Крайон. Большая книга помощи в любой ситуации

Шмидт Тамара

Упражнение 1. Избавление от чувства вины

1. Найдите возможность остаться наедине с собой, примите любую удобную позу, дышите размеренно и глубоко, чтобы успокоиться, расслабиться и нейтрализовать навязчивые мысли. Сосредоточьтесь на области сердца и соединитесь со своим Божественным центром.

2. Подумайте о человеке, общение с которым наиболее часто вызывает у вас чувство вины. Представьте, что видите этого человека перед собой. Мысленно поместите его внутрь сферы сияющего белого света и направьте ему безусловную любовь. Затем обратитесь к Создателю и скажите про себя или вслух: «Создатель (Творец, Бог, Дух, Всевышний), прошу: покажи мне Твою истину относительно чувства вины, которое я испытываю под влиянием этого человека».

3. Сосредоточьтесь

на области сердца, войдите в состояние безусловной любви и прислушивайтесь к пространству. Через некоторое время к вам придет понимание истинной сути происходящего: вы почувствуете, что на самом деле ни в чем не виноваты, что чувство вины вам навязывается и делается это из чьих-то корыстных соображений. Вы поймете, каково истинное отношение к вам человека, навязывающего вам чувство вины, и каковы причины, по которым он это делает. Часто манипуляторы прикрываются видимостью заботы о том, кому они навязывают чувство вины (якобы пытаются ему помочь «для его же блага»). Это упражнение откроет вам истину о том, что манипулятор заботится лишь о себе и своих интересах и о том, что вы напрасно верили в его «заботу» и «бескорыстие».

4. После того как вам откроется истина, вы почувствуете, что ваше чувство вины тает само собой. Чтобы полностью от него избавиться, сделайте следующее: обратитесь к Создателю с просьбой дать вам Божественный свет для растворения чувства вины. Представьте яркую вспышку перед вашими глазами. Наблюдайте, как эта вспышка охватывает все ваше тело, проникая в каждую клетку, затем в каждую молекулу, затем в каждый атом и каждый электрон и в пространство между ядром и электронами атома, а также в пространство между атомами.

Скажите вслух или про себя: «Создатель, обрати чувство вины и другие диссонансные энергии в свет и любовь Бога». Наблюдайте, как все низкочастотные энергии ярко вспыхивают и обращаются в свет. Затем скажите: «Свершилось. Да будет так. Благодарю, Создатель».

5. Снова направьте безусловную любовь тому человеку, под влиянием которого вы испытали чувство вины, и представьте, как его образ растворяется в той светящейся сфере, в которую вы его поместили.

6. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, почувствуйте свое тело и открывайте глаза.

Возвращайтесь к этому упражнению столько раз, сколько нужно, чтобы полностью освободиться от чувства вины.

* * *

Дорогие, будьте честны с самими собой. Если у вас тоже возникает желание манипулировать другими, контролировать их и подчинять себе – не обманывайте себя, не говорите себе, что «это для их же блага». Никому не могут пойти во благо манипуляции, в том числе и самому манипулятору.

Откажитесь от желания влиять на других, ведь тем самым вы причиняете вред и себе.

Если вы хотите что-то получать от других, значит, не уверены в собственной силе и не желаете быть свободным и самодостаточным. Это значит, вы не доверяете своей Божественной сути, которая свободна и самодостаточна. Это значит, вы отделяете себя от своей Божественной сути, то есть идете к разделению вместо единства. В результате вы можете получить нежелательные последствия в своей жизни.

Поверьте, вам не нужна чужая сила. У вас есть своя – сила пребывающего в вас Бога. Доверяйте себе и этой силе. Дайте себе право быть свободным. Дайте другим также право быть свободными. Уважайте и свою собственную свободную волю, и свободную волю других.

Подлинная забота о близких не имеет ничего общего с тревогой и беспокойством

Дорогие, не только чувство вины и стремление влиять на других лишает вас свободы. Свободы – а значит, и способности к безусловной любви – вас лишает еще и ваша привычка беспокоиться, тревожиться о тех, кто вам дорог. Вы называете это заботой и считаете, что без этого невозможно жить. «Как же мне не тревожиться о близких, ведь я их люблю!» – говорите вы.

Дорогие, забота и тревога – это разные вещи. Если вы искренне заботитесь, вы не создаете между вами зависимостей и привязок. Если же вы тревожитесь – вы создаете диссонансные энергии, которые буквально опутывают по рукам и ногам и вас, и того, о ком вы привыкли тревожиться.

Забота и безусловная любовь – это путь к единству человечества, Божественному единству. Тревога и беспокойство – это путь к разделению.

О да, как вам ни покажется это странным – ваши зависимости и привязки, порождаемые беспокойством, на самом деле не связывают, а разделяют вас, так как не дают возможности проявиться вашей Божественной сути в материальном мире.

Если вы тревожитесь – значит, вы не доверяете Богу. Доверять Богу – значит пребывать в спокойствии и умиротворенности, что бы ни происходило вокруг. О, вы скажете: «Крайон, это так не по-человечески – мы не можем быть спокойными, когда мир вокруг неспокоен, когда нашим близким, возможно, угрожает опасность». А я скажу вам: о да, это, безусловно, по-человечески, и это больше, чем по-человечески: это Божественно-человечески.

