Между двух ушей. Ответы на вопросы по системе Норбекова

Норбеков Мирзакарим Санакулович

Не важно, что Вы отметили. Важно лишь то, как Вы будете это использовать — в качестве повода для нытья или как отличный, превосходный и абсолютно естественный инструмент для работы над собой.

Да-да, именно так! Вы способны перестать быть утлым суденышком в бурных волнах эмоционального моря. Больше не надо судорожно захлебываться соленой водой, потому что отныне Вы умеете плавать. Вы используете эмоцию по ее природному назначению!

Эмоция — это скоростной лифт. Она взвинчивает Вас до небес, заставляя железы тела трудиться в максимальном режиме! И пока Вы не можете контролировать химический

метаболизм эмоций… К ним свой доступ Вы уже имеете.

Как?

Через мысль, образ и чувство!

В обычной жизни Ваши мысли сплетены в запутанный клубок с эмоциями. Иногда настолько, что распутать его может только психотерапевт. Он обнажит проводочки эмоций. Посмотрит, насколько они давние и с чем связаны. Потом начнет докапываться, пока не увидит проводки эмоциональной мины и не решит, какой из них обрезать. И тогда очистительный стресс вынесет на поверхность эмоции во всей их первозданной дикости и полноте.

Другой способ распутать клубок, который порой встает Вам комом в горле, — это разделить мысль и эмоцию. Об этом речь пойдет где-нибудь в другом месте, потому что сейчас Вам надо знать одно. Вы можете создавать и контролировать Мысль, накладывать ее на Образ, присоединять к Эмоции. А затем запускать ракету гормональных изменений так, как Вам это требуется!

— Необъективно! Первичен объективный научный взгляд на мир. Остальное суть внушение, аутотренинг, самообма-а-а-ан!!!

Ах, Вам нужен научный взгляд… Восприятие эмоционально окрашенных объектов не объективно никогда! Эмоция включает иной способ работы с информацией, чем логическая мысль! И Ваша эмоция, дорогой мой, тоже!!! Представьте пейзаж за окном. Удивительные переливы красок вечернего неба и предштормовой океан, в темной синеве которого плавится отражение заходящего солнца. Воздух — звенящий, напряженный, как любовник на пике страсти. Перенеситесь мысленно в это место…

Думаете, Вы восхищаетесь игрой красок? Нет! Художник будет видеть игру цвета и тени, смешения красок и лучей. Вы же испытали погружение в чувства и ощущения! Восторг, вдохновение, радость, счастье, чувство свободы — все это очень насыщает пейзаж.

Вы его почти не видите. Вы наслаждаетесь ощущениями, потому что ощущение, эмоция для Вас — та самая близкая к телу счастливая рубашка, в которой Вы родились от матери-природы. Чувства и эмоции — самый древний талант, с которым Вы родились. И если другие Ваши таланты не тренированы специально, как тренировано внимание к цвету у художника и внимание к подробностям у детектива, чувствам и эмоциям будет дан приоритетный ход.

Не верите? Тогда представьте звонок в дверь, часов в пять утра.

Открываете и (пылая гневом) видите незнакомца… или потрясающую блондинку.

В пять утра? С букетом алых роз?!

Чем меньше надето на теле гостя, тем меньше описаний сохранится в Вашей голове, не так ли?

— Слушай, Митрич, открываю в пять утра, с бодуна голова не варит — а там такие но-о-оги от зубов.

Волосы как пух. Губки! А сама — без ничего! Только розами прикрыта!

Все Митрич понял. У него свой образ от Ваших эмоций вспыхнул и погас. Или так:

— Ирочка, ты не поверишь! Утром сижу с маской на лице, два огурца

на веках, тут звонок в дверь. Ну, думаю, мой благоверный наконец из командировки при ехал, бегу к двери, открываю — а там… о-о-о! Как в этом фильме, помнишь? В руках розы, а глаза такие бешеные, представляешь? Нет, ты можешь себе представить?!!

— Боже мой!!! А ты?..

— Простить себе не могу!!!

Ну, я возьми да брякни — Вы, наверно, Васин сослуживец?

Работает эффект мягкого стресса, то есть эмоции свои запомните надолго.

Представляете, как трудно сделать фоторобот!

Вы любите, и лицо любимого Вам кажется прекрасным. Ваш ребенок, без сомнения, самый лучший в мире! Когда Вы смотрите на его улыбающееся личико, все в Вас тает от нежности. Сильные чувства любви или ненависти и сильные эмоции — страх или радость — работают цветными стеклами в Ваших невидимых очках.

Поправьте их, посмотрите налево, направо и прямо перед собой! Что видите?

Глава 21. Второе пришествие на Вашу беловую голову

Три… два… один-ноль… Пуск?

Нет, минус один, минус два.

Чего смотрите???

Вы же первое проспали!

Чувствуйте!

Просыпайтесь!!!

Глава 22. Генеральный Каталог Ощущений

«Котолог» — тот, кто изучает котов…

А «каталог» — пособие для дырявой памяти!

И проснитесь в Антарктиде.

Вас окружает вечная мерзлота и холод, застывший в изломах гор… Ветер проносится над равниной. Холод.

Холод!

Бескрайняя плоскость цвета фиолетовых сумерек. Голоса вечного ожидания и молчания солнца. Зеленоватые кристаллы разрывают безупречно чистую снежную волну. Это айсберги.

Почувствуйте, как ледяной ветер касается кожи, шевелит волосками на Ваших руках. Ветер подталкивает Вас в спину, Вы разгоняетесь и бежите, летите по этой равнине, все быстрее, быстрее! Вы приближаетесь к далеким горам.

По блестящей поверхности льда Вы скользите и наконец останавливаетесь.

На склоне одной из гор показалась странная черная точка. Что там?

Опасность? Неожиданный гость? Подойдите поближе!

Темная, будто вычерченная ночью фигура на белом фоне снега кажется одетой в вечерний костюм.

Это пингвин, любопытный житель скованной стужей страны. Легкими пальцами ветер подталкивает Вас в спину, и вместе с ним вы идете к ласковому океану.

Вперевалку, чуть неуверенным шагом, по обкатанной волнами кромке пингвин спускается к воде. Вместе вы подходите к скользкому обрыву и прыгаете в синие воды.

Вы знаете, как выглядит поверхность воды в Антарктиде, если смотреть на нее глазами рыб или глазами пингвина? Вашими новыми глазами?

Освещенная негреющим солнцем, толща воды подобна таинственному небу серебристо-зеленого цвета. Подвижность, покой, и вместе с тем это «небо» похоже на хрупкий стеклянный купол, чуть колышущийся в мареве ледяных течений.

Вы чувствуете воду. Она подвижна, упруга, Вы можете отталкиваться руками, чувствовать прохладу воды на поверхности кожи, как она проникает между пальцами, ласкает спину, плечи, грудь, ноги.