Матрица подростка: Путь к свободе

Давитян Овик

Как найти внутреннюю мотивацию?

Мотивация –

это то, что двигает нас вперёд. Но часто она бывает внешней (например, давление со стороны родителей или учителей) или краткосрочной. Важно найти внутреннюю мотивацию, которая будет исходить из ваших собственных желаний и ценностей.

Что делать?

Ищите вдохновение в своих интересах. Задайте себе вопрос: "Что я могу

делать, даже если мне не платят за это или никто меня не хвалит?" Это может быть рисование, чтение, спорт, изучение чего-то нового. Вдохновение приходит, когда вы делаете то, что любите.

Пересмотрите свои цели. Подумайте, что для вас действительно важно, а что – это просто внешнее давление. Когда вы понимаете, почему ваша цель важна именно для вас, это дает силу двигаться дальше, даже если на пути возникают трудности.

Конец ознакомительного фрагмента.