Мамасита. Из тётки в кокетку
Шрифт:
Бабушка считала, что делать полезные дела её внучки успеют, когда будут взрослыми. А пока они дети, их дело – играть, носиться и спать до отвала.
Моим любимым занятием в деревне у бабушки было листать журналы «Крестьянка» в гараже с дровами. Я могла сидеть там часами, глазея на черно-белые фотографии и читая рубрику с рецептами красоты.
Когда я вспомнила об этом, то ощутила мурашки по телу. Я всегда их ощущаю, когда мне приходит в голову какая-то важная информация. Таким нехитрым образом я нашла (или вспомнила) первый простой и проверенный способ скинуть с себя
Остановиться. Выдохнуть. Побездельничать. Почитать бесполезный журнал. Вспомнить себя 7-летней девочкой.
Вспомнить, что в детстве нравилось делать. Рисовать? Читать? Шить? Играть в куклы? Сажать растения? Закапывать стёклышко с секретиком? Лепить? Мечтать?
Никогда не поздно начать это вспоминать. Не надо сразу с напором, можно по чуть-чуть. Если не получается вспомнить – это тоже нормально. Если получается с трудом, то пусть, как получается. Не нагружая себя, нежно и легко, давай просто попробуем вспомнить себя девочкой. И возможно, возникнет желание снова заняться тем, чем так нравилось заниматься в детстве. Разреши себе это, даже если это кажется абсурдным, бесполезным.
На первый взгляд, может показаться, что (к примеру) шитьё кукол не принесёт тебе никакой ощутимой пользы и прибыли. Но занявшись им, ты словно накачаешь в себя баллон кислорода, радости и энергии. Ведь занявшись тем, чем нравилось заниматься в детстве, ты по сути закроешь детские гештальты и с уважением отнесёшься к той маленькой девочке, которой была когда-то.
Мы с тобой прямо сейчас нормальные и классные! А можем стать ещё и более счастливыми и менее замороченными. Любая может, даже тётка.
Тетка может быть другой. Она может быть лёгкой и беззаботной, даже после 40 лет. Она может думать о себе и заботиться о себе так же, как и о других.
Давай представим сценарий. Наша воображаемая тётка сидит утром на диване с книгой в руках и чашкой горячего чая. Или какао с молоком. Или кофе с корицей. Она не думает о том, что нужно срочно сделать. Просто наслаждается моментом и позволяет себе расслабиться. Какая же это тётка? Это классная, любящая себя женщина.
Или вот еще один пример. Она отказывается от приглашения на чей-то день рождения (или любую встречу, на которую на самом деле не хочет идти). И не коря себя, без всяких зазрений совести делает себе маску для лица, смотрит любимый фильм или читает любимый журнал, наслаждаясь ничегонеделанием.
Может показаться, что это не реально, что тётка не может так просто стать лёгкой и беззаботной. Но я уверена, что это возможно.
В следующих главах книги я поделюсь историями и практическими приемами, как у меня стало это получаться. Не сразу, но всё же стало.
Кстати, про маму. Рассуждая с ней о том, что у нас нет врожденного умения бездельничать, я думала, что это всё слова на ветер. Но однажды я звоню ей, чтобы спросить, дома ли они с папой. Я собиралась привезти ей детей, абсолютно уверенная в том, что услышу: «Конечно, привози, ждем». Но мама сказала:
– Маня, давай завтра. Я сегодня отдыхаю, имею право.
С одной стороны, я немного офигела, ведь я так привыкла, что
Это была точка невозврата моей мамы из состояния верной слуги своим детям и внучкам к состоянию верной себе женщины. Уж если моя мама почти в 70 смогла убрать привычку выбирать что угодно, кроме себя, то ты-то и подавно сможешь!
Глава 2. Что эти две себе позволяют?
Расскажу, что впервые подтолкнуло меня изучать психологию и проходить разные женские тренинги. Дело было так. Однажды летом я встретила свою бывшую коллегу. Она тоже гуляла с двумя детьми. Но если я в тот момент была как загнанная лошадь с килограммом заботы в глазах, то она была веселая и беззаботная. Словно она не родила детей и её нисколько не утомляют домашние дела. В коротких джинсовых шортах, она подставляла лицо солнцу и кокетливо щебетала, словно пришла в ночной клуб и забыла о том, что она мать семейства.
Я смотрела на неё и злилась. Знаешь, я уже давно заметила такую забавную закономерность. Чаще всего, если меня кто-то бесит, то это значит лишь то, что он делает что-то такое, что я себе не могу позволить.
Моя бывшая коллега в тот летний день меня изрядно бесила. Потому что она была красивой, кокетливой и беззаботно й. А я себе не позволяла быть такой.
Особенно я злилась от того, мне не могла найти ни одной внятной причины, чтобы оправдать себя. У нас с ней не было какой-то гигантской разницы в возрасте или месте жизни. Мы обе когда-то работали в одной фирме. Родили детей примерно в одно время, и обе были сейчас на отдыхе с ними за городом.
Это означало, что она тоже выполняет повседневные рутинные дела, которые есть в жизни каждой мамы и домохозяйки. Но в отличие от меня, она не нагрузила себя багажом с гирями гиперответственности и затюканности. Она осталась молодой, легкой и озорной.
Вот тогда-то я и поняла, что хочу вернуть себе свою легкость, беззаботность и кокетливость.
Именно эта случайная встреча стала для меня своеобразным пинком. Моя бывшая коллега в тот день поделилась со мной тем, что ей здорово помогают книги по психологии и посоветовала прочитать парочку. В скором времени я довольно быстро погрузилась в мир женской психологии, книг, курсов и всяких тренингов. Лена Соколова, если ты когда-нибудь будешь читать эту книгу, то этот отрывок выше – про тебя. Спасибо тебе за тот импульс.
А вторая женщина, «сделавшая» меня (или подтолкнувшая в нужном направлении) – ещё одна Лена, но уже другая. Мы с сестрой зовём её «массажистка Леночка, 65 годиков». Это просто огонь-баба. Сейчас расскажу.
После встречи с коллегой Леной я увлеклась саморазвитием и поехала с сестрой в йога-тур. Про то, как я решилась впервые оставить детей и поехать куда-то без них и не для них, а для себя, я расскажу позже. А пока про встречу с массажисткой Леночкой. Итак, я приехала на женский тур в поселок Лоо возле Сочи. В первый вечер все участницы собрались в зале и стали знакомиться с тренером йоги и рассказывать о себе.