Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Шрифт:

Сейчас на площадке собрались только трое воркаутеров, причём самые топовые среди других местных. О, а вон и блондинчик «передний вис» на одной руке выделывает, сдувая длинный локон с лица! Сколько же в нём, однако, дури! Этот сложнейший элемент не все могли тянуть и на двух руках, а этот умудряется достойно висеть на одной! Хрен бы какой бодибилдер смог отважиться на такое! Как и воркаутер не смог бы отважиться пожать сотню с лишним, если он, конечно, не на химии;-). К нему-то Ярослав и направился.

– Здорово, парни, – поочередно пожал руки

спортсменам Ярик, со смущением заметив, что это были те самые, кто огребли от Питбуля во время его с Миланой прогулки по парку. Огребли из-за него, думал он, чувствуя на себе вину.

– Ооо, наш Ромео подоспел)), – дружески хлопнул Яру по ладони блондин. – А где у тебя Джульетта))?

ВСКОРЕ БУДЕТ ПРОПИСАНА.

– Джульетту оставил в зале качать свой зад)).

Спортсмены одобряюще рассмеялись.

– Пацаны, вы извините за тот случай… когда он вас это… из-за меня…

– Да ладно ты)), – махнул один из атлетов. – Этот хер сам напросился.

– Причём давно уже напрашивается, – поддержал другой воркаутер.

– Вот только пи..дюлей мы от него отхватили, а не наоборот)), – смеха ради бросил блондин.

– Ладно, Тох, мы пойдём, – бросил на прощание блондину воркаутер и вдвоём с другим удалились.

– Удачи, парни! – махнул им рукой Тоха.

ВАЛЯЙТЕ ОТСЕДА! ВЫ ТУТ, ПО СЦЕНАРИЮ, ВСЁ РАВНО НЕ НУЖНЫ.

– Слушай, а как ты это сделал? – поинтересовался у него Яр насчёт силового элемента.

– «Передний вис», что ли? Да просто))! Повисаешь на трубе, врубаешь максимум статической силы и… – он повис на перекладине и мастерски изобразил идеально прямое, горизонтальное положение тела параллельно земле. А затем отцепил одну руку, чуть провалившись в тазу, и завис секунд на пять на одной. После чего приземлился с довольной улыбкой. – Вот так вот))!

– Прикольно)). А я смогу так обучиться?

ВЕЛИКОМУ ТУРНИКОВОМУ МАСТЕРСТВУ УЧИТЬ ТЕБЯ БУДУ Я.

– А почему нет? Если постараешься! Это уж от тебя зависит… Меня Антоном назвали.

– Ярослав, – ещё раз пожал его мощную руку Яр.

– А чё ты раньше-то не начинал? Позанимался бы годика два, щас бы летал над перекладиной!

– Да как-то не решался. Зато несколько недель уже в тренажёрку хожу качаться. Всё-таки зашевелился)).

НЕ СВОИМИ СТАРАНИЯМИ, ПРИЯТЕЛЬ. ПОВЕЗЛО ТЕБЕ С БАБОЙ. ОЙ, КАК ПОВЕЗЛО. ПРЯМ КАК В КИНО:-).

– И ты, типа, помимо качалки, ещё на турниках хочешь всяким элементам учиться?

– Ага)).

– Б..я, жёстко ты себя нагрузишь)). Это тебе тогда два раза в неделю в зале заниматься, да два раза – на турниках, как минимум. И как-то восстанавливаться ещё. Чё-то я по-другому себе и не представляю! – прикинул в уме Антоха.

– Три раза в зале, – поправил его Ярослав. – Плюс ещё рукопашному бою обучаюсь. И турники.

– Пи..дец, мужик, да ты себя угробишь в хлам:-0)!

– Вот я и хочу поинтересоваться, ты для быстрого восстановления чего-нибудь употребляешь из препов?

– Это ты таким прямым образом намекаешь, химичу

ли я?.. Да я и не скрываю, раньше как-то фармил, – не стал изворачиваться как многие Антон. – Потом как-то бросил, когда массы и силовых поднабрал. Щас только стараюсь всякими добавками удерживать форму, мне большего и не нужно. Достигнутыми результатами вполне доволен. Да ещё продолжаю прогрессировать в некоторых особо сложных элементах и стритлифтинге. Я ж на соревах выступаю в воркаут-фестивалях. Плюс мы с ребятами обучающие семинары иногда проводим и ролики выкладываем на «ютуб».

РАЗВЕЛОСЬ ЖЕ ВАС, ФИТНЕС-КОУЧЕЙ, НА ПРОСТОРАХ РУНЕТА! ТОЛЬКО УСПЕВАЙ МЕТОДИгИ СКУПАТЬ ДА ЗА МЕЧТОЙ ГОНЯТЬСЯ! А ФАРМА ВСЁ РАВНО РУЛИТ.

