Конструктор для создания отношений
Шрифт:
Предлагаю ответить на вопрос: «Зачем лично мне нужна семья?»
Есть несколько обязательных условий:
Должно быть не менее десяти аргументов – ответов (больше можно, меньше – нет)
Можно отвечать на этот вопрос, используя мнение друзей, это не запрещено.
Пронумеруй свои ответы, потом легче будет с ними работать.
Мой ответ:
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Теперь
Лирическое отступление.
Работая над своей книгой, я нашла одну очень интересную методику, которую часто использую в работе с клиентами как эффективный способ самоанализа.
Называется она «Формула счастья». В данном случае стоит понимать, что понятие «счастье» рассматривается ни как идиотическое состояние, а как общая удовлетворенность своей жизнью.
Считается, что первый условный рубеж подведения итогов своей жизни у человека происходит лет в тридцать. В этот период человек начинает анализировать, совпадают ли его желания с его достижениями. И вот тогда можно обратиться к этой методике.
Напоминаю: все цифры в психологии условны.
Методику вполне можно использовать как повод для самоанализа своей успешности/удовлетворенности. Суть методики сводится к тому, что человек может быть удовлетворен своей жизнью, если он реализован в четырех сферах жизни:
1. Как представитель пола (М-Ж). Каждому нормальному человеку нравится, чтобы им интересовались представители противоположного пола. Здесь идет разговор о том, что нас замечают, делают нам комплименты, и нам это приятно.
2. Как представитель рода. В данном варианте родительство рассматривается шире, чем просто человек, у которого есть дети. Не все семьи могут иметь детей и не все готовы к усыновлению. Но родительство, в данном случае, рассматривается как передача некоего уникального опыта, т.е. если ты смог передать кому-то свой опыт и он оказался востребованным и актуальным, то ты состоялся как родитель, потому что «родил» нового человека/личность.
3. Как представитель социума. У тебя есть родственники, друзья, единомышленники, приятные в общении люди или есть нужные социальные связи, которые тебе помогают в твоем продвижении или развитии. А лучше, если есть все сразу.
4. Как представитель карьеры. Карьера, в данном случае, тоже рассматривается в более широком смысле. У тебя сложилась «вертикальная» карьера, или у тебя есть устраивающая работа, т.е. ты занимаешься любимым делом, или есть работа, приносящая тебе устраивающий тебя доход. А лучше, если все вместе.
Схематично это будет выглядеть так:
Как представитель пола
(быть интересным для представителей
Как представитель рода
(т.е. родительство)
Как представитель социума
(т.е. есть друзья и приятные тебе люди)
Как представитель карьеры
(т.е. успешная карьера или приятная тебе работа)
Можно и себе нарисовать эту схему.
Теперь вернемся к семье, точнее, к вопросу: «Зачем нужна семья в современном мире?»
Ответы, написанные выше, размещаем в эти четыре зоны.
Один и тот же ответ вполне может попадать в разные зоны.
Пример из работы со студентами:
Один из ответов про нужность семьи звучал так: чтобы было на кого «опереться». Этот ответ у нас был пунктом номер один. Мы его переносили в таблицу, рассуждая так: Пункт 1 «чтобы было на кого опереться».
В категорию М-Ж подходит, потому что нам приятно, когда нами восхищаются, и благодаря этому мы стараемся стать лучше, а наш партнер нас стимулирует и помогает, мы всегда знаем, что он нас поддержит в нашем желании стать лучше, в том числе и в физическом смысле.
В категорию «представитель рода» подходит, потому что совместное воспитание детей подразумевает взаимозаменяемость и взаимоподдержку. И правильно воспитанные дети, когда вырастут, тоже будут поддерживать родителей.
В категорию «социум», потому что благодаря объединению родов мы получаем большую поддержку в наших начинаниях от разных семей, плюс каждый из партнеров имеет своих друзей и свои связи, что усиливает наши возможности и наши ресурсы.
В категорию «карьера» подходит, потому что объединение поведенческих опытов и социальных связей помогает лучше адаптироваться в профессиональной сфере и, при необходимости, сделать карьеру.
ВЫВОД: если вы хотите стать социально успешным человеком, то семья необходима! Семья является одним из мощных ресурсов, который помогает человеку достигнуть желаемого уровня развития.
Разумеется, что семья является ресурсом только в том случае, если она функциональна, т.е. каждому участнику в ней комфортно. А вот как сделать так, чтобы сделать наши отношения функциональными, об этом мы и будем разговаривать на протяжении всей книги.
В процессе работы предстоит избавиться от неких иллюзий, созданных на общепринятых социальных установках, научиться анализировать и рассматривать ситуации с точки зрения вариативности их развития и понять, что семья и дети – это не обременение, но ответственность, которая может быть позитивной.
О чем стоит задуматься.
В современном мире актуальность семьи, семейных отношений не исчезла. Она просто трансформировалась немного в другое направление. Если раньше семьи создавались для того, чтобы легче было выживать в физическом смысле, то теперь стоит вопрос скорее о психологическом выживании в мире скоростей и сумасшедшего количества информации, которую нужно переработать. Нам всем необходима моральная, эмоциональная и психологическая поддержка. Функциональная семья – самый простой способ это получить.