновые знания и навыки, на которые не было времени раньше.
4. Реальные обучающие программы и громадный житейский и профессиональный опыт.
5. Возможность иметь посильный приработок к пенсии.
6. Оптимизм, чувство юмора и вера в себя.
На первом этапе мы реализуем себя в профессиональном плане, личностоно растем.
А вот в поздней зрелости, на пенсии, очень важно этот личностный рост удержать на достаточном уровне.
Программа как раз на это и направлена.
Возрастная психология и социально-психологический тренинг
Занятия по возрастной психологии и предметам театральной педагогики в реальности ведутся совместно.
Теоретическую часть каждый выдает свою, а вот практическая часть это и есть социально-психологический тренинг, который позволяет рассмотреть любую предлагаемую ситуацию и выход из нее, с разных сторон ведут два педагога одновременно.
Темы, заложенные в программу
В теме «Как выжить в зрелом возрасте с наименьшими психологическими затратами» рассматриваются вопросы: