Лечение болезней сердца
Шрифт:
• Научитесь расслабляться. Релаксация или медитация поможет обрести контроль над эмоциями, вместо того чтобы они владели вами.
• Принимайте аспирин. Рекомендуется прием 1 таблетки в день. Для тех, кто страдает стенокардией покоя (разновидность заболевания, при которой приступы могут развиваться даже в отсутствие напряжения, например во время отдыха или сна), аспирин может стать спасительным средством. Оказывается, аспирин предотвращает начальную активацию механизма образования сгустков крови в системе кровообращения. Если кровь свертывается слишком быстро, она, не успеет пройти через суженные артерии, что может спровоцировать сердечный
• Приподнимайте изголовье кровати на ночь. Если у вас бывают приступы стенокардии ночью, то так их число можно уменьшить. Приподнимать изголовье кровати нужно на 8–10 см. Сон в таком положении отток крови к ногам, что снимает излишнюю нагрузку с сердца. Возможно, это поможет сократить потребность в нитроглицерине.
Однако если у вас все-таки начался приступ стенокардии ночью, просто сядьте на край кровати и спустите ноги на пол. Это равноценно действию таблетки нитроглицерина. Если симптомы продолжают нарастать, лекарство следует принять.
Фитотерапия
М. М. Тереховский
Лекарственные препараты растительного происхождения действуют как правило слабее, чем синтетические, но у них меньше побочных эффектов, они реже вызывают аллергические реакции, стабилизируют артериальное давление, улучшают коронарное кровообращение, приостанавливают дальнейшее развитие заболевания при атеросклерозе и гипертонической болезни.
Использование лекарственных растений способствует нормализации обмена веществ и содержанию холестерина в крови, дает хороший результат при нейроциркуляторных дистониях по гипертоническому, гипотоническому и кардиальному типу.
Они являются эффективным средством лечения и профилактики многих заболеваний, обладают широким спектром лечебного воздействия.
При лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы специально подобранные лекарственные растения, а также сборы, составленные из них, оказывают кардиотоническое, гипотензивное и гипертензивное действие.
Ниже вниманию читателя предлагаются сборы лекарственных растений, рекомендуемые при заболеваниях сердца.
Атеросклероз
Это хроническое заболевание, при котором происходит отложении жиров и холестерина во внутренней оболочке артерий. Чаще всего атеросклероз поражает артерии крупного и среднего калибра. В результате этого процесса постепенно формируется атеросклеротическая бляшка. Просвет артерии сужается. Орган, который она кровоснабжает, начинает испытывать недостаток кислорода. В результате в зависимости от расположения бляшки присоединяются такие осложнения атеросклероза, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь и др.
Причинами развития атеросклероза считают два фактора: повреждения внутренней стенки артерий и повышенное содержание холестерина в крови. Оба этих фактора взаимосвязаны: вследствие повреждения внутренней стенки артерии холестерин получает возможность проникнуть
Симптомы возникают тогда, когда бляшка значительно сузила просвет артерии (больше чем на половину). Сужение артерии может быть временным, когда на фоне имеющейся небольшой бляшки возник спазм артерии. При поражении коронарных артерий появляются приступы стенокардии, а при полной облитерации просвета артерии – инфаркт миокарда. При локализации бляшки в сосудах головного мозга может возникнуть острое нарушение мозгового кровообращения, в почечных артериях – выраженная артериальная гипертензия. Если атеросклерозом поражаются артерии, кровоснабжающие кишечник, больных беспокоят приступы острых болей в животе, возникающие преимущественно после еды; вздутие живота, запоры. При развитии заболевания в артериях нижних конечностей сначала появляется слабость и быстрая утомляемость в ногах, бледность кожи. Затем возникают боли при ходьбе, которые очень быстро проходят после остановки (перемежающаяся хромота).
Лечение при атеросклерозе должно быть направлено на воспрепятствование дальнейшему развитию заболевания и уменьшение выраженности уже имеющихся изменений.
Для этого в первую очередь следует рекомендовать рациональный образ жизни, включающий в себя:
1) физические нагрузки;
2) отказ от курения и употребления крепких спиртных напитков;
3) нормализацию массы тела;
4) диету с пониженным содержанием холестерина:
а) ограничить потребление животных жиров и разнообразных сладостей;
б) не употреблять жирные мясные, молочные блюда, колбасы, консервы;
в) съедать не больше 4 штук яиц в неделю;
г) сократить потребление поваренной соли до 2 г в сутки;
5) ежедневное употребление 3–4 ст. л. любого растительного масла (лучше оливкового), так как оно затрудняет всасывание холестерина в кишечнике;
6) употребление в пищу при атеросклерозе овощей, фруктов, ягод, хлеба грубого помола, отрубей, гречневой и овсяной каш;
7) стремление к тому, чтобы на столе каждый день (а если нет возможности, то хотя бы через день) были свежие морепродукты – ламинария, морская рыба и др. Ламинарию перед едой нужно долго варить в кипящей воде до тех пор, пока она не приобретет более светлую окраску;
8) употребление нежирного домашнего творога и зеленого чая;
9) своеобразные диетические дни:
а) например, для вишневой диеты вам потребуется 1,5 кг вишни и 7 стаканов нежирного молока. Все ягоды нужно съесть в течение дня, запивая молоком;
б) другой вариант – картофельный день, в течение которого нужно есть только запеченный в духовке картофель или пить картофельный сок.
Народная медицина предлагает следующие методы лечения атеросклероза.
Состав № 1