Лечебное питание при стрессах и заболеваниях нервной системы
Шрифт:
Подавать пищу на стол нужно в тарелках в необходимом количестве, а не на больших блюдах. Не желательно сочетать еду с просмотром телепередач, чтением или другим занятием.
Желательно научиться справляться со стрессом, не прибегая к еде или алкоголю. Переедание и пьянство слишком часто связывают с повседневными неприятностями или необходимостью расслабиться после напряженного рабочего дня. Но для этого есть и другие пути, например физические упражнения, аутогенная тренировка.
Биологически активные добавки
«Живая
Это одна из биологически активных добавок к «Кембриджскому питанию», представляющая специальную концентрированную питательную смесь пищевых трав и водорослей. «Живая зелень плюс» является эффективным средством профилактики раковых заболеваний.
В ее состав входят следующие компоненты:
– различные виды съедобных водорослей (бурая, синезеленая, темно-красная, хлорелла, спирулина);
– порошок из зелени проросших семян ячменя, пшеницы, овса;
– капуста, петрушка, шпинат, брокколи, сельдерей, люцерна, крапива, одуванчик, чертополох;
– природные ферменты – бромелайн и папайя;
– питательная среда, обеспечивающая их размножение – фруктоолигосахариды;
– ацидофильные бактерии – лактоспоры;
– ацерола.
Оказываемое действие:
– повышает устойчивость к стрессам и неблагоприятным условиям внешней среды;
– увеличивает работоспособность и жизненный тонус;
– обладает антиатеросклеротическим действием;
– восстанавливает и поддерживает нормальную флору кишечника;
– предотвращает процессы гниения;
– способствует очищению и удалению вредных веществ;
– усиливает перистальтику кишечника, улучшает функционирование секреторных органов желудочного тракта;
– нормализует функции иммунной и эндокринной систем;
– предотвращает развитие онкологических заболеваний, мастопатии;
– оказывает общий общий оздоровительный эффект.
Рекомендации к применению: 1 чайную ложку разводят в воде или соке. Употребляют за 30 мин до еды 3 раза в день. После приготовления смесь хранят в холодильнике, не замораживая.
Противопоказания: «Живая зелень плюс» не рекомендуется при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кишечной непроходимости и в период после хирургических операций на органах пищеварительной системы.
Хранить препарат рекомендуется в темном прохладном месте.
Разрешено к применению Минздравом РФ.
«Натуральный энергайзер» (Natural Enerigizer)
Это натуральная пищевая добавка, восстанавливающая энергетические ресурсы организма.
В ее состав входят: 300 мг экстракта гуараны, 100 мг цветочной пыльцы, 60 мг ореха колы, 25 мг готу колы, 25 мг шизандры.
Оказываемое действие:
– катаболическое действие, включая повышенное расщепление жиров и белков;
– адаптогенный эффект, повышение защитных
– успокаивающее действие и снятие стресса, не тормозящее высшую нервную деятельность, а, напротив, улучшающее ментальные возможности и остроту мышления (готу кола);
– стимуляция сердечно-сосудистой деятельности за счет действия кофеина, содержащегося в гуаране;
– стимуляция иммунной системы и улучшение питания тканей (цветочная пыльца).
Рекомендации к применению: употребляют от 1 до 3 капсул во время еды.
«Пакс»
Лечебно-профилактическая пищевая добавка компании «Визион».
В состав входят мелисса, лаванда, папавер рокас, магний, комплекс витаминов В.
Оказываемое действие:
– снимает стресс, устраняет чувство страха, защищает от неврозов;
– снижает вес;
– способствует выведению тяжелых металлов из организма, нормализации обмена веществ, профилактике атеросклероза и диабета.
Назначение:
– показан при бронхите, инфекции дыхательных путей, при психозе и псориазе;
– рекомендован при спазмах желудка и кишечника, колитах, затрудненном пищеварении, беременным женщинам – при токсикозе.
Не вызывает привыкания.
Рекомендован шоферам, студентам на экзаменах, хирургам во время операции, а также всем при напряженной работе и стрессовых ситуациях.
Используется в качестве дневного транквилизатора без притупления реакции с абсолютной концентрацией на повседневных делах.
Рекомендации к применению: употребляют по 1 капсуле утром и вечером, запивая стаканом воды, желательно во время еды.
Глава 2. Нервная система и патологические изменения в ней
Как известно, нервная система человека, в отличие от всех прочих, отвечает за согласованную работу всех систем и органов, необходимую для поддержания жизнедеятельности здорового организма в целом. Нервная система контролирует и координирует все процессы, происходящие в организме. Помимо этого, она отвечает за непосредственный контакт организма с окружающей средой (восприятие, обработка и воспроизведение полученной информации).
Посредником между организмом и внешней средой является нервная ткань, через которую проходят импульсы в нервную систему, благодаря чему та или иная информация воспринимается особым образом (запахи, звуки, осязаемые предметы). Этот основной структурный компонент нервной системы состоит из двух видов клеток – нейронов (они проводят нервные импульсы в мозг и осуществляют функцию возбуждения) и глиоцитов (они выполняют опорную, трофическую и защитную функции).
Нервная система человека делится на центральную и периферическую, а также на соматическую и вегетативную.