Метеозависимые люди
Шрифт:
Поэтому, если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, вам очень полезно будет проконсультироваться со своим лечащим врачом не только относительно марки, но и способа приема минеральной воды, чтобы учесть все индивидуальные особенности организма. При болезненных симптомах, связанных со сменой погоды, рекомендуется пить теплую минеральную воду – медленно, небольшими глоточками (только при язве желудка и повышенной кислотности желудочного сока воду следует пить большими глотками). При лечении минеральной водой необходимо полностью отказаться от алкоголя, а по возможности и от курения. В заключение следует заметить, что использование минеральной воды при метеопатогенных реакциях у лиц с хроническими заболеваниями наиболее эффективно тогда, когда подкреплено рациональной терапией в периоды
Заключение
Возникшие в результате воздействия погодных факторов клинические реакции на чисто научном языке получили название погодных, метеотропных, либо метеопатогенных (в зависимости от степени их выраженности) и в настоящее время ими занимается целая отрасль научной медицины. Свойство организма характеризуется состоянием повышенной напряженности защитных сил и адаптационных систем организма к неблагоприятным воздействиям атмосферно-погодных раздражителей.
Метеотропную (либо метеопатогенную) зависимость можно рассматривать также и как проявление десинхронизации биоритмов, которая проявляется в виде запаздывающей, либо извращенной реакции на факторы внешней среды и приводит к структурным повреждениям и в дальнейшем – к хроническим болезням. Вот почему у одних головные боли и скачки артериального давления отмечаются в дни магнитных бурь, а другие чувствует их за день-два до или после опасных дней. Согласно статистике, за последние 10 лет число метеочувствительных людей, болезненно реагирующих на быстро меняющиеся метеорологические, геомагнитные и гравитационные возмущения, увеличилось на 35-40%.
Итак, какие важнейшие выводы следует сделать? Что значит феномен метеозависимости для каждого из нас? Наиболее важным является точно установленный факт, что если связь общего самочувствия с метеорологическими факторами представляется несомненной, это должно служить сигналом к тому, чтобы уделить своему здоровью повышенное внимание, найти эффективные средства профилактики, и не допустить перехода метеочувствительности в болезненную зависимость с определенной симптоматикой, а далее – уже в болезнь.
Если же человек уже страдает какими-либо хроническими заболеваниями, ему нельзя забывать о том, что именно в периоды резкой смены погоды (что практически всегда сопровождается выраженными колебаниями температуры, атмосферного давления, и т.д.) наиболее часто отмечаются обострения хронических заболеваний.
В несколько упрощенном, но при этом легко запоминающемся виде границу между двумя видами метеотропных реакций можно представить следующим образом:
О метеочувствительности говорят, когда человек реагирует на изменение погоды жалобами на ухудшение самочувствия. Это может выражаться по-разному, но есть и относительно общие симптомы:
◦ утрата способности к сосредоточению и концентрации внимания,
◦ нарушения сна,
◦ головные боли,
◦ тошнота,
◦ головокружение.
О метеозависимости следует говорить в тех случаях, когда к указанным выше жалобам добавляются:
◦ раздражительность, беспокойство,
◦ депрессия либо апатия,
◦ чувство хронической усталости,
◦ мигрень,
◦ сердечно-сосудистые нарушения – в том числе нарушения сердечного ритма,
◦ боль в старых ранах,
◦ ревматические боли.
Особенно выраженные реакции чаще наблюдаются при сердечно-сосудистых заболеваниях, у больных, страдающих кардиосклерозом, гипертонической болезнью, перенесших мозговой инсульт, инфаркт миокарда. Кроме того, в значительной степени подвержены воздействию погодных факторов больные различными болезнями верхних дыхательных путей, легких, органов пищеварения, суставов, кожи, глаз, нервными заболеваниями.
Однако установлено, что при неблагоприятной погоде негативные реакции развиваются не только у больных, но и у здоровых людей, а также у детей, в том числе детей младшего возраста.
