Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно
Шрифт:
Мой опыт показал, что перед родителями, которые желают помочь трудному повзрослевшему ребенку, необходимо поставить три задачи.
Во-первых, они должны хорошо изучить «глубинную суть» взросления. Почему молодым людям бывает тяжело повзрослеть? Что им мешает? Здравомыслящий человек, который непредвзято смотрит на трудного взрослеющего, остановившегося в своем развитии и ведущего себя будто подросток, наверняка сочтет его поведение бессмысленным и безосновательным. Уж что-что, а то, насколько сложно бывает сдвинуть ребенка с места, предварительно не разобравшись в причинах его поведения, я за годы работы с родителями усвоил прекрасно. В первой части этой книги мы познакомимся с новым научным подходом к развитию подростков и молодых людей и разберемся,
Во-вторых, родителям трудных взрослеющих необходимо знать о трех основных препятствиях, призванных научить молодежь принимать верные решения и действовать самостоятельно. Если взрослеющий успешно преодолеет их, то выработает те самые навыки, которые сделают его «большим». В частности, он должен стать ответственным (четвертая глава), изменить подход к общению (пятая глава) и найти свое место в жизни (шестая глава). У некоторых подростков перечисленные навыки вырабатываются сами собой, и тогда юноши и девушки, с раннего возраста умеющие брать на себя ответственность и принимать взвешенные решения, кажутся мудрее своих лет. Другим молодым людям приходится осваивать навыки специально. Во второй части книги мы подробно изучим суть каждого умения и подумаем, как родителю выработать их в своем ребенке, даже если под «ребенком» подразумевается двадцатилетняя детина, которая до сих пор спит в той спальне, где провела детство.
В-третьих – и этому посвящена третья часть книги, – родителям следует иметь набор действенных правил и указаний, на которые они смогут полагаться во взаимодействии с повзрослевшим подростком. Как и когда следует ему помогать или отказывать? Когда нужно протянуть руку, а когда – сдержать свой порыв? Когда нужно вмешаться, а когда – пустить все на самотек? Все эти вопросы настолько часты, что родители порой устают думать, начиная действовать наугад или прибегая к суровым, ни к чему не приводящим, а иногда и усугубляющим ситуацию мерам. Решить третью задачу – то есть понять, когда его помощь уместна, – родитель сумеет только после того, как определит, что именно тревожит, пугает и сковывает его дитя. В третьей части книги родителям предложено разобраться в себе и освоить те навыки, которые помогут их ребенку наконец-то повзрослеть.
Обращение к родителям
Если вы читаете эту книгу, то наверняка представляете, каково иметь дело с трудным взрослеющим ребенком и насколько ненадежны и ограниченны доступные вам меры. Мы с вами ни разу не виделись, но я видел сотни родителей с такими же трудностями, как у вас. Я знаю все и о проблемах с учебой, и о забытых обязанностях, и о якобы «поиске работы», и о том, как озлобленно дети огрызаются, когда их спрашивают о будущем. Я знаю об алкоголе и алкоголизме, о курении травки, а также об опиоидной и героиновой зависимости – о том, что не дает вам спать по ночам. Мне известны особенности тех или иных диагнозов (к примеру, СДВГ, депрессии, биполярного расстройства), которые, возможно, мешают вашему ребенку повзрослеть и в целом запутывают все еще сильнее. Более того, я знаю суть всех перечисленных явлений.
И о том, насколько вы растеряны.
Если вы уже обратились к психологу, надеюсь, он поможет вам все исправить. Однако буду предельно честен: я встречал многих родителей, которым не повезло.
«Вы можете отправить свое чадо учиться, а можете с тем же успехом деньги, которые собирались потратить на учебу, пустить на ставку в казино. Вероятность выигрыша примерно одинакова».
В силу психотерапии я искренне верю – оно и неудивительно, – но психотерапевты зачастую используют в работе способы, подходящие клиенту по биологическому, а не психологическому возрасту.
Я давно понял, что помочь трудному взрослеющему можно лишь в том случае, если в происходящем полноценно участвуют его родители. Стоит им осознать и изменить свой подход к воспитанию так, как описано в этой книге, и мне как психотерапевту становится легче работать и труд мой приносит больше плодов.
Воспринимайте меня как союзника. Я приглашаю вас к себе в кабинет, а вы меня – в свою семейную жизнь. Я расскажу вам, как правильно повлиять на вашего ребенка. Предупрежу сразу: это будет непросто, скорее наоборот. И все же, поверьте, это возможно!
Сейчас как никогда много молодых людей не могут повзрослеть, поскольку:
• привыкли к опеке (и даже к гиперопеке) со стороны родителей;
• чаще сталкиваются с экономическими трудностями, из-за чего становится сложнее обрести финансовую независимость;
• и живут в новой культурной среде, в которой принято откладывать женитьбу и другие события – маркеры взрослой жизни.
Современные дети тревожнее и опасливее – они чаще страдают тревожными расстройствами и депрессией.
При таких обстоятельствах молодым людям сложно приобрести три главных навыка, необходимых во взрослой жизни: ответственность за свою жизнь, общение с окружающими по-взрослому и развитие в нужном направлении.
Несмотря на это, помните: вы не одни! Чтобы помочь своему ребенку, необходимо разобраться, какие существуют этапы развития, с какими трудностями сталкивается современная молодежь и как помочь ей преодолеть препятствия.
Глава 2. Есть ли жизнь после школы?
Первое важное препятствие на пути взрослеющего
Ранней весной, сидя в своем кабинете, я читал электронное письмо от взволнованной матери восемнадцатилетнего Кайла, учащегося выпускного класса школы и моего клиента. В тот день Кайл отказался идти в школу, и мать спрашивала, могу ли я провести краткую консультацию по телефону. Я тут же позвонил ей и попросил дать трубку Кайлу.
– Не могу, – ответила мать.
– Почему? – спросил я.
– Он забрался под кровать и отказывается выходить.
Кайла настиг «кризис выпускного года» – так я называю случаи, когда у будущего выпускника резко пропадают силы и желание что-либо делать и вдобавок к этому случаются приступы непреодолимой тревоги. С подобным я сталкиваюсь чаще, чем вы думаете, причем мне приходится иметь дело с отличниками и твердыми «хорошистами», которые в преддверии выпускного внезапно сошли с намеченного пути. Как правило, у таких учеников наступает непреодолимый кризис: у них опускаются руки, и они упрямо избегают всего, что связано с будущим, как бы пытаясь замедлить ход времени. «Кризис выпускного года» – любопытное явление, изученное не так хорошо, как клиническая депрессия, общее тревожное расстройство и иные психические проблемы. Сталкиваясь с проблемой такого рода, ребенок не задумывается о самоубийстве, а в отрыве от учебы ведет себя как обычно.
Когда я встретился с Кайлом впервые, он был согласен с мнением родителей о необходимости профессиональной помощи ему. На вопрос о том, что именно его беспокоит, юноша заявил, будто ему скучно учиться. Кайл уверял меня, что важность образования он понимает, а потому намерен поступать в колледж. Судя по оценкам за типовые тесты, знаний ему хватало, однако «лень» (так он описывал свое состояние) все больше мешала учиться прилежно. Кайл признался, что всегда делал все «в последнюю минуту» – за задания он не брался до тех пор, покуда сроки не начинали поджимать, а затем, когда откладывать было уже нельзя, он, зачастую еще и под давлением родителей и учителей, сосредоточивался и наконец выполнял свою работу.