Книга Сверхчеловека. Учебное пособие по техникам Вада Шлахтера
Шрифт:
Действие — всё, цель — ничто
Тот, кому доводилось выступать на татами, на ринге или на борцовском ковре, наверное, согласится со мной: самые впечатляющие результаты достигаются не тогда, когда вы заранее взвешиваете шансы и очень хотите победить. Бывает так, что победа заранее кажется невозможной. Вы махнули рукой и решили: «Будь что будет, я пошел...» И неожиданно для себя самого блестяще выиграли схватку. В тот момент, когда вы достигаете внутреннего безразличия, отторгаете все побудительные причины, все
Как-то раз ко мне обратился руководитель некой «организации» с просьбой подготовить группу для разрешения конфликта с другой структурой. Возможности оппонента настолько превосходили его возможности, что победа казалась просто недостижимой.
Я дал бойцам песню. Они слушали ее много часов, а я, пороге слышимости, проводил одновременно мягкое гипносуггестивное внушение. Голос пел:
Призрачно все в этом мире бушующем,
Есть только миг — за него и держись.
Есть только миг между прошлым и будущим —
Именно он называется «жизнь»...
Звучала песня, а я внушал им: «Жизнь — это мгновение. Если вам придется сейчас умирать, вся жизнь пронесется перед вами за считанные мгновения. Это значит, что вы и не жили на свете. Мгновение назад вы родились, а еще через мгновение уйдете. И не важно, отодвинется ли это мгновение на несколько секунд или же на десятки лет. Жизнь — это лишь миг». К концу сеанса люди хором пели:
Чем дорожу, чем рискую на свете я?
Мигом одним, только мигом одним.
Результатом моей работы явилась вера, что они ничем не рискуют в этой жизни, ибо, даже потеряв ее, не теряют ничего. Когда же после многочасового сеанса и короткого сна без сновидений они вышли на свою рискованную встречу, их противники ощутили почти что суеверный ужас. Пустые глаза, расслабленные мышцы, способные мгновенно напрячься. Отрешенные лица, выражающие лишь внутреннюю готовность умереть — здесь, сейчас, в эту самую секунду... И чрезвычайно жесткие в иных случаях «силовики» отступили, просто отказались от своих претензий.
Что же я сделал? Правильно подобрал форму тренинга: под звуки соответствующей моей задаче песни провел мягкое — на пороге слышимости — внушение о бренности жизни, о том, что каждый ее миг может стать последним и потому нет смысла оттягивать свой уход из этого мира мои подопечные в это уверовали и обрели внутренний покой, расслабленность, а вместе с ними и динамизм, готовность к мгновенным действиям в меняющейся обстановке.
Эффект присутствия
Есть старая притча о трех великих бойцах. Когда-то давным-давно в
Каждое утро на восходе солнца я ломаю строения, деревья, камни — все, что попадется под руку. Вокруг моего жилища на день пути все обращено в прах, в пустыню.
— Прекрасно, — сказал мудрец и обратился к следующему: — А как тренируешься ты?
Поднялся высокий худощавый человек, более похожий на монаха или аскета.
Каждое утро на восходе, — сказал он, — я предаюсь медитации. Я беру свое тело под контроль разума и воли и заставляю его быть легким и быстрым, как мысль.
Прекрасно, — сказал мудрец и спросил третьего воина: — А как тренируешься ты?
Поднялся внешне самый обычный человек. Если бы на глазах у всех он не выиграл тысячу поединков, никто бы и не подумал, что это — воин, да еще великий.
А я вообще не тренируюсь, — сказал он. — Просто я стараюсь присутствовать во всем, что делаю.
Абсолютное пребывание человека в том, что он делает — еще одна важнейшая составляющая любой психологической подготовки, в том числе подготовки бойца
Как только у человека появляется страх — а это неизбежно происходит, когда им руководит разум, — он перестает присутствовать в том, что делает. Его сознание как бы раздваивается. Вот с этим-то дроблением сознания и необходимо бороться.
Когда я поведал эту притчу на семинаре по программе «Боевая машина», один из слушателей поднялся, поклонился мне и вышел из зала. Больше я его на своих занятиях не видел. Спустя некоторое время я случайно встретил этого парня на улице и спросил, почему он так поступил. В ответ я услышал:
Мастер, в тот момент я понял все, чего мне не хватало, чтобы стать Великим Воином.
А теперь ты им стал? Несостоявшийся мой ученик улыбнулся, шагнул к овощному лотку, возле которого мы остановились, взял с него сырую картофелину и сжал в кулаке. Грязноватая жижа закапала между его пальцев.
Этот юноша уяснил для себя механизм присутствия И научился «быть здесь и сейчас». Больше ему ничему и ни у кого не было нужды учиться.
Будь свободен
Закончить это введение мне хотелось бы древним гимном который по легенде создал Бодхидхарма для шаолиньских монахов:
У меня нет родины;
Земля и небо стали моей родиной.
У меня нет крепости;