Молока и любви малышам
Шрифт:
Сейчас мне становится смешно из-за того, что я поехала в больницу, ведь у меня был просто какой-то насморк. То есть отдавайте себе все-таки отчет, не драматизируйте ситуацию и думайте о хорошем. Этот случай послужил мне уроком, и впоследствии я уже реагировала более спокойно, потому что сказала себе: «Это просто обычный насморк, все хорошо, почему я должна паниковать и думать о том, будто что-то случилось плохое?». Кто-то болеет, конечно, чаще, у кого-то бывают проблемы именно по женской части, но, опять же, думайте о лучшем, о малыше, о вашей встрече. Самое главное – не накручивайте себя и не усугубляйте ситуацию.
Чтобы защитить себя от болезней, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, продолжайте
ОТЛОЖИТЕ ДОМАШНИЕ ДЕЛА НА ВТОРОЙ ПЛАН. ГАРМОНИЯ
С СОБОЙ И СПОКОЙСТВИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ – ПРЕЖДЕ ВСЕГО!
Самое главное – чувствовать себя хорошо, не утруждать себя, быть отдохнувшей. Отложите домашние дела на второй план. Никому не станет лучше от того, что вы перемоете все полы, посуду, а потом будете настолько уставшей и нервной, что даже не сможете нормально пообщаться с мужем и ребенком.
СДЕЛАЙТЕ ИЗ КАЖДОГО СОБЫТИЯ ПРАЗДНИК!
Период беременности не случается каждый год, постарайтесь наслаждаться каждым днем, можете записывать свои ощущения, вести дневник, обязательно смотрите по приложениям, как растет ваш малыш. Мне до сих пор очень приятно вспоминать, как я ждала каждый новый месяц, чтобы посмотреть, что у малыша изменилось, на какой фрукт он похож, потому что это память на всю жизнь. И если вы сохраните эти моменты, потом вам будет очень приятно перечитывать свой дневник или смотреть на эти картинки.
Я сохранила каждый снимок, эхографии, где виден малыш, это тоже очень интересно просматривать, мне приятно представлять, как, когда он вырастет, станет взрослым, будет показывать эти снимки своей жене или своим детям.
Также говорят, что во время беременности у женщины появляется больше творческого потенциала. Так, мне, например, хотелось больше рисовать или писать, поэтому обязательно пользуйтесь этой возможностью, начинайте какое-либо творчество или развивайте свое хобби – это поможет вам приятно провести время, успокоиться, подарит радость от этого занятия. Не забывайте фотографировать себя каждый месяц. Самое классное – это делать фотографии на одном и том же месте каждый месяц, чтобы потом сделать коллаж, потом будет очень приятно смотреть на рост вашего животика. Вообще, каждое событие старайтесь отмечать, чтобы оно запомнилось, осталось в памяти. Так, например, когда вы узнаете пол будущего ребенка, вы можете обыграть это, сделать какой-то праздник.
Например, как мы делали: я попросила, чтобы врач написал пол ребенка на бумажке и положил это в конверт. Потом я передала это своей свекрови, она сделала коробку с воздушными шариками голубого цвета, но мы не видели, какого цвета эти шары. И потом уже, когда мы с мужем открыли эту коробку и голубые шарики вылетели, мы поняли, что у нас будет мальчик. И мне до сих пор приятно, что мы узнали именно таким образом, вместе с мужем, а не так, что я была одна в кабинете у врача. Мы сделали очень много красивых фотографий, и этот момент очень запомнился всей нашей семье. Поэтому, если у вас какое-то событие, – вы хотите рассказать родственникам,
* * *
Подводя итог моей беременности, я могу сказать, что все прошло замечательно, несмотря на какие-то мелкие детали, например как эта паника с моим насморком. Я вышла в декрет всего лишь за неделю до планируемой даты родов, и кругом все удивлялись, что я такая энергичная, еще и спортом занимаюсь. Конечно, все это было в меру: я делала аккуратно упражнения, гуляла каждый день на улице, занималась йогой и при этом у меня было всегда отличное настроение. Все удивлялись, так как мои две коллеги уже с шестого месяца просто лежали в лежку и не могли двигаться. Видимо, они думали, что беременность – это какая-то болезнь, и нельзя ни двигаться, ни ходить на работу, ничего не делать, в то время как я продолжала заниматься своими делами, активно вести спортивную жизнь, работать, видеться с друзьями. Этот период никак не уменьшил мою активность. Сейчас мне очень приятно вспоминать то время, и единственная вещь, о которой я жалею, – это то, что я не вела дневник, но вместо дневника иногда писала небольшие письма своему малышу, в которых рассказывала, что я делала сегодня, как я его люблю. Это отличная память, это меня очень радует и греет, и во вторую беременность я обязательно буду вести дневник, где я буду писать о своих ощущениях.
Итак, основные правила во время беременности –
это продолжать свою активную жизнь, видеться с друзьями,
посещать мероприятия, пользоваться тем, что у вас творческий подъем,
заниматься своими хобби,
начать какое-то дело – рисование или сочинительство.
В общем, реализовать свой творческий потенциал.
Третье – не читать, не слушать никаких страшилок.
И четвертое – быть положительно настроенной
и оставаться всегда в хорошем настроении.
ГЛАВА 3 МОМЕНТ ВСТРЕЧИ С МАЛЫШОМ
Мне всегда говорили, что женщина готова к родам с 38-39-й недели. На этом сроке врач утверждал – мой малыш еще не торопится. А кругом то и дело все спрашивали, собрала ли я сумку, готова ли комната для ребеночка, перестирала и перегладила ли я все вещи. Кстати, про комнату коллеги расспрашивали меня еще на восьмом месяце беременности. Услышав в ответ «Нет», они тщательно пытались скрыть удивление и грусть.
Дело в том, что на тот момент мы снимали крохотную квартирку. Ставить кровать и детский комод за два месяца до родов нам не хотелось. Мне казалось, что собрать кроватку – это самое быстрое дело, которое займет всего пару часов. Так и оказалось. А сумки для роддома я на всякий случай приготовила заранее (о том, что брала с собой, читайте в приложении в конце книги).
ЗА НЕДЕЛЮ Я НАПИСАЛА СПИСОК ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ДЕЛ ДО РОДОВ
Так получилось, что я вышла в декрет за неделю до планируемой даты родов (ПДР). Да, бегала на работу с огромным животом! Да еще в таком приподнятом настроении, что кругом все удивлялись. Казалось бы, надо отдыхать, лежа на диване, а я иду работать.