Между мойкой и койкой, или Лекарство от женской доли
Шрифт:
Как известно, время лечит даже самые тяжелые раны, но этот процесс иногда затягивается на долгие месяцы и даже годы. Можно ли сократить период изматывающих душу страданий? Почему он так болезнен? Как наладить дружеские, партнерские отношения с бывшими мужьями?
Как правило, люди расходятся, громко хлопнув дверью. Накопленные обиды не дают спокойно жить. Это он виноват! Его характер невозможно было терпеть! Разумеется, все мы не ангелы, непростая задача семейной жизни в том и заключается, чтобы два совершенно разных
Секрет «притирки» достаточно прост, но на практике именно его люди игнорируют, набивая одну шишку за другой. Он заключается в том, чтобы озвучивать любые разногласия, выказывать недовольство, как только оно появляется. При этом нужно соблюдать элементарные правила человеческого общения: говорить только о конкретной ситуации, не вспоминая всех родственников до седьмого колена и предыдущие обиды, не оскорблять собеседника, стараться расшифровывать каждое понятие или обобщение.
Мы все очень разные. Каждый из нас вкладывает в слова исключительно свой смысл. Часто муж с женой, говоря вроде бы об одном и том же, имеют в виду разное или же называют одни и те же вещи разными именами. И вот вы уже в загсе, держите в дрожащих руках заявление о разводе, а в графе «Причина развода» пишете: «Не сошлись характерами». На самом деле – просто не захотели понять друг друга…
Теперь придется выяснять причины прошлого недопонимания постфактум. Готовы? Лучше всего встретиться на нейтральной территории и поговорить. Помогут в этом самые простые и в то же время такие больные вопросы.
– Что тебе не нравилось в моих поступках и почему?
– Что ты имел в виду, когда говорил, что…
– Чего ты ждал от меня в той ситуации?
Вы можете сказать, что не обязаны выяснять отношения, бередить старые раны, нанесенные этим человеком, и тем более что-то делать для него! Да он этого просто не заслуживает! Возможно. Поэтому давайте примем за аксиому тот факт, что мы делаем это исключительно для себя и, конечно же, для общего ребенка. Ведь он имеет право на спокойные отношения между любимыми им родителями – хотя бы после развода. Помогут нам в этом следующие вопросы, обращенные уже к себе.
– Хочу ли я перестать дергаться при мысли об этом человеке?
– Хочу ли я при встрече с ним оставаться спокойной и невозмутимой?
– Хочу ли я мирно общаться со своим бывшим мужем – отцом моих детей?
Если на все вопросы ответили положительно, то приступаем.
В любом человеке есть и хорошее, и плохое, достоинства и недостатки, причем, как правило, в равных пропорциях. В начале отношений хорошее гордо выступает на первый план, чтобы его заметили, плохое же до поры до времени остается в тени (да мы и не хотим его замечать, видя в своем избраннике исключительно принца на белом коне).
Постепенно хорошее тускнеет, уже не так явно бросается в глаза. Мы привыкаем к достоинствам любимого человека, забывая, что в самом начале именно
Но допустим, развод, увы, состоялся. Стоит ли теперь вспоминать о бывшем супруге и зачем это делать? Отвечаю: стоит, исключительно ради будущих добрососедских отношений. И вам, и вашему ребенку нужны мир и покой. Вы же не хотите изводить себя и его мыслями: Вот опять мой малыш отправляется к этому ненавистному чудовищу! Ребенок в отличие от вас видит в «монстре» любящего и любимого им отца. Поэтому начинаем вспоминать достоинства бывшего мужа, и в этом вам поможет вопрос: Что же в нем было такого, за что я его полюбила?
– Как он великолепно играл на гитаре, когда ухаживал за мной!
– Такую яичницу с помидорами, какую готовил он, я не пробовала никогда.
– Он мог развеселить меня, когда на душе скреблись кошки.
– Подарки, которые он дарил, всегда были щедрыми и неожиданными.
– В ванной он распевал песни, чем очень забавлял меня и детей.
– Он был очень начитанным, и я любила слушать его рассказы о новых книгах и фильмах.
– Он…
Наверное, кто-то из вас погрустит и поплачет: О, каким парнем он был! Может быть, даже захочется все вернуть… Попробуйте, но говорят, что дважды в одну реку не входят.
Считается, что самые верные способы навсегда распрощаться с негативными мыслями о бывшем муже – это благодарность и прощение, а после таких позитивных воспоминаний повод для благодарности найдется быстро: Он столько мне дал! Я столько от него получила!
С прощением будет сложнее: вы постоянно будете вспоминать сцены выяснения отношений, непонимание и обиды. «Неужели этого человека я должна простить?!» – спросите вы себя. Не должны. Делайте это только потому, что хотите избавиться от тяжелого груза прошлого, отпустить этого человека на все четыре стороны и не возвращаться к пережитому снова и снова.
Искреннее прощение обладает удивительным свойством залечивать тяжелые душевные раны, трансформируя наши воспоминания из эмоциональных в фактические. То, что происходило с вами, будет всплывать в памяти, не причиняя вам никакого беспокойства, вы сможете взглянуть на эти взаимоотношения трезвым взглядом и сделать правильные выводы.
– Благодаря всему произошедшему я поняла, что самое ценное в жизни – я сама и мой ребенок.
– Я поняла, что жить с нелюбимым человеком – преступление.
– Я поверила, что жизнь может быть другой и что мне еще может встретиться тот человек, который будет понимать меня, заботиться обо мне, с которым удастся построить хорошую семью.