Книга номер 1 #про развитие детей. Советы и рекомендации на каждый день
Шрифт:
В процессе приучения к горшку можно использовать различные игры. Например, сделайте картонных рыбок и предложите ребенку наполнить горшок, чтобы они всплыли.
Купите дочке новые красивые трусики: у девочки сработает желание не пачкать их. А если у вас мальчик, то можете увлечь его такой игрой: нарисуйте мишень в центре горшка или унитаза и предложите сыну попасть в нее.
Повесьте в туалете «доску достижений» и приклеивайте на нее картонные медальки. Каждые заработанные ребенком десять штук меняйте на мини-приз.
Если ребенок протестует, кричит
Если в течение двух недель не наблюдается видимых успехов, возможно, вашему ребенку еще рано! Не мучайте его и себя. Длительность приучения ребенка к горшку в среднем составляет от трех до шести месяцев. Поэтому запаситесь терпением и имейте в виду, что у малыша могут быть так называемые «откаты», когда приобретенные навыки временно исчезают.
Отучаем от соски
Для некоторых мам пустышка – спасительное средство, для других она неприемлема. Вопрос в другом: если ребенок ее сосет, как и когда его отучать? Оптимальным возрастом для расставания с соской является период с двух с половиной до трех лет. Для этого есть целый ряд причин: перестают резаться зубы, появляется речь, малыша можно успокоить разнообразными способами, в том числе просто поговорив с ним, ребенок входит в стадию развития «Я большой», он может засыпать без пустышки. Однако, если вы видите, что ребенок готов раньше, не тяните, используйте благоприятный момент!
К моменту отучения должна остаться только одна пустышка. И никаких «на всякий случай» – одна и все!
Чтобы днем малыш не вспоминал про соску, вам следует уделять ему больше внимания: занимать его разными играми, читать ему книжки, рисовать и лепить вместе с ним. Кстати, рот малыша тоже можно занять: пусть учится выдувать мыльные пузыри, свистит в свисток, дует в дудку или просто поет любимые песенки.
Поговорите с ребенком, расскажите ему о том, что он уже большой и соска ему просто не нужна. Очень часто, если момент выбран верно, дети охотно дарят соску – малышам, кискам и так далее. Сочините вместе забавную историю, например «Соска отправилась в путешествие».
Самый простой способ – понемногу надрезать соску сверху. В нее начинает попадать воздух, и она сплющивается. Через пару дней отрежьте еще кусочек, потом еще. Так через пять-шесть дней соска станет совершенно непригодной для использования.
Не берите соску на прогулку, а в дневные часы убирайте ее подальше, чтобы она не попадалась на глаза ребенку. Если вы видите, что малыш может засыпать без соски, не предлагайте ее ему – лучше спойте колыбельную, погладьте по спинке, расскажите сказку.
Для некоторых детей может сработать вариант – потерять соску дома. Малыш будет искать ее, обходя знакомые углы и заглядывая под шкафы, – в итоге он убедится, что соска действительно пропала и смирится с утратой. Как правило, у детей этого возраста не возникает мысли,
Можно предложить обменять любимую соску на что-то ценное для малыша (игрушку, поездку в парк аттракционов или цирк).
Если ваши хитрости не помогают, ни в коем случае не стыдите малыша, что он ходит с соской «как маленький», не дразните и не ругайте его! Многое в этом вопросе зависит от уровня зрелости ребенка!
Дневной сон
Все чаще дети, достигнув годовалого возраста, спят по двенадцать-четырнадцать часов ночью и полностью отказываются от дневного сна. Если малыш нормально себя чувствует, то это допустимо. Но с точки зрения психологии такой режим нежелателен: большинство экспертов (да и мам) сходятся во мнении, что дневной сон напрямую влияет на самочувствие и настроение ребенка. Исследования в области детского сна подтверждают, что хороший дневной сон – залог более качественного ночного сна. Регулярный пропуск дневного сна для большинства детей до двух с половиной – трех лет – это непосильная нагрузка на нервную систему. Недосып часто превращает малыша в трудного и неуправляемого. Поэтому старайтесь создать такой режим дня, чтобы в нем нашлось время и для дневного сна.
Ваш ребенок растет, и все, что помогало вам уложить его спать до года, после перестает работать. Однако есть некоторые секреты!
Укладывайте малыша спать примерно в одно и то же время – так настраиваются биологические часы, и ребенку проще успокоиться.
Укладывайте ребенка на спаде его активности. Между снами должно проходить пять-шесть часов. Если подъем в 7.00, то укладывать на дневной сон нужно с 13.00 до 15.00, а на ночной – в 21.00. Это физиологично и психологично, ребенок устает и легче засыпает.
Погасите свет и заранее уберите все отвлекающие предметы из кроватки и около нее. Максимально расслабьте ребенка привычными действиями (используйте ритуалы, носите на руках, пока он не «обмякнет»), но в момент засыпания ребенок должен быть в кровати.
Если малыш привык засыпать на груди, для начала научите его засыпать без процесса и звука сосания, а уже потом – на расстоянии от мамы. Покажите малышу, что кроме груди есть другие способы погрузиться в сон: уснуть в коляске, на руках у папы, рядом с бабушкой или няней. Важно не просто заменить грудь на укачивание, а временно расширить круг привычных ассоциаций со сном – так ребенку будет проще менять привычки.
Для многих детей игрушка на сон (особенно если она пахнет мамой) может стать настоящим спасением.
Иногда ребенок не хочет спать – он попросту не устал. Что ж, разрешите ему бодрствовать! При этом сами сохраняйте спокойствие. Я понимаю, что в течение детского сна вы хотите много успеть сделать, но если вы нервничаете и ждете: «Когда же он уснет, когда?» – то, скорее всего, ответ будет «никогда». Ребенок все чувствует и понимает!
Учим малыша жевать