Мне снилось – я сплю. Осторожно, пробуждение!

Фришбуттер Эллен

Мастер брал в руки каждую куклу, вспоминая историю её сотворения, смотрел на неё долго и нежно, он не торопился, времени для него не существовало. От жара его дыхания, куклы оживали по-настоящему. Делая так, Мастер не знал, какое напутствие дать своим любимым куклам, но интуитивно дал им самое необходимое – дыханием вдохнул в них живое творящее сознание вселенной, способность самостоятельно создавать свою жизнь.

Наслаждаясь нежностью и любовью своего создателя, благодаря его за дар жизни, дар свободы, куклы делали вдох и в благодарность посылали ему свою любовь делая выдох. Они учились дыханию жизни, а с ним расцветало и оживало внутри то, что вложил в них создатель. Дыхание благословляло, отпускало на свободу в новую творческую жизнь, разжигало сердца. Слабо тлеющий уголёк

загорался страстью – это было напутствие Мастера давшего им жизнь, вдохнувшего в них способность дышать, мудрость и всё что он сам знал и умел.

И разбрелись куклы по миру создавая свои жизни, продолжая нести творение своего Мастера.

Иногда куклы так упорно старались жить, забывая о простоте и естественности, так спешили всё успеть, что почти перестали глубоко и осознанно дышать, забывая мудрость создателя вдохнувшего в них частицу себя.

Помни о осознанном дыхании! Оно возвращает тебя к себе, соединяет с творящим сознанием, снимает напряжение в теле.

Глава 9. Сделай шаг, потом ещё один и посмотри что произойдёт

Как часто ты удерживаешь себя, чтобы не совершить что-то безумное, что возможно надавит на тебя, вытащит из зоны комфорта. Есть масса всего, что мешает взять пару вещей и, почти налегке, отправиться в новые места. Ты находишь тысячи оправданий, чтобы не делать этого. Нет денег, времени, много ответственности, страх выйти из знакомого мира и остаться без привычных вещей или просто лень.

Возникшее вечером желание отправиться ранним утром куда-нибудь, пусть даже в самое маленькое путешествие на ближайший водоём – вдохновляет и не даёт уснуть. Мечтая провести там весь день, замечать всё вокруг, слышать птиц, чувствовать дуновение ветра, глубоко вдыхать свежесть и наслаждаться, а главное оторваться от привычной рутины и ежедневных беспокойств. Наполненный вдохновением ты наконец засыпаешь. Утром, как правило, светлые намерения не могут пробиться сквозь сонливость невыспавшегося тела. Хотя оно, твоё тело, тут ни при чём. Дело в привычках, под которыми уютно спрятаны беспокойства о завтрашнем дне, бремя ответственности и страхи – эта весёлая братия исподволь рулит повседневностью.

Что может произойти в путешествии?

Ничего особенного.

А может оно станет началом изменений, выходом из тупика, в котором ты долгое время пребываешь?

Каждое новое место, куда ты отправишься обогатит не только внешними впечатлениями, но и откроет для тебя самого себя, позволит чуть ближе познакомиться с собой.

Выходи из дома, выбирайся из своего ума! (Об уме и как его покинуть:-)) мы ещё подробно поговорим).

День, не похожий на все предыдущие, прожитый в осознанном наслаждении всем, что он несёт – сметёт некоторые ограничения и шаблоны поведения. Такие изменения, кажутся незначительными, но только позволь себе в них вступить и ты удивишься, как по-новому зазвучит жизнь.

Сложно решиться на путешествие?

Упростим задачу – начни гулять каждый день – ощущение движения жизни не заставит себя долго ждать. Может это звучит просто, но посмотри что произойдёт.

Исследуя своё нежелание менять привычки поведения, я обнаружила: тюрьма убеждений не даёт двигаться, совершать что-то новое а отсутствие страсти усиливает неподвижность – процесс замирания налицо – подобно гусенице ты сворачиваешь внешнюю активность и затихаешь, позволяя внутреннему развитию происходить. Всё красиво и естественно, только от этого не легче и с привычной колеи прозрение не сдвигает. Два противоречия встретились и наткнулись друг на друга, будто коса на камень. Да, свернуться в клубочек и погрузиться в себя – важный и необходимый шаг, он случается сам по себе, ведь интерес к внешней деятельности утихает. Но от прекращения активности, замирает движение энергии и становится тошно, тело ноет и просит чего-то. Можно утешить себя едой, проверено – помогает.

