Лечебные злаки и заболевания опорно-двигательного аппарата
Шрифт:
Требуется: 0,5 стакана горячего овсяного отвара, 0,5 стакана свежего сока винограда, немного крепкого чая, 1 ч. л. сахара.
Приготовление. Все смешать в горячем виде.
Применение. От боли в суставах нужно выпить стакан этой смеси. Через 2 часа наступает улучшение.
Требуется: 3 ч. л. корневищ с корнями и молодыми побегами спаржи, 1 ст. л. проросших зерен овса.
Приготовление. Овес и спаржу залить стаканом
Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Требуется: 1 ст. л. почек сосны, 1 ст. л. проращенных зерен овса, 1 ст. л. проросших зерен пшеницы.
Приготовление. Залить смесь 1 стаканом кипятка, настоять в теплом месте в течение 2 часов. После этого процедить.
Применение. Принимать ежедневно по четверти стакана 3 раза в день перед едой.
Требуется: по 1 ст. л. проросших зерен овса, проросших зерен пшеницы, листьев черной смородины.
Приготовление. Залить смесь 2 стаканами кипятка. Настоять 2 часа в теплом месте, процедить.
Применение. Пить по полстакана 4–5 раз в день. Этот настой освобождает организм от избытка мочевой кислоты.
Требуется: 1 ст. л. свежих корней сельдерея, 1 ст. л. измельченных проросших зерен овса.
Приготовление. Залить овес и корни сельдерея литром кипятка и настаивать 4 часа в теплом месте.
Применение. Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день за полчаса до еды.
Требуется: 1 ст. л. измельченных плодов рябины красной, 1 ст. л. измельченных проросших зерен овса, 1 ст. л. проросших зерен пшеницы.
Приготовление. Залить стаканом кипятка и настоять в течение четырех часов, процедить.
Применение. Принимать по полстакана 3–4 раза в день.
Требуется: 4 ст. л. семян льна, 1 ложка проросших, измельченных зерен овса, 1 ст. л. проросших, измельченных зерен ржи, 1 ст. л. проросших, измельченных зерен пшеницы.
Приготовление. Залить все злаки литром воды, кипятить 10 минут и поставить в теплое место на один час.
Применение. Пить по 0,5 стакана за полчаса до еды 3–4 раза в день.
Требуется: 1 часть семян тыквы без кожуры, 1 часть проращенных зерен овса.
Приготовление. Тщательно измельчить и перемешать семена и зерна.
Применение. Принимать по 1 ст. л. смеси 3 раза в день перед едой.
Требуется: 20 г корня валерианы, 20 г травы пустырника, 10 г травы тысячелистника, 20 г проращенных зерен овса, 10 г плодов боярышника, стакан воды.
Приготовление. 10 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить 15 минут. Процедить.
Применение. Выпивать по 100 г 2–3 раза в день.
Требуется: 10 г
Приготовление. 1 ст. л. смеси заварить кипятком, настоять 1 час в герметично закрытой посуде, процедить.
Применение. Выпивать по 50 мл настоя 2–3 раза в день.
Требуется: 10 г семян тмина, 20 г травы пустырника, 30 г проращенных зерен овса, 200 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, плотно закрыть и настаивать 30 минут. Затем охладить и процедить.
Применение. Настой выпить в течение дня маленькими глотками.
Требуется: 1 ч. л. измельченного корня сельдерея, 1 ст. л. проростков овса, 200 мл воды.
Приготовление. Корни и зерна залить горячей водой, настоять 4 часа в посуде с плотно прикрытой крышкой, процедить.
Применение. Рекомендуется пить по 200 мл в день 2 раза в день.
Требуется: 50 г проросших зерен овса посевного, 25 г листьев одуванчика лекарственного, 20 г листьев брусники, 20 г травы хвоща полевого, 40 г травы пустырника, 15 г травы чистотела большого, 20 г листьев березы, 20 г листьев подорожника, 50 г листьев смородины черной, 20 г листьев ежевики 30 г цветков календулы 30 г цветков ромашки аптечной, 50 г плодов боярышника, 500 мл воды.
Приготовление. Сырье измельчить и перемешать. 2 ст. л. сырья залить кипятком, настоять в теплом месте 1–2 часа, процедить.
Применение. Принимать по 100 мл 2 раза в день за 15–20 минут до еды.
Требуется: 50 г проросших зерен овса посевного, 30 г листьев мелиссы лекарственной, 10 г травы ландыша майского, 15 г травы укропа огородного, 35 г травы пустырника, 25 г травы хвоща полевого, 25 г листьев брусники, 20 г цветков василька синего, 15 г листьев ежевики, 10 г травы чистотела большого, 20 г цветков календулы, 20 г цветков ромашки аптечной, 50 г плодов шиповника, 25 г листьев одуванчика лекарственного, 20 г листьев подорожника большого, 15 г листьев березы, 30 г цветковбессмертника песчаного, 500 мл воды.
Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сырья залить кипятком. Настоять в теплом месте 1–2 часа, процедить.
Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 15–20 минут до еды.
Требуется: 50 г проросших зерен овса посевного, 30 г цветков боярышника, 10 г травы барвинка малого, 20 г листьев мелиссы лекарственной, 60 г травы сушеницы топяной, 20 г травы донника лекарственного, 20 г травы хвоща полевого, 20 г листьев брусники обыкновенной, 25 г корневищ с корнями валерианы лекарственной, 30 г травы пустырника пятилопастного, 20 г листьев подорожника большого, 15 г семян тмина обыкновенного, 20 г листьев березы повислой, 50 г плодов шиповника, 500 мл воды.