Маленькие японские хитрости II

Эндо Норико

3. Массаж с молоком при сухой коже рук

Не выливайте прокисшее молоко, его можно использовать при массаже рук. Разбавьте молоко водой в пропорции 1:10, подержите в нем руки несколько минут, и кожа станет мягкой. Этот способ подходит также Для сухой кожи на локтях и пятках.

4. Умывание уксусной водой

Сначала умойте лицо мылом или пенкой для умывания. Затем налейте воду в тазик, добавьте туда несколько капель уксуса и ополосните лицо этой водой. Таким образом вы быстро вернете коже кислотно-щелочной баланс, который в результате применения обычного мыла сместился в щелочную сторону. Кислая среда уксуса неблагоприятна для размножения микробов.

Однако уксус обладает довольно сильным раздражающим действием, поэтому обязательно после разбавления водой убедитесь, что вам подходит такая консистенция.

5. Против морщин и пятен на коже — точка на задней стороне шеи

Для борьбы с морщинами и пятнами на коже нажимайте точку на задней части шеи. Если наклонить голову вперед, то можно легко найти седьмой шейный позвонок — это самый выступающий позвонок на шее в начале спины. От него поднимитесь вверх до шестого шейного позвонка. Эта точка отвечает за здоровье кожи. Чтобы предотвратить появление морщин и пятен на коже, ежедневно нажимайте на эту точку в течение 3–5 секунд, затем повторите через 3 минуты. Кроме того, можно прогревать эту точку феном.

б. Морщины под глазами

Всех беспокоит появление морщин под глазами. Чтобы предотвратить морщины, при нанесении крема на проблемные места слегка пощипывайте и оттягивайте кожу кончиками пальцев. Морщины будут исчезать.

C. Другие проблемы

1. Против двойного подбородка помогут упражнения для языка

Одной из причин появления двойного подбородка является ослабление мышц языка. Поэтому необходимо тренировать мышцы языка. Несколько минут в день делайте следующее упражнение: высовывайте язык вперед, вытягивайте его вверх, вниз, вправо и влево как можно дальше.

2. Чтобы волосы с утра не торчали

Если волосы после сна торчат в разные стороны, сначала смочите водой те места, где волосы торчат больше всего, и наденьте шапочку для купания по направлению роста волос. 10 минут будет достаточно, чтобы волосы выпрямились. Вместо воды волосы можно освежить опрыскиванием из пульверизатора смеси воды с кондиционером для волос.

3. Отвар луковой шелухи как средство дезинтоксикации организма

Репчатый лук обладает свойством выводить токсины из организма и чистить кровь. Бросьте в кипящую воду шелуху одной луковицы, поварите 5 минут, остудите и выпейте.

4. Простая ходьба по дому

Ходить пешком полезно для здоровья. Однако из-за большой занятости трудно выделить время для ходьбы пешком, что приводит к недостатку движений. В таком случае, будучи дома, не тратьте время зря, а делайте эффективные упражнения. Сначала приготовьте подставку высотой примерно 20 см (по высоте хорошо подойдет стульчик для мытья в бане или 2–3 толстые книги). Используя эту подставку, несколько раз медленно поднимайтесь и спускайтесь с нее. Если выполнять эти движения медленно, то на колени не будет большой нагрузки, а действие будет оказываться на подкожный жир. Кроме того, такие упражнения эффективны при диете, поэтому обязательно попробуйте. Говорят, что 50 таких упражнений равносильны получасовой прогулке.

D. Маски в домашних условиях

1. Яичная маска

Яичную маску

приготовить очень просто. Смешайте желток одного яйца, 2 ст. л. муки и 2 ст. л. воды. Нанесите на лицо и после высыхания смойте теплой водой.

2. Маска из алоэ

Маска из алоэ подходит тем, у кого пористая или сухая кожа. Тонко нарежьте мякоть листа алоэ и нанесите на чистое, тщательно вымытое лицо. Через 10 минут смойте теплой водой. Алоэ сохраняет влажность кожи и сужает поры.

E. Отдых и спокойный сон

1. Ромашка успокаивает нервы

ромашку добавляют в подушки или пьют в качестве настоя. Она оказывает успокаивающее действие на нервную систему, снимает усталость, поэтому можно рассчитывать на бодрое самочувствие при побуждении. Ромашковый чай помогает снять нервное напряжение.

2. Жасмин от бессонницы

Людям, страдающим бессонницей, рекомендуется в подушку класть наборы из сухих трав, что позволит спокойно засыпать крепким сном Также для крепкого сна можно разрезать пополам луковицу и положить вверх срезом на расстоянии 20–30 см от подушки. Против бессонницы также хорошо действует согревание пяток и массаж.

Глава 6

Домашние питомцы и растения в доме

Уход за домашними питомцами

A. Воспитание домашних животных

1. Как приучить собаку ходить на газету

Пока щенок еще маленький, разложите газеты на полу в комнате. Так щенок сможет свободно ходить в туалет в любом месте. Через неделю уберите часть газет. Наблюдая за поведением щенка, постепенно убирайте газеты. В результате ваш щенок будет ходить в туалет только в том месте, где есть газета.

2. Как дать домашнему питомцу ненавистное ему лекарство

Поить домашнего питомца лекарством очень трудно. Однако, если растворить лекарство в молоке и смочить им рот собаке или коту то благодаря их привычке облизываться, они получат лекарство естественным образом.

3. Как отучить собаку грызть всё подряд, не ругая ее

Даже в целях воспитания постоянно ругать любимую собаку не стоит. Если собака не перестает грызть вещи, отберите у нее этот предмет и сразу серьезно отругайте именно за конкретный испорченный ею предмет. Через неделю таких действий появится результат: собака отучится грызть всё подряд. Говорят, что если собака почувствует пренебрежительное отношение к себе, то ее гордость будет уязвлена, и собака отучится грызть все подряд. Щенок, у которого только начали расти зубы, капризничает и грызет всё, что ему попадется. В таком случае намочите полотенце, хорошо отожмите, скрутите в трубочку и дайте погрызть щенку. Он удовлетворится и ему этого будет достаточно.

4. Как отучить собаку тянуть поводок на прогулке

Бывает, что собака слишком сильно тянет поводок во время прогулки. В этом случае пристегните поводок к ошейнику, пропустите поводок со спины под левой лапой через грудь и выведите над правой лапой. Затем пропустите конец поводка под поводком на спине на расстоянии около 10 см от шеи. По возможности проводите поводок поближе к передним лапам. Таким образом, собака поймет, при каких действиях поводок причиняет ей неудобство, и после нескольких раз перестанет натягивать его. Цепь может ранить собаку, поэтому лучше ее не использовать. На щенках возрастом до полугода также не используйте данный метод.