– Круто)). А чего из фармы посоветуешь? Только из оралки. Зад обкалывать пока что не собираюсь… а может, и буду.

– Вообще ничего, если нет острой нужды. Ты, в принципе, и в натураху можешь многому добиться. Дольше, конечно, по времени. Зато и денег лишних не потратишь, и проблемами со здоровьем не обзаведёшься.

– А если есть нужда? К тому же, учитывая сложности с моими будущими тренировками…

– Тогда… знаешь что?.. попробуй «турик», «метан», ну и «станозолол». Лучше «Туринабол». Он считается одним из самых безопасных для здоровья препаратом. Его по инету заказать можно легко. Только подделок остерегайся, а то вместо него могут обычный «метан» подсунуть. У меня с ним проблем вообще не было в своё время. Только я ещё на «тесте» сидел. Можешь его в связке с другими препаратами принимать. Лучше всего с тем же «тестостероном энантатом». Или с «сустом». Только там курс надо грамотно составлять. А потом ПКТ ещё проходить. До хрена там делов, короче. Новичку без нужных инструкций лучше не притрагиваться. Если у тебя есть на примете знающий в этом толк человек, то лучше тебе к нему.

– У меня, так-то, есть знающий человек на примете. Так что я подумаю))… Покажешь, как элементы осваивать нужно? Хочу «вис»научиться держать.

– Ээ, не так быстро, амиго))! Сперва подводящие упражнения нормально освой)). Короче, для «нижнего виса» нужны вот эти упражнения…

Вот так он и познакомился с крутым укротителем калистеники Антохой (он же Ант) Астаховым и сам начал заниматься уличным воркаутом. А ты как думал? Это тебе не в «танчики» лупиться и не пиво вечерами хлестать, детка;-)!

…Раздался очередной взрыв танкового снаряда, угодившего Ярославу прямо в грудь. И того отшвырнуло на много метров назад: часть его тела разорвалась во все стороны подобием чёрных щупалец и неравномерной биомассой неизвестного происхождения. И тут же тело мужчины начало активно регенерироваться в единое целое, и через считанные секунды он снова пустился в бег от своих преследователей – за ним по всему Манхеттену вела охоту целая частная армия организации «Чёрный Дозор», включающая в себя и тяжёлую технику с вертолётами. Ведь он был Прототипом – самым мощным биологическим оружием на Земле!..

Поделиться:
Популярные книги

Я все еще князь. Книга XXI

Дрейк Сириус
21. Дорогой барон!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Я все еще князь. Книга XXI

Обгоняя время

Иванов Дмитрий
13. Девяностые
Фантастика:
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Обгоняя время

Развод, который ты запомнишь

Рид Тала
1. Развод
Любовные романы:
остросюжетные любовные романы
короткие любовные романы
5.00
рейтинг книги
Развод, который ты запомнишь

Возвышение Меркурия

Кронос Александр
1. Меркурий
Фантастика:
героическая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия

Сочинитель

Константинов Андрей Дмитриевич
5. Бандитский Петербург
Детективы:
боевики
7.75
рейтинг книги
Сочинитель

Темный Лекарь 5

Токсик Саша
5. Темный Лекарь
Фантастика:
фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Темный Лекарь 5

Никита Хрущев. Рождение сверхдержавы

Хрущев Сергей
2. Трилогия об отце
Документальная литература:
биографии и мемуары
5.00
рейтинг книги
Никита Хрущев. Рождение сверхдержавы

Фиктивный брак

Завгородняя Анна Александровна
Фантастика:
фэнтези
6.71
рейтинг книги
Фиктивный брак

Господин следователь

Шалашов Евгений Васильевич
1. Господин следователь
Детективы:
исторические детективы
5.00
рейтинг книги
Господин следователь

Пистоль и шпага

Дроздов Анатолий Федорович
2. Штуцер и тесак
Фантастика:
альтернативная история
8.28
рейтинг книги
Пистоль и шпага

Как я строил магическую империю 3

Зубов Константин
3. Как я строил магическую империю
Фантастика:
попаданцы
постапокалипсис
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Как я строил магическую империю 3

Убивать чтобы жить 3

Бор Жорж
3. УЧЖ
Фантастика:
героическая фантастика
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Убивать чтобы жить 3

Кир Булычев. Собрание сочинений в 18 томах. Т.3

Булычев Кир
Собрания сочинений
Фантастика:
научная фантастика
7.33
рейтинг книги
Кир Булычев. Собрание сочинений в 18 томах. Т.3

Корсар

Русич Антон
Вселенная EVE Online
Фантастика:
боевая фантастика
космическая фантастика
6.29
рейтинг книги
Корсар