Минус двадцать килограмм, чтобы обрести любовь...
Шрифт:
— Мало! — лишь отрезал Андрей, недовольно поджимая губы.
Понятное дело! Я ведь доводила себя до десятого пота, а тут такой результат! Видимо он рассчитывал на большее.
А мне в радость. Смотрю на себя в зеркало и не могу налюбоваться. Минус три килограмма, а уже видно результат на лицо! Щёки немного уменьшились, ягодицы подтянулись, пресс… где-то там начал пробиваться. Даже появилось больше желания работать над собой!
— Но ничего! — успокаивал сам себя Андрей. — На этой неделе сбросишь больше. Увеличиваем нагрузку! На беговую дорожку…полчаса! — подгоняет.
Ещё
Андрей не жалел меня. Наверное, это мне было и нужно, потому что с его строгостью и контролем, я заставляла себя и в итоге, всё казалось не настолько ужасным.
С первых дней, мы работали с ним около часа, но часто отдыхали, и с каждым следующим днём, он увеличивал количество упражнений и теперь, я прожигаю в спортзале полтора часа с минимальным количеством коротких перерывов. После чего была часовая пешая прогулка, и я падала без задних ног на кровать и засыпала в одно мгновение.
Андрей уделял мне каждую секунду своего времени. Я видела в его глазах соучастие и уверенность. Он хотел мне помочь. Не знаю, почему от так загорелся этой мыслью…больше чем я, но мне помогала его строгость и упорство. Благодаря ему, я добилась своих первых, таких значимых результатов!
— Спасибо тебе большое! — с улыбкой поблагодарила его, сменяя его недовольство на некую растерянность. — Для меня, этот результат огромнейший! Чтобы ты там не говорил, а я довольна! — говорю, быстро обняв его за шею.
Андрей задерживает на некоторое мгновение дыхание, и его тело под моими руками напрягается. Возможно, мне показалась, такая его реакция, но всё же, мысленно сделала себе заметку, не прикасаться к нему больше без разрешения, не исключая тот факт, что мои прикосновения могут быть ему неприятны…
Печально. Но это вполне вероятно.
Я для него всего лишь работа… или интересный эксперимент! В любом случае, у него своя жизнь, возможно, есть девушка и вряд ли она подобие меня! Это точно должна быть какая-то модель, слишком самоуверенная, с идеальной внешностью.
Отстраняюсь от Андрея и быстро направляюсь к беговой дорожке. Он следует за мной тяжёлой поступью, не отставая ни на шаг, а я чувствую такую неловкость. Всегда была импульсивной, и в этот раз мне стыдно за эту черту своего характера.
— Сначала пять километров в час, и на следующей минуте увеличивай вдвое! — слышу его голос у себя за спиной и расслабляюсь.
Раз уж он не придаёт значения моему радостному порыву, то почему я должна переживать?! А потом и вовсе, я перестала видеть в этом что-то ужасное! Ну, обняла! И что с этого?! Мы с ним всё равно, уже почти как друзья. Говорим, конечно, мы мало, но иногда он интересуется, как у меня прошёл день, как я спала и как моё самочувствие. Возможно, это относится сугубо к тренировкам, но всё же, этот бессмысленный разговор с первых дней избавил от неловкости между нами.
— Ок! — отвечаю, приступая к указаниям.
Бегу пару минут пять километров в час, а затем увеличиваю скорость. Потом ещё и ещё, пока не
— Дыхание! — напоминает мне Андрей, а я мгновенно сосредотачиваюсь и беру свои легкие под контроль. Как учил. — Молодец. Так и продолжай, — подбадривает он, после чего начинает с кем-то говорить за моей спиной. — Почему ребята домой не собираются?
— Решили поработать несколько лишних минут, — отвечает какой-то мужчина.
— Не перегибайте! — командует Андрей, и я слышу в его голосе недовольство. — Пять минут и расходитесь!
Мужчина уходит, а я задумываюсь о том, что в действительности вчера и сегодня, как-то не так как обычно! Некоторые мужчины в зале, не уходили в назначенное время, а задерживались и продолжали тренироваться, вместе со мной. Уже нет того единства между мной и Андреем, стало больше шума и мелькающих обнажённых торсов. Но я уже как-то настроилась, привыкла, не стеснялась, ведь всегда начинала в полном зале. Просто, перестала обращать на других мужчин внимание, слушала только Андрея и его наставления!
График в спортзале всегда может измениться, без моего ведома!
— Не замедляйся! — спустя некоторое время, слышу сердитый рык, за своей спиной. — За ногами следи!
Или хочешь себе шею сломать!
Ах, да! Я и забыла, что настроение у моего тренера как погода! Переменчивое!
— Я пытаюсь! — выпаливаю, чувствуя, как мои легкие уже огнём горят. А всего лишь двадцать вторая минута! — Мне тяжело, — признаюсь.
— Терпи! Восемь минут осталось! — отрезает он.
— Легко говорить! — недовольно бросаю. — И где твои мотивирующие слова? Умник!
— Ну, ты ко мне пришла с определённой целью, вот и мотивируйся своими мечтами!
И я мотивируюсь, тем, что в тот момент, для меня было важно!
– Ради тебя Пашка! — бросаю в голос, и это действительно придаёт мне сил.
Последние восемь минут, даются мне с лёгкость. А потом и все остальные упражнения, выполняю без особых проблем.
Андрей всё время был со мной терпелив и больше не рыкал. Не смотря на то, что вторая неделя началась с добавлением нагрузок, я справилась на «отлично»! Мой тренер подарил мне такую редкую похвалу, и проводил домой (быстрым шагом) до самого подъезда. Я не чувствовала ног, устала, но была довольна!
Первый шаг к своей мечте был сделан! Я менялась, и одновременно, что-то менялось во мне. И это непередаваемое чувство!
Ещё несколько дней прошло в таком ритме. Как только я привыкала к добавленным нагрузкам, Андрей увеличивал их вновь. Медленно. Постепенно. Много. И я не знала, сколько так выдержу, но чувствовал себя ужасно.