Мечтатели всегда в проигрыше
Шрифт:
Становится уже немного понятней, почему одни легко исполняют свои мечты, другие – нет. Все дело в важности, привлекательности. Уверена, что вы назовете хотя бы парочку примеров своих знакомых, которые “Ну, он совсем дурак, а у него получилось открыть успешный бизнес”, “Она совсем ничем не примечательна, а вот ее муж на руках носит”, “Вот он совсем неталантливый, а его песни залетают и приносят ему миллионные доходы”. Интересно то, что в первую очередь успех этих людей обуславливается тем, что они не делали свою мечту культом, идеалом, к которому они боялись прикоснуться.
У тревожных людей (а сейчас практически все такие) ожидание идеального момента зачастую
Нам необходимо принять решение начать действовать вне зависимости от того, насколько мы готовы к этому.
Но почему так страшно? А вот это может быть связано уже с постоянным давлением общества и родительским воспитанием:
?
Высокие ожидания родителей. Когда родители устанавливают очень высокие стандарты и ожидания по отношению к ребенку, он бессознательно начинает стремиться к их идеалам, становясь перфекционистом. Непрерывное давление в духе “достигай совершенства” вызывает постоянную тревогу и страх неудачи.
?
Критика и осуждение. Если ребенка часто осуждали и критиковали за ошибки или несовершенства, то он может развить перфекционистские черты. Страх перед отрицательной оценкой и постоянная неуверенность в своих силах побуждают его стремиться к идеальному выполнению каждой задачи.
?
Травматический опыт. Травматические события в детстве (насилие, развод родителей, потеря близкого человека и тому подобное) также могут привести к развитию перфекционизма. Ребенок попытаться контролировать свою жизнь и окружающую среду через стремление к совершенству. Это помогает избежать повторения травматического опыта.
?
Сравнение с другими. Если ребенок часто сравнивал себя с другими и ощущал свое несоответствие или неполноценность, то он может начать стремиться быть идеальным. Все логично: ему нужно соответствовать образу, который он считает достойным.
?
Преследование успеха. В обществе, которое завязано на парадигме “успешного успеха”, дети внутренне принимают идею, что они должны быть идеальными, чтобы быть успешными. Это – страх неудачи.
Выбраться из этого плена родительских установок, давления общества и начать уже что-то делать кажется так сложно. Чтоб получить начальный импульс для осуществления своей цели, многие люди ходят к психологам. Не собираюсь критиковать специалистов этой профессии, по крайней мере, в этой книге. Скажу лишь одно: большая часть их лечения направлена на проработку травм и устранение их негативного влияния на жизнь человека. Но вернуть желание жить так, как ты этого хочешь и заслуживаешь, можно и не ходя на сеансы годами и тратя на это столько денег. Достаточно лишь понять одну простую истину.
Глава 2: Твоя травма – это не твоя вина. Но это и не вина других людей
Сейчас стало очень модным находить у себя какие-то психологические травмы. Действия мира закономерны и логичны: создаем проблему, помогаем решить ее, получаем за это свой профит. Проблема в том, что люди не хотят решать эти проблемы, а хотят оправдывать ими свое любое действие (или бездействие). Одинокая девушка объясняет невозможность завязать долгосрочные отношения с мужчиной как следствие отсутствия отца. Другой парень объясняет свои постоянные скачки от одной работы к другой тем, что в детстве его сильно ругали за ошибки.
Травмы нужно находить и “лечить” – это безусловно.
Наши травмы нанесли нам самые близкие. Не какие-то рандомные люди, пишущие обидные комментарии под фото в интернете, не какая-то женщина, которая на эмоциях вывалила на тебя кучу матов, если ты случайно наступил ей на ногу. Главные обидчики – это родители. Но сделали они это ненамеренно, не пытаясь задеть тебя. Все из-за того, что их такими сделали их родители, у которых был собственный образ жизни, а их родителей сделали такими собственно их родители, но уже с другим образом жизни. Круговая порука.
У человека есть куча грандиозных идей. Он то и дело замечает, что кто-то рискнул и воплотил в жизнь нечто подобное тому, что он придумал уже давно, и сейчас он хорошо зарабатывает на этом. Отец и мать говорят ему “Большие деньги зарабатываются тяжелым трудом”. И он ходит на свою бесперспективную работу дальше, твердо уверенный в том, что “время ушло”. Родители иногда задумываются над тем, а почему это “Большие деньги зарабатываются тяжелым трудом”. Может быть не так, ведь сосед вроде-бы не особо и смышленый и не работающий с 9 до 18, да еще и не берущий дополнительных смен на выходных, а купил себе вторую квартиру, хорошую машину. Может быть что-то не так в этой установке? В игру вступают бабушки и дедушки, пусть даже уже и не находящиеся в этом мире, но незримо присутствующие со своими установками в разуме. “Ни в коем случае не выкидывай то, что у тебя на тарелке, доедать нужно все, мы что, миллионеры, чтоб выкидывать продукты?”. Нет, не миллионеры, поэтому будем довольствоваться малым, потому то желание большего – это риск, который может себе позволить только человек, который смелее нас.
Травмы, которые у тебя есть, – это не твои личные травмы. Это травмы воспитания, которые были нанесены твоими родителям, людьми, которые реально имели влияние на твою жизнь. И эти травмы будут довлеть над тобой и мешать тебе выйти из замкнутого круга, окружность которого ты все никак не можешь пробить, до той поры, пока ты наконец не поймешь, что все это – не Твои рассуждения, эмоции, мысли.
Главный момент при избавлении от травм, конечно, после их осознания, – это взросление. Взросление для меня – это своего рода отдаление от родственников и тех людей, которые так или иначе повлияли на твою жизнь. Может не физически, но ментально точно. Их – это их, твое – это твое. Любые решения должны быть обуславливлены только теми факторами, которые были в Твоей жизни, и они не должны нравиться или не нравиться другим. Окружающие воспринимают твои действия в зависимости от того, какими были они сами и какой опыт у них имеется. А разве можно добиться успеха, не будучи уникальным?
Забивая на проблему, ты кидаешь зерна красивых растений на поле, заросшее сорняками
Тебе не поможет бездействовать. Чем дольше ты бездействуешь, тем больше сорняков появляется. Разум показывает забавное свойство. Он формирует идеи и мыслеобразы в зависимости от того, на чем сфокусировано наше внимание. Многие теории типа позитивного мышления и визуализации построены на этом утверждении. Представь то, что ты хочешь, и ты получишь это. Слишком топорно, но на самом деле в этом есть своя доля истины. Представляя что-то, ты начинаешь формировать другие нейронные связи в своем мозгу, следовательно, меняются и твои реакции. Хорошо, реакции изменились, но меняешь ли ты реальность таким образом? Отнюдь. Единственная вещь, которая может изменить реальность, – это поступок и действие.