Ключи силы для супермена. От войн богов к современным техникам рукопашного боя
Шрифт:
Во время борьбы моделируется реальная жизненная ситуация, в которой вам необходимо достичь своей цели (в данном случае – победы над соперником), поэтому все искусство борьбы учит на самом деле очень важным вещам. Это – не только приемы и способы победы на ковре, но и практический Путь развития волевых и бойцовских качеств, переоценить которые просто невозможно, так как все они жизненно необходимы.
Все это позволяет говорить о Духовной природе борьбы, что нашло отражение в ее древнеарийском названии, расшифровку которого мы уже давали выше. Подчеркнем, что в древнеарийской Традиции борьба является неотъемлемой частью Искусства Жизни, причем речь идет не о какой-либо абстрактной борьбе, а о Борьбе за Справедливость и Свободу! Именно такой
Если рассматривать древнеарийскую тибетскую Религию Бон, то она представляет собой «языческие» отголоски Учений наших Великих Предков, и одно из ее названий – «Свастика Бон» (или «драгоценное учение свастики»). Эти Знания сохранились с послекатастрофных времен. В Религии Бон есть Учение о «белых» и «черных» Душах, которое составляет Основу мировоззрения и философии Жизни последователей этой Религии. Для учеников ШАР знакомство с этими древнейшими представлениями будет особенно полезным, когда вы научитесь выполнять специальную медитативную технику нашей Школы, которую мы называем «Взгляд Силы», или «Взгляд в Душу». Она является одной из важнейших в искусстве рукопашного боя ШАР, так как с ее помощью можно победить, используя лишь Силу взгляда. Подробно эта психоэнергетическая и медитативная техника описывается в главе «Ключи к абсолютной победе».
Сейчас мы рассмотрим некоторые простейшие способы выполнения захватов, с помощью которых вы обеспечите себе победу на ковре или татами. Обратите внимание на то, что происходит, когда начинается борьба. Соперники сближаются, вытянув вперед руки с чуть согнутыми локтями, причем пальцы и ладони направлены навстречу противнику, чтобы было удобнее захватывать или, наоборот, препятствовать встречному захвату. В это время борцы интуитивно совершают «хаотичные» движения руками, как бы нацеливаясь на удобный захват.
Обратите внимание на эту фазу сближения! Она очень важна для достижения победы. Напомним, что техника работы рук без контакта оказывает мощное влияние на подсознание противника, которое перегружается вариативностью ваших движений и не способно просчитать ваши последующие действия.
В начальной фазе схватки очень важно дезориентировать противника непредсказуемыми для него движениями. Если использовать нашу терминологию, то «хаотичные» движения рук во время борьбы есть не что иное, как «облачные движения». Именно они обеспечивают перекрытие всех возможных зон для захвата и одновременно гарантируют проведение контрзахватов с вашей стороны. Техника выполнения «облачных движений» нами описывалась ранее, и вы теперь хорошо знаете, что лучше всего использовать в борьбе технику «одновременной охоты».
В главе «Охота за кулаком» (книга «Мастер рукопашного боя») мы уже описывали технику перехвата кулака противника, но там же и указывали, что охотиться можно (и даже нужно) за многими другими целями. В случае борьбы охотиться следует за выбранными частями тела противника или элементами его одежды: рукава и отвороты куртки, пояс противника – все это является объектами для неожиданных захватов.
Чтобы научиться захватывать любые выбранные вами цели, работайте с напарником. Встаньте в боевые позиции «полумесяца» (с вытянутыми навстречу друг другу руками), и пусть один из вас учится захватывать кистью и пальцами различные части рукавов и отворотов куртки напарника. Захваты должны быть достаточно прочными, чтобы противник в дальнейшем не смог вырваться из них. Естественно, это требует определенной подготовки пальцев, ведь при резких и быстрых движениях, которые будет совершать противник, чтобы освободиться, они могут быть легко повреждены.
