Меры безопасности на уроках физической культуры
Шрифт:
Чтобы уменьшить боль и отек, наложите холодный компресс.
За чем нужно следить. Если имеется кровотечение, проверьте, нет ли у пострадавшего признаков шока. Если кружится голова, если есть потеря сознания, а кожа становится бледной, холодной и влажной, если дыхание учащенное и поверхностное, а пульс слабый и частый, не прекращайте попыток остановить кровотечение (см. «Шок»).
Когда обращаться к врачу. Если вы подозреваете травму позвоночника, тяжелую
В остальных случаях предполагаемых переломов или вывихов после фиксации конечности отвезите пострадавшего в пункт неотложной или травматологической помощи.
Чего не следует делать. Если вы заподозрили травму позвоночника или перелом бедра или таза, перемещайте пострадавшего только в случае крайней необходимости.
Не пытайтесь соединять костные фрагменты при переломах или вправлять вывихи.
Химический ожог глаз
Что нужно знать. Главное – быстро промыть глаза.
Когда обращаться к врачу. Если пострадавшему в глаз попало едкое вещество, попросите его наклонить и повернуть голову так, чтобы поврежденный глаз оказался внизу. Подняв верхнее веко, в течение 15 минут промывайте глаз водой из чашки или душа.
Завяжите поврежденный глаз чистой повязкой и не позволяйте трогать его.
Доставьте пострадавшего в пункт неотложной помощи.
Повреждение глазного яблока (роговицы)
Симптомы: непрестанное моргание, повышенная чувствительность к свету, боль.
Чего не следует делать. Не надавливайте на глазное яблоко. Не давайте пострадавшему дотрагиваться до глаза.
Что надо делать. Завяжите пострадавшему оба глаза чистой повязкой.
Когда обращаться к врачу. При повреждении глазного яблока как можно скорее доставьте пострадавшего в пункт неотложной помощи.
Повреждение век
Симптомы: см. «Повреждение глазного яблока».
Что нужно делать. Если ссадина кровоточит, прижмите ее куском чистой сухой ткани, пока кровотечение не остановится.
Промойте ссадину водой и перевяжите чистой тканью. Наложите на повязку холодный компресс, чтобы уменьшить боль и припухлость.
Когда обращаться к врачу. Если ссадина небольшая или имеет темно-синий цвет, обратитесь к врачу или доставьте пострадавшего в пункт неотложной помощи: могут быть повреждены слезный проток или нерв, а это требует вмешательства специалиста.
Инородное тело в глазу
Что нужно делать.
Осторожно оттяните нижнее веко вниз и посмотрите, не видно ли инородного тела.
Заметив инородное тело, аккуратно подденьте его уголком мягкой чистой ткани или, если пострадавший готов потерпеть, ватным тампоном.
Попросите пострадавшего поморгать: это может изгнать инородное тело.
Пальцем ухватите верхнее веко и заверните его за ватный тампон.
Попросите пострадавшего посмотреть вниз. Удалите инородное тело уголком чистой ткани, можно также промыть глаз водой.
Если инородное тело удалить не удается, завяжите глаз чистой повязкой и обратитесь к врачу или доставьте пострадавшего в пункт неотложной помощи.
Чего не следует делать. Не пытайтесь извлечь инородное тело, если оно прочно застряло в глазу. Не пользуйтесь острыми инструментами (пинцетом и т.п.) для извлечения из глаза инородного тела.
Когда обращаться к врачу. Если не удается удалить из глаза инородное тело (грязь, песок и т.д.), доставьте пострадавшего в пункт неотложной помощи.
Травма носа
Симптомы: распухание, покраснение, боль, кровотечение.
Что нужно знать. Через 1–2 дня после травмы носа могут появиться кровоподтеки под глазами.
Что нужно делать. Успокойте и приободрите пострадавшего.
Если пострадавший успокоится, кровотечение уменьшится и нос опухнет не так сильно.
Остановите носовое кровотечение (см. «Носовое кровотечение»).
Чтобы уменьшить распухание носа, приложите к нему холодный компресс.
При необходимости дайте пострадавшему болеутоляющее средство – аспирин или панадол. Используйте дозы препарата, указанные в инструкции по его применению.
Когда обращаться к врачу. Если (1) пострадавший испытывает чувство острой боли, (2) кровотечение не прекращается или прекращается и снова возобновляется, (3) нос кажется деформированным и (4) затруднено дыхание одной половины носа – обратитесь к врачу.
Только в очень редких случаях травмы носа требуют немедленного вмешательства специалиста. Поэтому не исключено, что врач решит посмотреть пострадавшего только после того, как спадет распухание носа.
Травмы позвоночника
Симптомы: малоподвижная шея, неестественное положение головы, общая слабость, нарушение ходьбы, паралич конечностей, шок, общие симптомы тяжелой травмы головы. При малейшем подозрении на повреждение позвоночника в любом отделе немедленно вызвать врача!