Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия
Шрифт:
500 г моркови
5 л воды
10 г дрожжей
200 г сахара
50 г липового меда
10 г изюма
Морковь очистить, вымыть, натереть на крупной терке. В воду всыпать сахар, добавить мед, дрожжи, морковь и держать в теплом месте 1–2 дня, после чего процедить, разлить по бутылкам, положить в каждую изюм, закупорить и хранить в холодильнике.
Рвота и тошнота. Имбирь, виноград и базилик
Имбирь от рвоты и тошноты
При тошноте любой природы (в том числе, после химеотерапии, при укачивании, отравлениях, в первом триместре беременности
Имбирь рекомендуется врачами не только при возникновении тошноты, но и для ее предупреждения – в отличие от других противорвотных средств он не вызывает слабости, сонливости, ослабления внимания.
Молодые побеги винограда от рвоты и тошноты
При рвоте, которая вызвана желудочно-кишечными инфекциями, кавказские народности применяют молодые побеги винограда: их разжевывают до тех пор, пока не прекратятся позывы.
Чай из базилика при рвоте
1 ст. л сухого базилика
1 ст. кипятка
Сухую траву базилика заливают стаканом кипятка, настаивают в керамической посуде 15—20 минут. Принимают при приступах тошноты и рвоты по 0,5 стакана.
Имбирь как противорвотное средство
В случае острого желудочного расстройства, отравления, приступа рвоты следует развести половину 1 чайной ложки порошка имбиря в половине стакана воды (воды можно взять и меньше, чтобы только проглотить смесь), добавить четверть чайной ложки мускатного ореха.
Принять смесь нужно сразу после приступа рвоты или поноса и каждый раз при повторении. Через 10—15 минут следует выпить сладкий некрепкий чай, компот, рисовый отвар и т. д. для восполнения потерь жидкости. Когда состояние нормализуется (обычно на вторые сутки), вместо воды для разведения имбирного порошка можно использовать натуральный белый йогурт (без фруктовых добавок и красителей).
Морская болезнь (укачивание)
Если вас укачивает в транспорте , то нужно добавить 1/2 ч. л. порошка имбиря в 1 стакан чая или минеральной воды и выпить за 30 минут до начала поездки.
За 3 дня и во время морского путешествия выпивать по 1–2 стакана чая или воды с имбирем 3–4 раза в день.
Разнообразить этот чай можно свежим корнем имбиря: натрите на мелкой терке 1 ст. л. корня имбиря, добавьте 1 ч. л. мяты и 3 ч. л. чая (зеленого или черного), залейте 1 литром кипятка в термосе. Настаивать 30 минут, процедить через ситечко.
В поездку лучше взять имбирный чай в термосе. Заваривается он очень быстро, а сохраняет свойства даже после остывания. Согласно современным исследованиям, это средство помогает намного эффективнее, чем существующие лекарства от укачивания.
Предупреждение:
Как бы ни был полезен имбирь, но от имбирного пива в поездках лучше воздержаться, несмотря на его восхитительный вкус. Пока печень будет расщеплять алкоголь, нервная система
Сахарный диабет. Улучшаем состояние организма
Ароматный чай
1 ст. настоя шиповника
½ ч. л. листьев брусники или черники
½ ч. л. мелиссы
½ ч. л. порошка имбиря.
Настой шиповника нагрейте, не доводя до кипения, добавьте остальные компоненты, накройте толстым полотенцем и дайте настояться 5–10 минут.
Тройной сбор для снижения уровня сахара в крови
Настой великолепно действует на обмен веществ и снижает уровень сахара в крови.
2 части сухих ягод шиповника майского
2 части сухих ягод лимонника китайского
1 часть травы очанки прямостоячей
2 столовые ложки предварительно измельченного сбора на полчаса залить кипятком в термосе – 1½ стакана. Затем процедить и пить по четверти стакана три раза в день до еды.
Золотой корень с коньяком для нормализации обмена веществ
100 г измельченного корня родиолы розовой
½ литра коньяка
Корень родиолы кладут в стеклянную бутылку и заливают коньяком. Настаивают в темном месте 14 дней, периодически взбалтывая.
Внимание!
Перед курсом лечения настойку процеживать не нужно!
Пить необходимо по 10 капель дважды в первой половине дня (в течение трех недель). Потом сделать перерыв на три недели. Полный курс – три цикла.
Семитравный настой для профилактики и лечения диабета
40 г листьев черники
40 г створок фасоли
40 г листьев крапивы двудомной
40 г корня девясила высокого
20 г листьев грецкого ореха
20 г соломы овса посевного
20 г цветов бузины черной
1 ст. кипятка
Залить 1 столовую ложку предварительно измельченной смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1–2 часа и процедить. Пить по 2 столовые ложки настоя 3 раза в день перед едой.
Отвар корней левзеи сафлоровидной
1 ст. л. измельченных корней левзеи
1 ст. кипятка
Нужно залить левзею кипятком, варить на маленьком огне 20 минут, настоять полчаса и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 30 дней 2–3 раза в год.
Одуванчик против диабета 2 типа
При диабете второго типа нужно весной собирать цветоножки, которые содержат белое горькое молочко. Цветоножки рекомендуется пожевать, проглотить молочко, а траву выплюнуть. Можно съесть за день 7 цветоножек. Сахар в крови снизится.
Снижение уровня холестерина. Пектин вернет здоровье
Клетчатка для снижения холестерина
К числу продуктов, хорошо снижающих холестерин, относятся бобы, фрукты и другие продукты, содержащие пектин.
Существенно повлиять на снижение холестерина вам поможет «диета», в которой во время каждой еды вы будете включать в рацион пектиносодержащую клетчатку (хотя бы по 50 г на один прием пищи).