Таким образом, проведение всевозможных профилактических мероприятий представляется крайне важным независимо от степени выраженности метеотропных реакций, возраста, а также наличия либо отсутствия у человека каких-либо хронических заболеваний. Однако в последнем случае важна
Тревожной тенденцией современности являются загрязнение окружающей среды и глобальное потепление климата. Цивилизация существенно изменила ход течения целого ряда естественных природных процессов. Ни для кого, пожалуй, не станет откровением тот факт, что в Природе все теснейшим образом взаимосвязано, однако именно в этом и кроется причина того, что экологические проблемы являются, пожалуй, сложнейшими из всех. В настоящее время происходит перестройка всей биосферы планеты: с одной стороны, антропогенная деятельность существенно нарушила естественно сложившиеся механизмы всего биохимического круговорота, с другой – перед человечеством стоит грозная проблема глобального потепления, чреватая радикальным изменением сложившегося климатического баланса.
Организм человека отвечает на это повышенной заболеваемостью, снижением иммунитета, истощением адаптационных возможностей. Это объясняется тем, что до определенного уровня любые природные биологические системы способны к саморегуляции, но такая способность не является неисчерпаемой, бесконечной. Иными словами, существует некий предел, после которого поддерживать иммунитет и адаптивные способности на должном уровне и дальше становится уже невозможным.
Все это ведет к повсеместному росту случаев развития метеотропных реакций, причем не в самом легком варианте их проявления (метеочувствительность), а самом тяжелом и болезненном (метеозависимость). Результат: погодные факторы могут стать причиной повышения заболеваемости сердечно-сосудистыми, респираторными и многими другими заболеваниями, а обусловленное ими снижение иммунитета усиливает частоту и тяжесть развития метеопатогенных реакций. Налицо порочный замкнутый круг.
Резкие сдвиги климата уже случались в истории нашей планеты, но ни один из них не происходил в такие периоды, когда могли бы угрожать существованию сложных и сформировавшихся цивилизаций, человека тогда вообще еще не существовало как вида. Ученые и врачи всего мира постоянно предупреждают о возможных последствиях каких-либо изменений климата, в том числе и его потепления. Мы сегодня живем в далеко не благополучном мире…
И при этом даже самые очевидные, насущные вопросы, связанные с уязвимостью человеческого здоровья, решаются крайне медленно, недостаточно радикально – а то и не решаются вовсе. Например, загрязнение воздуха имеет наиболее предсказуемые последствия в плане неблагоприятного воздействия на здоровье человека – однако оно продолжается. Разрушение озонового слоя – вопрос много более спорный, он только изучается, но разрушительное влияние фреона и других используемых в промышленности газов установлено точно. Опять же, принимаемые меры недостаточны и в результате – резкий рост заболеваемости раком кожи, болезнями глаз и кроветворной системы, обусловленный повышенным уровнем УФ – облучения.Но важнейшей проблемой для медицины сегодня остается все же именно метеозависимость. Повсеместный рост ее во всем мире свидетельствует о том, что пришло время в корне пересмотреть приоритеты – это касается в равной мере экологии, образа жизни, ограничений промышленных выбросов и многого другого. Метозависимость и резкое увеличение числа людей, страдающих от метеотропных реакций необходимо рассматривать, безусловно, как явление, относящееся к разряду тревожных сигналов. И подает их наш собственный организм, как неотъемлемая часть самой Природы. А значит, необходимы активные действия по всем указанным выше направлениям, ведь у нас есть все возможности изменить ситуацию к лучшему.
Использованная и рекомендуемая литература
«Влияние атмосферного загрязнения на свойства почв» – М.: МГУ, 1999 г.
Агаджанян Н. А., Торшин В. И. «Экология человека» ММП «Экоцентр», изд. КРУК, 2000 г.
Агаджанян Н. А., Ушаков И. Б., Торшин В. И., Экология человека: словарь-справочник. – М., «Крук», 1997 г.
Алексеев С. В. Экология. СПб.: СМИО, 2001 г.
Артамонов В. И. «Растения и чистота природной среды», Москва «Наука», 1986 г.
Астапенко П. Д. Вопросы о погоде. Л., Гидрометеоиздат, 1987 г.