В глубине души каждый из вас знает, что все в мире движется к любви и свету. В глубине души каждый из вас уверен, что все проблемы и неприятности и даже смерть – не более чем иллюзия.

В глубине души вы знаете, что все происходящее с каждым человеком – уместно, разумно и происходит ради его блага. В каждом из вас есть Бог, который знает обо всем этом. И если вы слышите голос Бога внутри себя, вы умиротворяетесь, что бы ни происходило вокруг.

Когда вы тревожитесь, вы не только отдаляетесь от Бога, но еще и влияете не лучшим образом на того, о ком тревожитесь. Да, ваша тревога не идет ему во благо, потому что тревога является диссонансной энергией, которая вносит диссонанс в жизнь и вашу собственную, и того, о ком вы тревожитесь. Вы понимаете? Ваша тревога не только бесполезна – она опасна и вредна. Задумайтесь об этом и научитесь не предаваться этому разрушительному чувству. Нет смысла применять разрушительные энергии там, где вы хотите помочь и позаботиться!

Лучшая забота будет состоять в том, чтобы передать Богу контроль за жизнью и здоровьем ваших близких, если им, как вам кажется, что-то угрожает. Вспомните, что ваши близкие так же любимы Богом, как и вы. Вспомните, что они являются членами любящей Божественной семьи. Вспомните, что у них есть ангельские помощники и наставники. Обратитесь к Богу и попросите, чтобы все происходящее с вашими близкими было им во благо и происходило наилучшим для них образом. Направьте им тепло и безусловную любовь. Дорогие, это и есть наилучшая забота. Такая забота идет во благо и не создает деструктивных зависимостей и привязок.

Вы знаете, кто вы, дорогие! Вы знаете, как устроен мир. А значит – в вашей жизни больше нет места страху, тревогам и беспокойствам. Нет места деструктивным энергиям, которые вредят вам, а не помогают.

Упражнение 2. Освободитесь от зависимостей и привязок

1. Примите удобную позу, дышите ровно и глубоко, чтобы успокоиться, расслабиться и нейтрализовать посторонние мысли. Сосредоточьтесь на области сердца и соединитесь со своим Божественным центром.

2. Подумайте о том человеке, в отношения с которым примешано что-то, кроме безусловной любви. Возможно, вы тревожитесь об этом человеке, или зависите от его мнения, или хотите что-то получить от него, или считаете, что сами ему что-то должны, что требует от вас жертвы. Такое положение дел создает нездоровые зависимости и привязки, отдаляющие вас от Бога и способные создать деструктивные энергии как в вашей жизни, так и в жизни человека, с которым вы таким образом связаны.

3. Представьте этого человека перед собой. Мысленно поместите его внутрь сияющей белоснежным светом сферы. Направьте ему Божественную безусловную любовь. Мысленно или вслух скажите: «Создатель, прошу дать мне Божественный свет для растворения зависимостей, привязок и прочих деструктивных энергий между мной и этим человеком». Представьте яркую вспышку перед глазами. Представьте, что эта вспышка превращается в стену ярко-белого огня между вами и этим человеком. Скажите: «Свершилось. Благодарю, Создатель».

4. Затем мысленно или вслух обратитесь к Божественной сути этого человека со словами: «Отныне мы оба свободны и самодостаточны. Отныне мы признаем действие закона свободной воли для каждого из нас. Отныне мы связаны лишь Божественной безусловной любовью и больше ничем. Да будет так».

5. Представьте, как образ того, к кому вы обращались, растворяется в белом сиянии. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, почувствуйте свое тело и открывайте глаза.

Вы можете повторять это упражнение столько раз, сколько нужно, чтобы зависимости и привязки исчезли между вами и другими людьми и никак не проявляли себя в вашей каждодневной жизни.

Несколько важных правил

Дорогие, позвольте дать вам несколько важных правил, которые помогут вам всегда идти к Божественной любви и свету, не поддаваясь деструктивным энергиям, способным разделить вас и уводящим вас от Бога. Вот они.

Первое правило. Всегда помните о своем Божественном «Я», которое ведет и направляет вас лишь к тому, что является лучшим для вас. В сложных или непонятных ситуациях отдавайте контроль над собой, своей жизнью и жизнью ваших близких Создателю. Делайте это с твердой уверенностью, что все разрешится наилучшим образом.

Второе правило. Если вокруг вас тревога и беспокойство – обратитесь к вашему Божественному «Я» с вопросом: «Все ли хорошо?». Вы убедитесь, что ответ всегда будет «Да». Это поможет вам умиротвориться и создать вокруг себя атмосферу спокойствия. Это передастся и другим людям, благодаря чему вы найдете наилучший выход из любой ситуации и избежите паники.

Третье правило. Отпустите те ваши привычки из прошлого, которые больше не служат вам. Перестаньте беспокоиться о том, что в вашей жизни недостает чего-то, что было для вас важным в прошлом. Изменились энергии мира – поэтому меняются реалии вашей жизни, в новую жизнь невозможно взять старые мысли, дела, занятия и намерения. Скажите себе: «Раз это ушло – значит, это уместно. Это во благо мне».