Мачо и Хлопушка
Шрифт:
Спускаюсь в подвальное помещение, где находятся раздевалки и душевые, и быстро переодеваюсь. Спортивных вещей в моем гардеробе немного – нашла только растянутые уже домашние трико и кеды, которые купила осенью и уже успела поносить. Вид у них был не совсем ужасный, как мне казалось, особенно после тщательной стирки, но увидев девушек, входящих в раздевалку и ту одежду, что была на них, я даже на минуту зависла перед своим шкафчиком.
«А может ну его, этот зал? Начну заниматься дома, там никто меня не увидит, не буду чувствовать себя
Нет! Я уже пришла сюда. Я потратила столько денег на абонемент. Я приняла решение, в конце концов! Я должна это сделать!
Решительно открыв шкаф, быстро переоделась и буквально выскочила из подвала. Войдя в один из залов, где занимались по больше части девушки, я снова опешила: они же все с идеальными формами! Зачем им это вообще нужно? Была бы у меня такая фигура, какой смысл ходить в зал и истязать себя упражнениями…
Я в очередной раз смутилась своего внешнего вида. Мало того, что я разительно отличалась от всех формами, так еще и в этой одежде чувствовала себя как бомж на светском рауте.
Ладно, Алина, выше нос! Тебя здесь всё равно никто не знает. Пора начинать делать то, ради чего ты здесь. И я решительно подошла к стеллажам со спортивным инвентарем. Выбрала небольшие гантели и начала делать упражнения для рук. Я прочитала в интернете, что наибольшая эффективность в избавлении от лишнего веса достигается путем чередования двух видов упражнений: силовых и кардио. Наспех прочитав, что это такое, я не слишком углублялась. Поэтому сейчас решила посмотреть, что делают другие и попробовать повторять.
Не прошло и пяти минут, как я вспотела и совершенно обессилела. Вот те на! А у меня часовая тренировка. Что я буду делать оставшиеся 55 минут?
Решила немного упростить упражнения и отложила гантели в сторону. Без них стало намного легче и я позанималась еще минут пятнадцать. И отчетливо поняла выражение «пятнадцать потов сошло». Получается у меня по одному в минуту.
«Хороший результат!» – улыбнулась сама себе в зеркало, которое занимало здесь полностью две стены, и пошла в следующий зал – искать тренажеры для кардио-упражнений.
В небольшом помещении находились беговые дорожки, велосипеды и «лыжи». Не знаю, как правильно называется это чудесное изобретение, но оно привлекло мое внимание больше всего. Поэтому начать решила с него. «Пробежав» ровно 10 минут, которые я засекла на таймере, я чуть не свалилась с тренажера – ноги стали ватными и не желали передвигаться. И куда теперь? Велосипед? Ну это если только посидеть на нем, крутить педали вряд ли получится сейчас. И я решила вернуться в зал – покачаю пресс.
И уже выходя из тренажерной, я впечатываюсь во входящего …
Лиманского???
19. Алина
Ну
В голове сразу закрутились мысли, что я напрасно потратила деньги на абонемент и придется отказаться от идеи с залом. Но он же мне проходу теперь не даст! Опозорит так, что я сюда и не сунусь больше, а похудею – от стыда…
Я вжала голову в печи и приготовилась выслушивать «комплименты» в свой адрес. Но каково же было моё удивление, когда ничего не последовало.
Ну вот совсем ничего. Он сделал вид, что меня не знает! Просто обошел, как дерево какое-то или фонарный столб. Мой шок в шоке, как говорит нынешняя молодежь… И что теперь? На работе отыграется? Не знаю, что и думать, но одно меня несомненно порадовало – я могу спокойно заниматься и тоже делать вид, что мы не знакомы.
Обрадовавшись, я поспешила в зал с зеркалами, чтобы начать что-то делать моим «спасательным кругом» на талии. Но занимаясь мысли всё время возвращались в соседнюю комнату. Интересно, если я захочу снова позаниматься на тренажерах, каков риск нам опять столкнуться там?
За этими размышлениями я и не заметила, как почти двадцать минут занималась разными силовыми упражнениями.
– Девушка, простите, если помешал, – меня отвлек приятный мужской голос, а когда я подняла голову, чтобы посмотреть, кто ко мне обращается, то увидела просто потрясающего красавчика. Мускулистый брюнет, с карими глазами и обворожительной улыбкой смотрел прямо на меня. – Я Кирилл, тренер.
– Здравствуйте, Кирилл, но я не просила об услугах тренера, когда оплачивала занятия, – вот теперь даже расстроилась, что отказалась от такой функции.
Мужчина легко и по-доброму усмехнулся, а потом сразу пояснил:
– Я не предлагаю платные консультации, просто заметил, что вы выполняете силовые упражнения и хотел вам показать, где у нас можно сделать это эффективнее.
Он приглашающим жестом позвал меня за собой. И хотя его предложение звучало несколько двусмысленно, как мне показалось сначала, я быстро отмела эти подозрения. Ну в самом деле – в зале столько красивых подтянутых девчонок, а он бы выбрал меня для своих пошлых целей. Смешно даже.
Усмехнувшись, я продолжила идти вслед за шикарным инструктором. Оказалось, в этом фитнес-центре есть еще один зал, который напичкан различными силовыми тренажерами. Тут занимались в основном мужчины, хотя и девушки тоже были, но в значительно меньшем количестве, нежели в зале с зеркалами.
– Рекомендую начать с этого тренажера, – Кирилл подвел меня к какой-то махине, которую я мысленно окрестила «креслом пыток». – Садитесь сюда и попробуйте потянуть на себя вот эту перекладину.
Пока парень объяснял мне принцип работы тренажера, я краем глаза увидела входящего Лиманского. Ну что ж за невезение сегодня!
Кодекс Крови. Книга III
3. РОС: Кодекс Крови
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
рейтинг книги
Отчий дом. Семейная хроника
Проза:
классическая проза
рейтинг книги
Скандальная свадьба
1. Такие разные свадьбы
Любовные романы:
современные любовные романы
эро литература
рейтинг книги
Путанабус. Трилогия
Фантастика:
боевая фантастика
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 25
25. Лекарь
Фантастика:
фэнтези
юмористическое фэнтези
аниме
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга ХVI
16. РОС: Кодекс Крови
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
рейтинг книги
Проданная невеста
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
рейтинг книги
Потомок бога
1. Локки
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
сказочная фантастика
рейтинг книги
С Д. Том 16
16. Сердце дракона
Фантастика:
боевая фантастика
рейтинг книги
Переиграть войну! Пенталогия
Переиграть войну!
Фантастика:
героическая фантастика
альтернативная история
рейтинг книги
От Советского Информбюро - 1941-1945 (Сборник)
Документальная литература:
биографии и мемуары
рейтинг книги
