Mojo. Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли
Шрифт:
Ниже приведен перечень действий, которые могут облегчить процесс изменения себя или обстоятельств. Это все укладывается в понятие «инструментарий моджо», поскольку это действительно инструменты, а не волшебная палочка. Поскольку это инструменты, то они могут сработать лишь тогда, когда вы возьмете их в свои руки. Вот они:
Установите критерии, имеющие для вас значение: создание правил жизни может оказаться первым шагом на пути к большему моджо.
Определите, где вы находитесь, т. е. как у вас сочетаются сиюминутная удовлетворенность и долгосрочная польза от общения на работе и дома.
Будьте «штатным оптимистом», это придаст вам силы. Не бойтесь при этом выглядеть глупым.
Меняйте все постепенно, по одному кирпичику за раз. Стену строят по кирпичику. Так и с вашим моджо.
«Не думай о секундах свысока» – любое мгновение может оказаться очень важным для вашей жизни.
Не ловите рыбку в мутной воде: иногда для того, чтобы одержать победу, нужно изменить игру.
Знай, когда нужно идти, а когда нужно остановиться: лучше прыгнуть, чем ждать, когда тебя толкнут.
Говоря «Здравствуйте!», думай, как сказать «До свидания!».
Освойте систему метрики: посмотрите, как введенная вами статистика поможет увидеть то, что вам необходимо.
Уменьшите одно число – это процент времени, которое вы расходуете на хвастовство и критику.
Влияние вверх и вниз поставьте под свой контроль: пусть те, кто принимает решения, будут на вашей стороне.
Назови, определись, захоти: называя то, что делаем, мы помогаем себе сделать это лучше.
Умейте прощать друзей. Они вам слишком много прощают, поэтому и вы должны быть к ним как минимум снисходительны.
Я рассматриваю эти действия в четырех главах, каждая из которых соответствует одному из четырех конструктивных элементов моджо: идентичность, достижение, репутация и приятие.
Таким образом, если вас интересует приятие, т. е. решение проблем, которые от вас не зависят, то рекомендации из главы «Умейте прощать друзей» будут вам полезны, поскольку вы решили в чем-то поменяться сами.
Если вас интересует репутация, т. е. вы хотите, чтобы мнение окружающих о вас совпадало с вашими представлениями о себе, то соответствующую стратегию можно найти в разделе «Когда оставаться, когда уходить», поскольку вы решили поменять ситуацию.
Я думаю, вы поняли. Каждое действие приводит к тому, что либо вы меняетесь сами, либо меняете что-нибудь.
Я не могу сразу сказать, какие из этих действий вам пригодятся. У каждого свои проблемы. Но думаю, что в каждом разделе можно найти что-нибудь полезное для себя, поэтому читайте все подряд. Я бы посоветовал читать их по порядку. Особое внимание обратите на первый раздел, где говорится о разработке личных критериев. Все мы способны на что-то большее.
Глава 12
Идентичность: понимание самого себя
Вэтой главе мы рассмотрим четыре инструмента, которые позволят вам изменить или улучшить то «я», которые вы хотите показать всему миру. Инструмент № 1 подчеркивает важность критериев, по которым вы определяете, как хотите прожить жизнь. Инструмент № 2 поможет вам определить удовлетворение в краткосрочном плане и пользу в долгосрочном плане, которые дает вам ваша работа. Инструмент № 3 помогает избежать пессимизма (одна из классических проблем при изменении идентичности). Инструмент № 4 предлагает шутливое (но в то же время серьезное) упражнение, позволяющее вам узнать, кем бы вы могли быть, если бы избавились от одного из ваших качеств.
Инструмент № 1: установите критерии, имеющие для вас значение
Когда люди теряют моджо, то причина часто кроется в их беспочвенном представлении о своей миссии. У таких людей
Именно поэтому я поставил этот инструмент во главу списка. Я хочу, чтобы читатель обрел способность устанавливать собственные критерии смысла жизни и счастья. Это лучший способ понять, что происходит.
Многие из нас, особенно работающие на других людей, а не на себя, забывают, что они тоже могут ставить перед собой цели. Вместо этого мы пользуемся критериями, полученными от других людей, которые прививают нам стадное чувство. Когда это происходит, мы редко пользуемся возможностью установить свои личные критерии.
Наличие у человека критериев позволяет ему быть точным в своих действиях и нести за них полную ответственность. Согласитесь, что есть разница между фразой «Я был бы счастлив, проводя больше времени с детьми» и «Хочу проводить не менее четырех часов в неделю с каждым из своих детей». Первая фраза неконкретна, а потому бессмысленна. Что значит «больше времени»? На минуту больше, чем вы общаетесь с детьми сегодня? Какое значение эти небольшие изменения имеют для вас и ваших детей? Напротив, «четыре часа» – это вполне конкретно, измеримо и ответственно. Вы либо достигаете поставленной цели, либо нет. Если цель достигается, то вы каждую неделю словно награждаете себя невидимой золотой медалью. В результате возникает внутренняя гордость за себя, что очень быстро проявляется и внешне. Это особенно заметно тем, кому вы небезразличны, например вашим детям. Именно так возникает моджо. Здесь нет никакой магии, но можно подумать, что без нее не обошлось.
Несколько лет назад я работал с одной женщиной по имени Барбара. Она создавала впечатление очень мотивированного человека и занимала одну из руководящих должностей в маркетинговой компании. Но на самом деле Барбара была несчастна. Когда я спросил, почему она так несчастна, то в ответ не услышал ничего вразумительного. Работала Барбара хорошо и с удовольствием и постепенно делала карьеру.
«Ну что ж, – сказал я, – давайте посмотрим на все с другой стороны. Если вы не знаете, отчего так несчастны, то не могли бы вы мне сказать, что делает вас счастливой?»
«Это просто, – ответила она. – Счастье – это когда не ходишь на совещания, которые тебе не нравятся».
Это было настоящим достижением для Барбары, которая вдруг поняла, что является совершенно конкретным критерием, определяющим ее жизнь на работе. Все дело было в производственных совещаниях. Она их ненавидела. Но было и еще нечто, так раздражавшее Барбару. Оказалось, это отсутствие самостоятельности и возможности самой определять свой путь.
В результате она ушла с работы и стала независимым консультантом, работающим на дому. И это был не просто переход к удаленной работе, которая позволяет и трудиться, и оставаться дома. Барбара стала индивидуальным предпринимателем, что сопряжено с дополнительными рисками и стрессами. Но теперь она могла полностью распоряжаться своим временем. Вместо бесконечных производственных совещаний, Барбара получила возможность общаться с клиентами с помощью электронной почты и по телефону. Когда возникала необходимость в личном общении, то решение об этом принимала она сама. Жизнь по собственному критерию освободила ее не только от бессмысленных совещаний, но и позволила не тратить время на поездки из дома в офис и не участвовать в не менее бесполезных телефонных конференциях. В итоге Барбара экономила от трех до четырех часов ежедневно.