Красота и здоровье женщины
Шрифт:
В рецептуру такого коктейля могут входить различные активные препараты – лепестки розы, масла, питающие кожу, экстракты трав, способствующие заживлению микротравм и микротрещин; антибактериальные и противогрибковые вещества.
Задача такой ванночки – сделать кожу более мягкой. И, конечно, максимально удалить загрязнения, что особенно важно для потрескавшихся, шершавых рук.
• Солевые ванночки
Взять 1 ст. л. соли Мертвого моря и 1 стакан теплой воды. Время процедуры – 20 минут.
• Смягчающая
Если кожа на руках очень сухая и потрескалась, ей помогут ежедневные 10-минутные ванночки из теплого льняного отвара. После процедуры руки промокают салфеткой и наносят жирный крем. Для усиления эффекта надевают полотняные перчатки на 1 час.
Средства для рук
• Для потрескавшейся кожи
Отварить 5 картофелин, растереть в кашицу, добавить 5 ст. л. молока. Кашицу теплой нанести на кожу и держать 10 минут, сделать энергичный массаж. Вымыть руки холодной водой и нанести крем. Можно в эту кашицу просто погрузить руки до остывания картофеля. Смыть теплой, а затем прохладной водой или молоком, втереть крем.
• Для обветренной кожи
Отварить «в мундире» 2 картофелины, очистить, растереть с 2 ч. л. огуречного (лимонного) сока. Теплую массу нанести толстым слоем на руки, покрыть марлей. Через 20 минут смыть водой и втереть в кожу крем.
• Осветляющее средство для ногтей
Перед праздником необходимо отбелить пожелтевшие ногти, для этого полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, красной и черной смородины.
Зимой можно воспользоваться замороженными фруктами. Такое средство не только осветляет ногти, но и укрепляет их.
Ванночки для ног
• Разрыхляющая ванночка
Перед обработкой ног для педикюра делают разрыхляющую ванночку, чтобы размягчить утолщенную кожу и эффективнее обработать проблемные участки. Для этого на 2 л теплой воды берут по 1 ст. л. соды, хозяйственного мыла и нашатырного спирта. Время ванночки – 15 минут. Можно использовать и эфирные масла (лаванды, чайного дерева, можжевельника).
• Ванночки с настоем трав
Для разрыхления кожи рекомендуют на ночь делать ванночки с настоем противовоспалительных трав (календула, ромашка). После ванночки следует обработать мозоли пемзой и смазать ноги кремом.
• Смягчающие ванночки
• Грубую кожу смягчает и разглаживает теплая ванна из смеси густого отвара геркулеса (0,5 л на ванну) и 1 ст. л. хвойного экстракта.
• Залить 1 л кипятка 3 ст. л. смеси крапивы и зверобоя. Дать настояться около 20–30 минут, процедить и добавить отвар в ванночку.
Средства при повышенной потливости ног
В первую очередь – тщательная гигиена: ежедневное
Можно также порекомендовать применение специального дезодоранта, который позволяет успешно бороться с запахом пота и препятствует размножению бактерий благодаря наличию в его составе активных компонентов, обладающих очищающим и дезинфицирующим свойствами. Часто это экстракты растений – таких как шалфей, лаванда, лапчатка (калган), кора дуба.
• Травяные ножные ванны
• Нужно принимать ежедневные 10-минутные ножные ванны с добавлением отвара дубовой коры, полевого хвоща.
• Ванны с шалфеем, корой дуба – устраняют потливость и секреторные запахи ног, с вербой – снимают боли, с каштаном – отеки.
Средства для ухода за волосами
Использование лекарственных растений при уходе за волосами укрепляет их корни, делает волосы эластичными и блестящими.
При лечении с помощью фитотерапии улучшаются защитные функции кожи головы, укрепляются ослабленные волосы и усиливается их рост. Самый хороший результат достигается путем применения специальных масок для волос. Для их правильного применения необходимо:
• тщательно перемешать ингредиенты маски до образования однородной смеси;
• наносить маску сразу же после приготовления;
• чтобы маска дала эффект, необходимо обмотать голову теплым полотенцем или платком (именно под компрессом происходит целительное воздействие активных компонентов);
• после использования маски волосы промывать тщательно теплой водой;
• во время нанесения маски желательно делать массаж головы;
• не оставлять маску на голове дольше указанного в рецепте срока.
Определение типа волос
Тип волос определяется их естественной смазкой – секретом сальных желез. В зависимости от типа волос определяется и выбор средств по уходу за волосами.
• Нормальные волосы не сухие и не жирные, держат форму, всегда хорошо выглядят, имеют здоровый блеск. Их кончики могут быть несколько повреждены, но обычно с такими волосами не возникает особых проблем, и они с легкостью отрастают до большой длины.
• Сухие волосы обычно бывают тусклыми и слабыми, без блеска. Легко путаются и трудно расчесываются, особенно во влажном состоянии. Сухие волосы утолщены у корней, но тоньше и иногда секутся на концах. Растут медленно, а при большой длине становятся совсем непривлекательными. Они требуют особенно интенсивного и тщательного ухода.
• Жирные волосы выглядят сальными. Их приходится мыть ежедневно, а то и два раза в день. Основная причина – повышенная секреция сальных желез кожи головы.