Кремлевская диета
Шрифт:
Во-вторых, обратите внимание на фразу (особенно мужики!): «Артур иногда пьёт даже пиво, но уже не теми порциями».
Я сам был большим любителем «Жигулёвского» (других сортов на просторах СССР, кажется, и не было, кроме тёмного «Мартовского»). Приучился в Питере студентом. Вокруг общаг в радиусе ста метров было киосков пять, если не больше. Да и возле факультета журналистики Ленинградского госуниверситета пивбаров хватало.
Главным потрясением по приезде в славный город Томск после распределения в 1976 году было почти полное отсутствие пива. Хозяин края Юрий Кузьмич Лигачёв не любил алкоголь в любом виде (вот коммунистическая сволочь!). Приходилось по три часа выстаивать по жаре
Так что, когда Лигачёв пробил сухой закон по всему СССР, нам, томичам, было к этому не привыкать.
В перестройку я работал собкором «Комсомолки» в Праге. До сих пор храню билет почётного члена ЦК Чешской партии любителей пива. Вот уж где напился вволю! За все годы томских страданий.
До последнего времени пиво было моим самым любимым напитком. (И как теперь понимаю, главным виновником моего многолетнего ожирения.)
Так вот, верите — нет ли сейчас я к пиву АБСОЛЮТНО РАВНОДУШЕН, (Хотя ещё в прошлом августе, отдыхая в Турции, выпивал в день 10–15 бокалов.)
Нет, я не «завязывал» специально. Раз в месяц могу спокойно заглотить бутылочку «Балтики» или «Старого мельника». Но прежнего кайфа почему-то нет. Видно, кремлёвская диета незаметно отбила тягу. А как тянуло раньше! Сейчас же лучше выпью бокал сухого вина. (Хм, а к чему призывал тебя — дебила, сука Лигачёв!?)
Так что прекрасно понимаю Артура.
Вовсе не пугаю мужиков, решивших похудеть, но не представляющих жизни без пива. Попробуйте. Оно не запрещено. Вот и похудевший Артурчик иногда пьёт. Но не теми дозами, что прежде. Видно, тоже тяги нет.
А выражение «пивной животик» не случайно появилось, мужики!
«ДВА ПУДА ДОЛОЙ — И С КУХОННЫМ КОМБАЙНОМ ДОМОЙ»
А эта история, надеюсь, вдохновит многих-многих представительниц слабого пола, которые уже давно махнули на себя рукой, отчаявшись вновь обрести талию.
Программист из Владивостока Настя Соловьёва всего за 4 месяца, рассталась с 32 килограммами. И вес не возвращается. Ни на грамм.
Чтобы ни у кого не осталось сомнений, дескать, журналист байки рассказывает, рекламируя свой метод, заявляю, что этот результат был официально зарегистрирован моими коллегами в редакции «Комсомолки» во Владивостоке.
22 марта 2005 года Соловьёва встала на редакционные весы. Они показали 123 килограмма. 11 июля состоялось контрольное взвешивание. Оно поразило всех свидетелей — 91 кг!!!
Настя давно пыталась похудеть. Сидела на системе Монтиньяка, голодала, даже пила тайские таблетки
Но только кремлёвская диета помогла. Соловьёва строго придерживалась её принципов. В среднем за день набирала не больше 20 очков. Ест небольшими — 100–150 г — порциями и пьёт много воды. Перекусывает дайконом.
Вечером, уложив ребёнка спать, занимается калланетикой, крутит на полу диск, а затем делает себе массаж.
«При этом я не хочу есть, у меня много сил и энергии. Пирожные и любимые конфеты по ночам не снятся, как в первое время», — смеётся Настя.
Сейчас Анастасию действительно не узнать. Она сменила причёску, поменяла весь гардероб. Может теперь носить любимые брюки-стрейч. Купила новый купальный костюм и уже не стеснялась этим летом выходить с
А ещё Настя поняла, посидев на кремлёвской диете, что её призвание — готовить вкусные и полезные блюда. Поэтому решила расстаться с профессией программиста и стать кулинаром. А чтобы мечта Насти поскорее сбылась, редакция газеты «Комсомольская правда» во Владивостоке подарила ей кухонный комбайн.
Кстати, в редакции Соловьёва оказалась не случайно. Она стала участником акции «Худей с „Комсомолкой“», которая проводилась во многих городах России.
Вот хроника борьбы Анастасии Соловьёвой с лишним весом с помощью кремлёвской диеты, которую зафиксировал моя коллега из редакции «Комсомольская правда» во Владивостоке Елена Сиротина.
1-я наделя — миннус 4,5 кг
2-я неделя — 3,5 кг
3-я неделя — 2 кг
4-я неделя — 1 кг
5-я неделя — 2 кг
6-я неделя — 2 кг
9-я неделя — 6 кг
10-я неделя — 2 кг
11-я неделя — 1 кг
12-я неделя — 2 кг
13-я неделя — 1кг
С 13-й по 15-ю неделю — 0 кг
16-я неделя — 2 кг
Общий итог — 32 кг долой!
Во Владивостоке, между прочим, было немало худеющих мужиков. Но победителем акции стала Настя Соловьёва.
Сей факт наглядно опровергает нелепые слухи, что кремлёвская диета помогает в основном мужчинам.
«НОШУ БРЮКИ ДВАДЦАТИЛЕТНЕЙ ДОЧКИ!»
«Комсомолка» — самая популярная российская газета за рубежом. Поэтому наша диета с первых же дней перешла границы России и государств бывшего СССР. У меня есть весточки из Австралии, Америки, Азии, Европы, Африки…
В общем, со всех концов света.
«Уважаемый Евгений!
Я живу в Болгарии, мне 40 лет. Прочитала о кремлёвской диете 6 ноября и сразу решила попробовать. У меня никогда не было никаких комплексов в связи с весом, хотела просто похудеть на 3–4 килограмма и влезть в старые джинсы…
Результат оказался просто ошеломляющим не только для меня, но и для всех друзей и родных. Я похудела больше чем на 20 кг (с 95 до 73!)
Теперь ношу брюки моей 20-летней дочки! Поменялся не только внешний вид, есть и изменения в характере: я стала увереннее в себе, принимаю самостоятельно важные решения, начала новый самостоятельный бизнес. Вот уже три месяца вес практически не меняется. Но главное — уже есть прочные навыки правильного питания: никакого сахара, редко хлеб — ржаной. Сейчас ем много овощей, рыбы.
Очень помогала психологическая поддержка «Комсомолки»: каждую неделю я внимательно следила за публикациями, мнениями, советами…
Спасибо большое!!!
P.S. Мой результат — лучшая реклама для моих друзей, знакомых и родственников в Болгарии, которым я не перестаю рассказывать о вашей даёте. Посылаю мои фото до и после.
Ольга Камбурова».
Пример Ольги Камбуровой убедительно доказывает, что люди, избавившись от лишнего веса, не только укрепляют здоровье. Кто-то открывает свой бизнес, у кого-то в личной жизни случаются большие перемены к лучшему.
ДИЕТЕ ВОЗРАСТ НЕ ПОМЕХА
Не помешает ли возраст достаточно интенсивно похудеть, нередко спрашивают читатели «Комсомолки» со стажем. Ведь гормоны уже не так работают, как в молодости. Да и обмен веществ замедлился.