Лечим геморрой народными методами
Шрифт:
5. Выбирайте правильную туалетную бумагу — она не должна быть жесткой или же содержать красители или ароматизаторы. Перед использованием смачивайте ее в холодной воде или же замените ее на влажные салфетки, содержащие увлажняющий крем.
6. Не поддавайтесь желанию почесаться. Зуд нужно перетерпеть.
7. Не следует поднимать тяжести (это касается не только беременности, но и послеродового периода).
8. Найдите время для того, чтобы принимать сидячие ванны с отварами лечебных трав: крапивы, горца перечного, клевера или готового геморроидального сбора. Сидячие фитованны бесполезны при внутреннем геморрое, но эффективны при обострениях наружного.
9. Если врач вам назначил лекарство, лучше приобрести его в форме крема. Свечи абсолютно бесполезны при наружном геморрое, но и при внутреннем они могут проникнуть слишком глубоко.
10. В случае обострений старайтесь сидеть на надувном круге.
11. Никогда не занимайтесь самолечением. Геморрой имеет множество нюансов, и вы можете навредить себе и своему будущему ребенку.
Лечить геморрой будущим мамам необходимо, поскольку если этого не делать в время беременности, то это может отразится на процессе протекании беременности и во время родов в виде сильных кровотечений и воспалительных заболеваний.
Врач проктолог может посоветовать таким пациентам правильное питание с
обязательным наличием в рационе достаточного количества клетчатки. Восстановление стула у беременной женщины облегчит перенесение данного заболевания.
Восстановление здоровья после родов
Женщина после родов находится в наиболее ослабленном состоянии, поэтому геморроидальное заболевание для данной категории женщин очень тяжело переносит жгучие боли. При этом ситуация может значительно усугубиться, если у женщины после родов несколько дней отсутствует стул.
Специалисты советуют перед родами совершать профилактику данного заболевания.
Геморроем является заболевание, которое возникает в процессе переполнения вен в области заднего прохода кровью. Такие переполненные, расширенные и свитые в клубок вены в медицине и называют геморроидальными узлами.
Основной причиной геморроидального заболевания после родов является увеличенное давление на внутрибрюшную область, которое происходит на протяжении нескольких месяцев беременности, а при наступлении родов данное давление усиливается в несколько раз.
Причинами возникновения геморроя после родов являются также малоподвижный образ жизни будущей матери, нарушенное и неправильное питание, наличие врожденных проблем с венами, очень частое использование различных слабительных препаратов и клизм, прием гормональных контрацептивов, поднятие тяжелых предметов, злоупотребление алкогольными напитками и лишний вес.
Существует два вида геморроидального заболевания: внутренний и наружный. Если наружный геморрой можно увидеть и даже прощупать, то внутренний невозможно, поскольку его геморроидальные узлы находятся на внутренних стенках заднего прохода. Внутренний геморрой считается наиболее опасным для женщин после родов, поскольку данное заболевание сопровождается сильным кровотечением, которое может вызвать малокровие.
Вторым шагом в лечении геморроя будет восстановление нормальной физической
Профилактика
Правильный образ жизни
Предупредить развитие геморроя и значительно облегчить форму его протекания вам помогут профилактические меры — здоровое питание, физические упражнения и соблюдение личной гигиены. Профилактика геморроя предотвратит развитие заболевания.
Для устранения проблемы придерживайтесь следующих рекомендаций.
— Обеспечение нормального функционирования кишечника: исключение запоров и диарей.
— Избегайте перенапряжения во время дефекации.
— Коррекция диеты с достаточным употреблением минеральных вод.
— Свести к минимуму вредные последствия трудового распорядка: не находиться за рулем автомобиля подряд более трех часов: нужна разминка. Мягкие кресла в доме и офисе замените жесткими.
— После дефекации подмывайтесь холодной водой.
— Исключите чрезмерные физические нагрузки и поднятие тяжестей. Если существует такая необходимость, то выдыхайте при поднятии предмета. Не задерживайте дыхание.
— Физическая активность. Не рекомендуются занятия силовыми упражнениями, езда на велосипеде. Весьма полезно плавание и аэробика.
Предупредить появление геморроя и его обострения помогут следующие меры.
Добивайтесь мягкой, свободной работы кишечника. Чаще всего обладатель геморроя — человек, страдающий запорами. Если для вас является новостью то, что освободить кишечник не такое уж длительное и трудное дело, то вы наверняка уже приобрели геморрой. Дуться и тужиться, сидя в туалете — значит создавать напряжение, из-за чего вены в прямой кишке наполняются кровью и раздуваются. Твердый кал ухудшает дело, царапая и без того воспаленную область. В идеале стул должен быть один раз в сутки, утром, изанимать не более 5—10 минут. Возможны индивидуальные варианты. Частота стула от 3 раз в день до 3 раз в неделю (через день) — крайние варианты нормы.
Правильное питание является важнейшим фактором как лечения, так и профилактики геморроя. Любые отклонения в процессе опорожнения кишечника (запоры, поносы) провоцируют обострение заболевания. Только регулярным и правильным питанием можно добиться нормализации деятельности пищеварительного тракта, регуляции консистенции кишечного содержимого и его транзита по толстой кишке.
Смажьте задний проход. Как только вы увеличили количество клетчатки и жидкости в диете, кал должен стать мягче и проходить с меньшими усилиями. Можно сделать сокращения кишечника еще более мягкими, смазывая анус небольшим количеством вазелина. С помощью ватного тампона или пальца смажьте вазелином прямую кишку вглубь примерно на 1,5 см.
Грамотная гигиена дефекации. Туалетная бумага бывает жесткой, некоторые ее виды содержат раздражающие химические вещества. Покупайте только неароматизированную, нецветную (белую) туалетную бумагу; перед тем как подтереться, смачивайте ее холодной водой под краном. Выбирайте туалетную бумагу хорошего качества и помягче. Если вы не слышали о промасленной туалетной бумаге, то только потому, что ее еще не продают. Но можно купить салфетки для лица, покрытые слоем увлажняющего крема, это лучшее из имеющихся в продаже туалетных средств при геморрое, или же любые влажные салфетки.