Способы укрепления пальцев мы рассматривали ранее, поэтому сейчас лишь напомним основные из них. Пальцы рук прекрасно укрепляются упражнениями с корой дерева, движениями в «вязком пространстве», «прокатыванием» у стены, «борьбой листьев» и др. В качестве вспомогательных упражнений мы рекомендуем также использовать работу с поясом-веревкой. Для этой цели подойдет обычный борцовский пояс (или достаточно прочная
Добавим также, что с помощью пояса-веревки можно прекрасно развить и мышцы ног. Если вы обвяжете свои ноги петлей и попробуете «разорвать» ее с помощью силы мышц, пытаясь делать шаги или движения ногами в разные стороны, то практически сразу почувствуете, какую великолепную нагрузку дают подобные изометрические упражнения! Кстати, точно такие же упражнения мы рекомендуем выполнять и другими частями тела (например, используя пояс-веревку, вы можете прекрасно развивать силу рук, ног, мышц шеи и всего туловища). Незаменимыми для борца упражнениями в нашей практике являются многочисленные упражнения с деревьями, часть которых мы уже описывали в нашей первой книге.
Предлагаемые нами упражнения развивают необыкновенную силу (сверхсилу!), которая вам пригодится и во время борьбы за одежду. Подробно о работе с подручными предметами и объектами мы расскажем в отдельных главах, а сейчас вернемся снова к захватам за одежду. Пусть ваш напарник сначала не мешает вам и стоит практически на одном месте, спокойно наблюдая за всеми вашими действиями. Учитесь захватывать одной рукой за его рукав в области локтя (снаружи), а второй – за одноименный или разноименный отворот куртки (изнутри). Отметим, что захват не случайно выполняется вблизи локтевого сгиба, ведь именно там рука противника лучше всего контролируется, поэтому, удерживая «локоть» противника, вы будете контролировать любые его движения. Одновременно, если вы используете захват за одноименный отворот куртки, то закроете своей рукой (предплечьем) обзор снизу, и он не будет видеть ваших ног. Все искусство борьбы (в том числе все броски) построено на учете взаимного положения ног, поэтому борцу трудно атаковать человека, ног которого он не видит! У вас же появляется прекрасная возможность атаковать ноги противника любым доступным (и разрешенным правилами соревнований) способом, тем более что одновременно вы будете резко выводить его из равновесия (либо сбивая его на себя и вниз, либо притягивая к себе и вынуждая выставлять вперед ногу, которую легко атаковать подножкой, подсечкой или зацепом).
При использовании разноименного захвата вы сможете одновременно контролировать и вторую («свободную») руку противника, но самое главное, что у вас появляется возможность управлять положением соперника за счет неожиданных разворотов его туловища вправо или влево (вокруг оси позвоночника). Подобные движения заставят противника выставить вперед ту или иную ногу, чтобы сохранить равновесие, а для вас это – прекрасная возможность атаковать ее!
Выполняя прочные захваты за одежду (и одновременно управляя положением противника), не забывайте о том, что нужно уметь в любой момент отпустить захват (или поменять). Например, захватив рукав противника в области локтевого сгиба, неожиданно переместить захват вниз к области запястья, или, наоборот, выше – к области плеча или шеи. Подобная «гибкость» ваших захватов не позволит противнику использовать их против вас. Вы уже знаете, что когда вы захватываете противника за одежду, то это сковывает вас, особенно если захват выполнен неправильно.
В ШАР используются «небесные захваты». Их особенностью является возможность практически неуловимого для противника контроля всех его действий и движений. «Небесные захваты» специально нарабатываются в нашей Школе, и делается это следующим образом.
Захватите своего напарника за одежду и предложите ему перемещаться в любую сторону и делать любые движения (в том числе руками). Ваша задача: удерживая свой захват, не мешать противнику, и это возможно, если вы будете успевать перемещать руки синхронно с ним. Заметьте, что это достаточно сложная, но выполнимая задача! Такие техники мы называем «прямыми небесными захватами».