Лечение спины и суставов. Новейшие рекомендации. Методы лечения. Советы специалистов
Шрифт:
Со временем мед теряет первоначальный цвет. Обычно он темнеет, а при кристаллизации светлеет.
В составе меда обнаружены фосфор, железо, магний, кальций, хлор, медь, сера, свинец и другие макро– и микроэлементы. Мед является самым богатым микроэлементами растительно-животным продуктом. В нем содержатся также некоторые витамины: B1, B2, Е, К, пантотеновая кислота, PP – никотиновая кислота, B6, фолиевая, аскорбиновая кислоты, каротин. Также мед содержит органические кислоты, различные сахара, природные
Постоянное использование пчелиного меда повышает иммунобиологическую реактивность организма, делает его устойчивым к инфекциям.
В народной медицине существуют рецепты меда для пациентов с больными суставами.
1. Требуется: 1 стакан меда, 1/2 стакана сока редьки, 1/2 стакана водки.
Приготовление. Все тщательно перемешать.
Применение. Втирать в больные места.
2. Требуется: 1/2 стакана меда, 1/4 стакана сока алоэ, 3/4 стакана воды.
Приготовление. Все тщательно перемешать.
Применение. Применять в виде компресса на ночь.
Массаж с медом хорошо помогает при артрозе плечевого сустава.
1. 1/2 ст. л. меда растопить на водяной бане. 2. Лечь под одеяло, положить на плечо горячую грелку, держать 15–20 мин. Положение грелки периодически надо менять, чтобы равномерно прогреть весь сустав.
3. Сесть, взять пальцами немного нагретого меда и круговыми движениями равномерно втирать его в область плечевого сустава. Когда он впитается так, что пальцы станут прилипать к коже, взять новую порцию и продолжать втирание, легко массируя плечо. Продолжительность процедуры составляет 15–20 мин.
4. По окончании массажа накрыть плечевой сустав 3–4 слоями марлевой салфетки и надеть теплую рубашку или кофту.
5. Через 2–3 ч салфетку можно снять и смыть мед с плеча теплой водой.
Курс медолечения – 10 сеансов. Первые 3 процедуры проводят ежедневно, остальные – через день. Если боли не исчезли, через 2 недели курс массажа нужно повторить, но сеансы делать через 2–3 дня.
Иммобилизация при заболеваниях позвоночника и суставов
При лечении заболеваний позвоночника (остеохондроза, сколиоза, травм, состояний после операций и т. д.) и суставов (артрозов, артритов, травм, состояний после операции и т. п.) используются различные ортопедические пособия (ортезы).
Ортезы – это функциональные приспособления, имеющие структурные и функциональные характеристики опорно-двигательного аппарата. К ним относятся различные лечебно-профилактические шины, воротники, туторы, корсеты, бандажи, пояса, простейшие аппараты и т. д. Они предназначены для обеспечения временной надежной иммобилизации отдельных сегментов опорно-двигательного аппарата, а также компенсации функционально неполноценных конечностей и частей тела.
Иммобилизация позвоночника
Созданию
Основные задачи ортезирования при вертеброневрологической патологии (патологии позвоночника):
• контроль над положением позвоночника;
• предотвращение или исправление деформаций с применением внешних корригирующих сил;
• поддержка различных отделов позвоночника и его стабилизация в тех случаях, когда собственный мышечный корсет не справляется с этой задачей;
• ограничение подвижности сегментов позвоночника после проведения мануальной терапии;
• ограничение подвижности сегментов позвоночника после острой травмы или оперативного вмешательства для предотвращения новых повреждений, а также повреждения спинного мозга и его корешков.
Время ношения ортезов должно быть строго регламентировано и согласовано с лечащим врачом.
После длительного ношения ортеза мышцы спины ослаблены, поэтому необходимо обязательно проводить комплекс упражнений, укрепляющих мышечный корсет спины (лечебную физкультуру, упражнения на силовых тренажерах, плавание, массаж и др.).
Показаниями к применению шейных ортезов служат:
• иммобилизация при нестабильности шейных позвонков, миозите, травме;
• дозированная тракция (растяжение) шейного отдела позвоночника;
• разгрузка шейного отдела позвоночника при остеохондрозе шейного отдела позвоночника;
• коррекция мышечного дисбаланса при кривошее.
Выделяют четыре основные конструкции шейных ортезов: шейный воротник, задний головодержатель, цервикобрахиальный ортез, ортез-нимб. Наиболее широкое применение получили мягкие и жесткие шейные воротники.
Мягкие воротники (по типу воротника Шанца) мало ограничивают движения в шейном отделе и применяются в основном для его разгрузки при остеохондрозе позвоночника и временной иммобилизации после тракционной и мануальной терапии. Для правильного подбора ортеза необходима консультация лечащего врача.
Нельзя заниматься самолечением и пользоваться самодельными устройствами для вытяжения шейного отдела позвоночника. Шейные позвонки очень подвижны относительно друг друга, и не владея правильной методикой данной манипуляции, можно сместить позвонки и повредить спинной мозг, который находится в позвоночном канале. Лучше обратиться к специалисту.
Цели, которые преследуются при ортезировании грудного и поясничного отделов позвоночника:
• стабилизация и коррекция деформаций;
• предупреждение травмы спинного мозга, конского хвоста (спинно-мозговых нервов нижней части спинного мозга, расположенных в позвоночном канале ниже спинного мозга), нервных корешков.
Среди ортезов, предназначенных для грудного и поясничного отделов позвоночника, выделяют корсеты, упругие брейсы, гиперэкстензионные и гиперфлексионные брейсы, жакеты.