Крайон. Судьбу можно изменить! Как воплотить в реальность любой сценарий жизни
Шрифт:
Упражнение 2. Освобождение от ограничивающих убеждений
Найдите возможность остаться в спокойной уединенной обстановке. Успокойтесь, расслабьтесь, прогоните навязчивые мысли. Возьмите ручку и лист бумаги. Сосредоточьтесь на воспоминаниях своего детства. Вспомните, что говорили вам и о вас ваши родители и другие значимые для вас взрослые.
Чтобы эти воспоминания не вызывали у вас болезненности и обид, рекомендуется сначала соединиться с вашим Божественным «Я». Тогда вы сможете спокойно и отстраненно рассматривать свое прошлое,
Напишите все те негативные высказывания, мнения, мысли, с которыми вы на тот момент внутренне согласились – то есть приняли за истину о себе.
Затем вспомните и запишите ваши собственные представления и мнения о самом себе, которые у вас появились в течение всей жизни – те представления и мнения, которые являются ограничивающими убеждениями и мешают вам строить свою счастливую судьбу.
Особенно обратите внимание, нет ли у вас таких убеждений как:
● «Меня нельзя любить».
● «Я не люблю себя».
● «Я не самый хороший человек».
● «Я не достоин жить в достатке (изобилии, богатстве, материальном благополучии)».
● «Я должен терпеть плохое отношение к себе».
● «Моя жизнь невозможна без страданий».
● «Я не достоин быть счастливым».
● «Я не достоин быть свободным».
● «Моя жизнь принадлежит не мне, а другим людям».
● «Я должен жить для других».
Это наиболее распространенные ограничивающие убеждения, которые присутствуют в подсознании у очень многих людей.
Записав все ограничивающие убеждения, которые вам удастся осознать, напишите рядом с каждым из них противоположное ему по смыслу позитивное убеждение. Например:
● «Меня нельзя любить» – «Я достоин любви».
● «Я плохой человек» – «Я очень хороший человек».
и т. д.
Затем приготовьтесь к тому, что вам придется работать с каждым из убеждений по отдельности, и на это потребуется время. За один раз отрабатывайте не более трех-пяти убеждений. Затем делайте перерыв (лучше продолжить в другой день).
Чтобы отработать убеждение, сосредоточьтесь на вашем Божественном «Я». Дышите ровно и размеренно, закройте глаза. Представьте, что вы находитесь внутри светящейся сферы.
Вспомните то убеждение, которое вы отрабатываете (начинайте с первого по списку). Представьте это убеждение в виде сгустка темной энергии, который находится где-то в пределах вашей светящейся сферы. Обратитесь
Представьте, как поток сияющей энергии нисходит на темный сгусток, и он, оказавшись в самом центре потока, поднимается вверх и растворяется.
Затем снова обратитесь к Создателю: «Дорогой Бог, помоги мне приобрести убеждение… (называете противоположное по смыслу тому, которое вы только что растворили)».
Представьте, что одновременно с этими словами вы видите яркую вспышку перед глазами – это означает, что новое убеждение внедрено в вашу энергетическую структуру, в ваше сознание и подсознание.
Не ограничивайте себя по времени. Проводите работу по замене убеждений столько, сколько понадобится. Лучше уделять этой работе хотя бы по 10 – 20 минут ежедневно.
Периодически возвращайтесь к анализу своих убеждений, и будьте готовы к тому, что ваш список будет пополняться. Позитивные результаты в виде улучшения своего душевного состояния и перемен в вашей жизни вы увидите почти сразу после начала этой работы.
Глава 5 Душевные травмы и ключи к их исцелению
Вы все прошли через «темную ночь души»
Здравствуйте, дорогие, – Крайон приветствует вас, возлюбленных ангелов, несущих на Землю Божественную энергию. Я с вами, чтобы выразить вам безмерную любовь и уважение за ваш великий самоотверженный труд.
Вы, светочи, прошли огромный путь, чтобы стать теми, кто вы есть. И на этом пути, мы знаем, вам не все удавалось легко. У каждого из вас в жизни был период, который мы называем «темная ночь души». Тогда вы не знали, кто вы есть, верно? Вы не знали, что за вами стоит ваша Божественная семья, что вы любимы, что вы никогда не бываете одиноки. Вы не знали, что каждый из вас – искра Бога. Вы не знали, зачем вы на Земле и в чем ваше назначение. Вы не раз пребывали в отчаянии, не видели пути, шли в потемках, на ощупь. И конечно, дорогие, вы спотыкались в этих потемках и даже падали. И конечно, дорогие – о, если бы вы знали, как мы сочувствуем вам! – вы не раз получали ушибы и раны… Раны вашего сердца и вашей души.
Сейчас, оглядываясь назад, вы можете даже не понимать, почему тогда страдали. Сейчас, когда вы живете в новом мире, в новых энергиях – когда это уже новые вы – прежние драмы становятся для вас неактуальны. И все же вы подчас чувствуете, что старые раны болят. Да, вы закаленные бойцы – и, поверьте, ваши шрамы украшают вас! Но чтобы рана зарубцевалась и образовала шрам, она должна сначала зажить. Зажить, затянуться и перестать кровоточить.
Если ваши старые раны все еще кровоточат – значит, вы не вылечили их. А если вы не вылечили их, то они, во-первых, отнимают у вас силы, так как силы уходят на преодоление боли и страданий; а во-вторых, играют роль тех программ, которые продолжают управлять вами и определять вашу жизнь.