Мастерская перехода. Восхождение в Любовь. Учебник Мастера Жизни
Шрифт:
Благодаря этой практике мы можем развивать своё тело, тренируя ощущения, питая его разными энергиями, потому что каждое ощущение – это энергия определённой частоты. Мы также можем научиться получать на расстоянии различную информацию об окружающем мире. Настраиваясь сначала на предметы, затем на объекты в нашем окружении, мы можем научиться тестировать энергетику, то есть определять диапазон вибраций. Например, вибрации тяжёлые, мутные, неприятные, отягощающие, противоречащие направлению нашего развития, разрушающие нас, ощущаются телом как тяжесть, напряжённость,
Вибрации и энергии лёгкие, созидательные, благоприятные для нашего развития, соответствующие нашему пути, усиливающие и исцеляющие нас ощущаются телом как лёгкость, наполненность энергией, активность, бодрость, энергичность, упругость, радостное, приподнятое настроение, умиротворённость, внутреннее тепло, интерес к происходящему, уверенность в себе, внутренняя устойчивость (твёрдо стою на ногах), ощущения расширения, освобождения, комфортности, уютности, равновесия, мягкости, мира и покоя в душе.
Эту практику тестирования ощущениями можно распространить также и на ситуации, предстоящие события, планы, цели, намерения.
В спокойном месте и в спокойном состоянии представляем желаемое событие, или цель, или уже имеющуюся ситуацию (например, потенциальную работу, поездку, общение, какой-либо выбор) в виде картинки-образа. Настраиваемся на него и внимательно наблюдаем за ощущениями в теле. Тело подсказывает нам языком ощущений, в каких вибрациях для нас сейчас находится эта ситуация. Далее мы можем сделать выбор, готовы ли в ней участвовать и какие конкретно действия хотим мы совершить.
Хочу поделиться с вами еще одной замечательной практикой, которой можно пользоваться так часто, как захочется. Это упражнение, простое на первый взгляд, даёт сильный и мгновенный эффект.
УПРАЖНЕНИЕ: «Точка покоя»
«Пилюля» от негативной реакции. Состояние «пустоты ума». Предназначено для мгновенной остановки внутреннего диалога при негативной реакции на поведение человека (людей), не совпадающее с нашими ожиданиями, при собственных неустойчивых внутренних эмоциональных состояниях.
Руки держим ладонями вверх, удобно, можно на коленях. Помещаем наше внимание сначала на одну ладонь и удерживаем его там (можно ощущать гладкость-шероховатость кожи, её структуру, температуру). Затем, удерживая внимание на первой ладони, помещаем внимание на вторую. Тренируемся удерживать внимание одновременно на двух ладонях. Ощущаем теплоту, вибрацию, весомость или что-то ещё. Просто спокойно удерживаем внимание одновременно на двух ладонях. Привыкаем к этому состоянию нашего внимания.
Для чего это нужно? Дело в том, что у нашего внимания есть свойство фокусироваться одновременно только в двух позициях. Если мы попытаемся к этим двум добавить третью (например, на лоб), то внимание утеряет одну из первых двух и сфокусируется на третьей и на одной из первых так, чтобы опять удерживать две позиции. Вспоминаем, что энергия следует за мыслью, на
Для этого вызываем в воображении образ негативной ситуации своей жизни, вспоминаем что-то неприятное, дожидаемся появления негативной эмоции, неприятных ощущений в теле, и… внимание на две ладони, входим в «состояние пустоты», которое мгновенно «снимает-нейтрализует» любую нашу негативную реакцию. Негативная эмоция, тяжёлое состояние и неприятные ощущения в теле исчезают сразу.
Так же можно работать и с возможными будущими негативными, нежелательными событиями, которых вы заранее опасаетесь. Если неудобно использовать руки в силу каких-то обстоятельств, то можно фокусировать своё внимание на любых двух позициях, например на мочках двух своих ушей, на двух плечах, на двух коленях и т. д.
Есть ещё одна интересная особенность: в «состоянии пустоты» человеком невозможно манипулировать, потому что он свободен от любых «реакций». В «состоянии пустоты» можно постепенно пересмотреть всю свою жизнь, очистив её от последствий своих негармоничных реакций, нейтрализуя таким образом «мины замедленного действия», которые хранятся в нашем подсознании.
Если созерцать в «состоянии пустоты» любой объект, желаемый результат, отношения, снимается привязка к нему.
Связь трёх времён
Всему своё время… и всякой вещи под Солнцем, время собирать камни, время разбрасывать камни, время обнимать и время уклоняться от объятий…
ВРЕМЯ – это сила, с помощью которой Создатель управляет материей. Под влиянием энергии Времени материя изменяется, создаются новые формы, происходит рост, увеличение, видоизменение, распад до элементарных частиц, затем возвращение их в круговорот нового формообразования. Все существа, имеющие материальные тела, вовлечены в круговорот времени и взаимодействуют с Силой Времени согласно уровню своего сознания. Когда же Душа покидает материальное физическое тело (момент перехода в тонкий мир, который многие называют смертью), она освобождается от влияния планетарного временного потока. В тонком мире привычного для нас времени не существует.
Человек, который пробуждён (Мастер, Волшебник), осознаёт Вечность Жизни и аккуратно взаимодействует с энергией Времени. Наверное, сейчас у читателя возникают закономерные вопросы: что значит «осознаёт» и что значит «аккуратно взаимодействует»? Давайте разберёмся в этом.
Дело в том, что человеческому уму удобно представлять Время как поток событий, движущийся из Прошлого через Настоящее в Будущее, то есть мы ощущаем Время благодаря происходящим вокруг нас и с нами событиям. Выросший ребёнок, которому малы брюки или платьице, – это тоже события. Такие события наш ум регистрирует автоматически, и мы обычно говорим что-то вроде того «как быстро время летит», «не успели оглянуться» и т. п. Если на тренингах я прошу участников представить Время в виде образа, то чаще всего они представляют Линию Времени, или Линию Жизни, или Ленту событий, направленную из Прошлого в Будущее.