Любовь. Отношения. Психотерапия

Лито Адриана

Да, внимание тоже можно утомить. Поэтому делайте себе осознанные перерывы. Они эффективнее и приятнее спонтанных;

4.Нормально, что работа мечты превращается в рутину. Человек учится, обесценивает, хочет самореализовываться, и то, что казалось сложным пределом мечтаний внезапно превращается в ежедневность, подсоленную отношениями с коллегами, начальниками и отчетами.

Не стоит рассчитывать, что человек будет счастлив семь лет также, как в первый день. Это возможно только, если с ним происходило еще что-то хорошее. Необходима дополнительная мотивация – социальный пакет, новая должность, повышение зарплаты, почетные

грамоты, интересные проекты и многое другое. Кстати, руководителям тоже не стоит забывать про каналы любви – они очень хорошо мотивируют сотрудников. И им важно помнить, что одной похвалой работник сыт не будет: кому-то нужен ассистент (помощь), кому-то – премия (подарок), кому-то – время и внимание (в некоторых компаниях есть работа с кадрами – когда каждого выслушивают и устраивают какие-то бонусы или корпоративный отдых);

5.Работодатель – не папа и не мама. Это просто факт.

Если он становится ими, и из-за этого вы не можете уйти, или просто постоянно ждете от них одобрения или затрещину, – просто повторяйте себе эту мантру. Она помогает;

6.Деньги – это очень важно. Но это не все. Порой гораздо дешевле работать рядом с домом в компании с полными социальными гарантиями (отпуск, больничный, медицинское обслуживание, летний лагерь для детей), чем в компании, где платят на 10% больше, но нет никаких дополнительных бонусов, и на проезд тратится еще некоторая сумма;

7.Незаменимые люди есть. Но, как правило, это связано с минусами компании, а не с плюсами сотрудника. Например, сейчас бабушка моей дочери ушла со своей подработки, и все ее начальники плачут. Но это связано с простой проблемой: столько работать за эти откровенно маленькие деньги не хочет больше никто. К тому же довольно быстро выяснилось, что, порыдав некоторое время, начальники находят целых два выхода: предложить больше денег старому сотруднику или выделить под эти и еще некоторые другие обязанности полную ставку;

8.Работа должна нравиться или быть хотя бы интересной. Я очень люблю фразу из «Дьявол носит Prada» – «Все девушки мира мечтают об этой работе». Все – кроме главной героини, и для нее этого достаточно.

Как бы ни было круто работать, например, в Лукойле или где-нибудь еще, конкретно вам там вполне может не понравиться. И в этом нет ничего странного или плохого;

Ну и одна из самых частых тем, всплывающих в качестве помехи – общество и его стереотипы. Оно встраивается едва ли не на генетическом уровне, откуда его очень трудно достать для рассмотрения и изучения. Нас с детства пичкают интроектами – правилами, которые очень часто родились из устаревших оснований. Поэтому порой даже осознать свои желания – невозможно.

Говорить о том, чего хочется, считается едва ли не неприличным. Особенно, если у тебя уже что-то есть. Лучше всего это отражает шутка из КВН:

– Ой, мам, яблочки!

– Куда?!! Ты еще мыло не доел!!!

Подойти к симпатичному мужчине или симпатичной девушке и выразить свой интерес – катастрофа. Сообщить начальнику о том, что хотелось бы зарплату побольше или должность поинтереснее – ад кромешный. Потому что просто сказать: «Я не хочу фиолетового пингвина, хочу приставку Дэнди» жизнерадостной бабушке, приехавшей на твой восьмой

день рождения, – это гарантированное перешептывание родителей за спиной: «Но бабушка же старалась! Потратилась! А ну, радуйся!».

Очень многие родители, приходя в магазин с годовалым и старше ребенком, покупают ему те игрушки, которые считают нужным. Или просто отбирают и ставят на полку вообще все, что он берет. Кормят его исключительно той едой, которую сочтут нормальной. И единственный шанс спастись – это уж совсем неприлично себя повести перед чужими или своими людьми. Упасть рыдать в магазине или запихать бабушке пингвина в сумку с категорическим заявлением: «Уходи отсюда, я тебя не люблю! Я хотел ДЭНДИ!».

А мир – взрослый мир – чаще всего отвечает только на просто и понятно сформулированные запросы: «Уважаемый Иван Петрович, я работаю в компании восемь лет. Инфляция составила 100%. Мой профессиональный уровень вырос. Мне кажется было бы уместно проиндексировать мою зарплату». И если Иван Петрович индексирует – ок. Если нет – значит, начальник у тебя – жадоба и пора менять работу.

«Девушка, Вы мне очень нравитесь. Может быть, мы с Вами как-нибудь сходит в кафе, погулять, посмотреть что-нибудь?» или «Молодой человек, а Вы не могли бы поподробнее рассказать про четвертого слева лебедя у пятнадцатого пруда в новой постановке в Большом театре? Вы так интересно рассказывали!» – это самый простой способ сообщить девушке или юноше, что они вам нравятся. Если девушка брякнется в обморок, а мужчина завопит и убежит – ну так это с ними проблемы. И хорошо, что не нужно тратить время, дабы это выяснить на пятнадцатом свидании после сороковой манипуляции.

Ну и простенькая иллюстрация: как-то раз мы отдыхали на море, и Сандра (моя дочь) забыла в Москве сачок. Там, где мы отдыхали, было огромное количество бабочек, которые, соответственно, плохо ловятся без специального вооружения. Про то, что ей нужен сачок знали все продавцы игрушек – каждый услышал, что сачки сейчас просто необходимы.

И продавец одного из магазинчиков, поехав за товаром, специально для барышни привезла специальный зеленый сачок. Потому что ей несложно, а ребенку очень нужно.

И – насколько я представляю устройство мира – все более или менее так и происходит с теми людьми, которые считаются в нашей системе «удачливыми» или «везучими».

Если бы у меня был девиз или слоган, я бы выбрала «Проверяй!» или «Пробуй!».

Однако, проблема даже не в том, что у нас есть интроекты в области желаний – чаще всего из детства мы наследуем невозможность противостоять людям, а то и вовсе с ненавистью к себе и собственной беззащистностью. То есть да, мы знаем, что где-то есть люди, которым можно хотеть. Но мы – точно не эти люди. Я не достоин.

И тут мы плавно переходим к теме границ и негативного образа себя.

Граница без замка

В общем-то – давайте начистоту – родителям ребенок с границами невыгоден. Или – как минимум – неудобен. Однако в каждой семье эта проблема решается по-разному: кто-то договаривается, кто-то – уничтожает собственные границы и становится бесплатным приложениям к детям, кто-то продавливает ребенка.

Бывают, конечно, и другие варианты, но для данной книге наиболее важен третий – именно он уродует отношения с другими людьми максимально сильно (хотя, если честно, партнер, который упорно не видит берегов другого партнера – тоже не сахар).