Посмотри на всё как на энергию. Перестройка тела во время просветления требует много энергетической подпитки, но питаться энергией это не значит только кушать. Как говорится “не хлебом

едиными…” Мозгу тоже нужна энергия и это не только белки/жиры/углеводы. Тут то и приходит на помощь прогулка или путешествие.

Никаких стараний что-то изменить или пробудить интерес, всё что необходимо – гулять ежедневно и, возможно, границы твоих вылазок расширятся и превратятся в маленькие или большие путешествия. Сначала ты, как робот делаешь шаг из дому, (так же как кушаешь, привычно и в силу необходимости) автоматически, может не в первую же минуту, но во время прогулки происходит шаг из ума. В этом вся магия прогулок и путешествий. Чем дальше от дома, из комфортной среды – тем проще покинуть убеждения (большинство из которых – неосознаваемые привычки) тем шире восприятие, тем свободней полёт.

Вера, убеждения и мысли – это способы восприятия реальности, когда они становятся привычками, энергия застывает, превращаясь в “незыблемый” монолит. Не будем его ломать, искать из него выход – просто оставим его позади, в стороне, где угодно. Иди гуляй, а монолит подождёт дома, когда вернёшься, ты сам поймёшь насколько тяжело его нести и что с ним делать.

– Неужели все путешественники просветленные?

Неправильный вопрос. Любители путешествовать свободней в своих убеждениях и легче относятся к жизни. Просветление тут ни причём. Мы используем прогулку или путешествие как метод помогающий телу избавиться от застывшей энергии, а уму выйти за свои пределы, остальное происходит само собой.

Рассмотрим аспект незыблемости или привычности: ум, оперирующий в определённом пространстве, настолько к нему присмотрелся, что ему скучно, от скуки он жуёт проблемы, как корова жвачку и не видит выхода. Ты выносишь себя в новое место, просто топ-топ и ты уже далеко от дома, скучающий ум выплёвывает жвачку и начинает регистрировать происходящее. Он занят, а ты свободен, он уже не терзает тебя проблемами и не запугивает будущим, он активно: смотрит, удивляется, ищет дорогу, запоминает улицы или тропы, чтобы не заблудится и вернуться домой в целостности и сохранности. Ум настолько увлечён, что не даёт почувствовать усталость ногам и голод телу.

А может наоборот, усталость и голод ощущаются сразу после выхода из дома – это тоже звоночек – страх покинуть привычные границы гипертрофирует голод и физическую усталость. Лекарством от него будет настоятельная рекомендация – продолжать ходить далеко и налегке. Наблюдать и даже записывать свои ощущения и то как они будут меняться.

Во время путешествий, ты взглянешь в глаза многим страхам, они тебя удивят, разозлят, дадут почувствовать свою недостойность. Не паникуй, просто наблюдай. Чем больше, чаще и дальше ты будешь отправляться из комфортной зоны (которая иногда находится в голове, но об этом позже), тем легче и свободней, проще и радостней путь просветления.

О да, в нём есть радость и он может быть лёгким!

Небольшой личный опыт.

Будучи достаточно лёгкой на подъём, особенно если дело касалось совместной поездки, я легко заражалась идеей. Слова: “а давай…” сразу пробуждали мой интерес и активность. Но мы говорим о просветлении, о возрастающем нежелании двигаться, общаться, когда действительно проще мечтать о путешествии чем реально его совершать, а причины остаться перетягиваю желание отправится в новое место.

Вечное откладывание на потом характерно многим людям – притяжение комфортной зоны, к ней относятся прогулки только по хорошо знакомым местам, путешествие в течение всей активной жизни только в одно, пусть даже самое классное, (скорее всего первое понравившееся) место отдыха. Если есть любимое и параллельно посещаются другие – это одна история, но если только одно, значит оно, любимое комфортное, буквально продолжает личное пространство дома. Покинуть его – значит осознать и перешагнуть многое в себе. Первая вылазка в него совершилась вероятно, когда-то в молодости, пока границы убеждений/страхи не были так тяжелы и не слишком мешали двигаться, а может это место досталось по наследству, оно не принадлежит тебе, ты посетил его ещё с родителями и так осторожен в покидании комфортной зоны, что никогда не попробовал изменить маршрут.