Кожа после 40
Шрифт:
При увядающей коже лица используют крем, в котором содержится много воды и жира.
Жирную кожу нужно питать так же, как и всякую другую. Перед наложением питательного крема нужно хорошо очистить кожу и протереть ее подкисленным лосьоном или подсоленной водой, настоем полевого хвоща или шалфея.
Подкисленный лосьон, содержащий до 15 % спирта, лучше употреблять после очистки кожи только на пораженные места (для стягивания уже очищенных пор).
Женщинам с плотной кожей лучше применять жидкий крем.
Частое умывание
Для уменьшения блеска лица применяется нежирный крем, в котором жир заменен жирной кислотой (стеарином). Такое средство легко всасывается, уменьшая блеск и раздражение кожи. Крем наносят также под пудру.
Вечером при жирной коже питательный крем наносить нежелательно, за исключением нижнего века, так как его кожа обычно сухая. Используют для этого специальные кремы для век или для сухой кожи.
Крем иногда можно заменять растительным маслом (оливковым, кукурузным, персиковым, в крайнем случае подсолнечным). В растительное масло желательно добавить касторовое масло или по возможности масла облепихи, шиповника.
Если после очищения кожа немного стянулась, ее протирают жидкими кремами.
Без консультации косметолога или дерматолога нежелательно использовать обезжиривающие средства, содержащие более 30 % спирта.
Хороший результат при жирной коже дает также проведение нескольких курсов косметического массажа лица, масок. Однако нельзя делать массаж и самомассаж с применением жирных и смягчающих кремов; для этой цели нужно брать тальк или очищенное растительное масло.
Теперь несколько советов по применению и нанесению питательных кремов.
1. Питательные кремы используются вечером (исключение – жирная кожа) за 1,0–1,5 часа или по меньшей мере за 30 минут до сна и утром за 30–40 минут до выхода на улицу.
2. Нецелесообразно смазывать лицо непосредственно перед сном. Исследования методом инфракрасной спектроскопии подтвердили, что глубокое пропитывание рогового слоя наступает через 10–20 минут после наложения крема. Поэтому через 30 минут после нанесения средства на кожу его избыток убирают бумажной салфеткой или ватным тампоном.
Если нет возможности через 30 минут удалить блеск с кожи ватными тампонами, нужно несколько раз прижать к лицу обе ладони тыльной стороной.
3. Не нужно наносить крем из тюбика или баночки сразу на кожу. Погрейте крем в руках. Густое или охлажденное средство может вызвать нежелательное сужение сосудов, ослабляющее действие препарата.
Перед нанесением крема его разотрите между пальцами обеих рук.
4. Питательный крем лучше накладывать на увлажненное лицо, так как вода способствует более быстрому его проникновению в кожу. Наносят крем легкими, как бы скользящими движениями кончиков пальцев по направлению кожных линий в течение 3–5 минут. Нужно взять тремя пальцами каждой руки немного питательного крема и обильно смазать лицо и шею. Потом слегка похлопайте лицо кончиками трех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук в следующих направлениях:
1. от центра подбородка к мочке уха;
2. от углов рта к середине уха;
3. от крыльев носа к середине уха;
4. от центра лба к вискам;
5. от внутреннего угла глаза над бровью к границе волосяного покрова;
6. шею – от ключиц вверх, к подбородку.
Кожа на веках требует особенно осторожного подхода.
Под глазами очень легкими движениями поколачивайте кожу подушечками 3-, 4-, 5-го пальцев по кругу. Глаза закройте, постарайтесь расслабиться. Начинайте поколачивать от внешнего уголка глаза вдоль нижнего века по направлению к внутреннему уголку глаза, снова возвращаясь к исходному положению. Внешние уголки глаз старайтесь массировать интенсивней.
Хлопки необходимо сочетать с надавливающими частыми и медленными нажимами. Самомассаж хорошо заканчивать плавным и легким вибрационным движением – пальцевым душем.
5. При сухой коже или морщинах нужно наносить крем влажным тампоном и только после этого приступать к самомассажу.
6. Участки кожи на верхней губе или на подбородке, если там растут жесткие волосы, нежелательно смазывать питательным кремом. Использование гормональных кремов, которые усиливают рост волос, в этом случае вообще противопоказано.
7. Через 30–40 минут после нанесения крема его снимают ватным тампоном, умеренно смоченным лосьоном, подкисленной или подсоленной водой либо чаем. Одним или двумя тампонами похлопывают по лицу 1–2 минуты, как бы вбивая крем. После этого тампон отжимают и легкими отрывистыми движениями снимают крем, особенно тщательно – с кончика подбородка, по контуру лица, со скул, с выпуклости лба, слегка – с висков и с боковых сторон шеи. Потом кожу лица тщательно высушивают салфеткой.
Каким же должен быть слой питательного крема?
Неверно мнение, будто бы, чем суше и тоньше кожа, тем в большем количестве питательного крема она нуждается.
Наносить на кожу крем толстым слоем нельзя ни вечером, ни утром, ни днем. Особенно вредно это для женщин, у которых лицо одутловато, есть мешки под глазами, веки припухшие, наблюдается склонность к раздражению кожи, а также при расширении капилляров. При этих явлениях, а также при жирном типе кожи необходимо вечером через 20–30 минут после нанесения крема сиять его тампоном, смоченным лосьоном или чаем.