Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке
Шрифт:
Полушария четко разделены на левое и правое. Они соединены небольшим участком – мозолистым телом. Каждое из полушарий отвечает за работу противоположной стороны тела человека. Правое полушарие контролирует левую половину тела, а левое – правую.
Кора представляет собой тонкий слой серого вещества, покрывающего большие полушария. Ее толщина в зависимости от участка варьируется от полутора до четырех миллиметров. Кора располагается неравномерно и имеет огромное количество извилин. За счет них площадь коры увеличивается в разы и составляет до 45 процентов от всей площади переднего
Каждое полушарие разделено на доли: лобную, теменную, височную, затылочную и островок. Доли разделены крупными бороздками на коре полушарий. Каждый из участков отличается друг от друга строением клеток, расположением волокон и функциональным значением.
Лобные доли являются самыми большими долями мозга человека. Они отвечают за двигательную активность и процессы мышления. Все наши личностные качества, чувства, интеллект, воображение и память располагаются именно здесь. Несмотря на свою важность, лобные доли постоянно взаимодействуют с остальными отделами мозга.
Теменные зоны обычно немного меньше лобных. Их задача совсем другая: они занимаются контролем и обработкой информации, связанной с телесными ощущениями и осязанием. Они отвечают за нашу мимику и движения. Благодаря их деятельности, мы улыбаемся, когда нам весело, и плачем, когда нам грустно. В этих зонах происходит своеобразный анализ полученной от всех органов чувств информации.
Кстати, способность обучаться также заложена в этих зонах. Все движения, связанные с повторением, такие как ходьба, плавание, игра на музыкальных инструментах, танец, зарождаются именно здесь.
В височных долях расположены отделы, контролирующие восприятие слуховых, обонятельных и вкусовых ощущений, механизмы памяти, а также центры синтеза и анализа речи. Височные доли играют важную роль в организации сложных психических процессов, в частности, памяти.
Затылочная доля находится над мозжечком. В ней расположены доли, отвечающие за восприятие и обработку зрительной информации. Поэтому в выражении «Видеть затылком» есть доля правды! Глаза – это всего лишь приёмник информации, все важные процессы происходят в затылочных долях мозга.
Еще один важный участок переднего мозга – островок. Он представляет собой небольшую закрытую дольку треугольной формы. Островок располагается внутри боковой бороздки, под височной, теменной и лобной долями. Его главная функция заключается в анализе вкуса.
Два больших полушария соединены тоненьким мостиком – мозолистым телом, как уже было сказано. Этот пограничный отдел состоит из нервных волокон, связывающих симметричные и несимметричные места противоположных полушарий. Так, через него могут поступать импульсы из правой лобной доли в левую лобную долю или из левой теменной доли в правую лобную долю.
Передний мозг имеет полосатое тело, отвечающее за мышечный тонус и условные рефлексы, и обонятельное тело, в котором обрабатывается информация о запахах и о том, какие ассоциации и эмоции они вызывают.
Несмотря на то, что каждый из отделов занимается своей работой, все они постоянно между собой сообщаются. Тысячи нервных
1.2. Как работает мозг
С давних пор бытует мнение, что человек использует свой мозг всего лишь на 8 – 10 процентов, а весь остальной объем остается незадействованным. На самом деле, у этой теории совершенно нет никакого научного обоснования. В действительности, человек пользуется мозгом на все 100 процентов – это хорошо видно на снимках энцефалограммы. Прослушивание музыки, решение задачи, бег, ощущение боли или удовольствия – любое действие вызывает работу всех отделов мозга. Сигналы перетекают из одного отдела в другой. Каждый отдел считывает полезную для себя в этом действии информацию и дает ответный сигнал.
Совсем другое дело – умственный потенциал. Здесь действительно человек использует далеко не все свои возможности. Кто-то больше, кто-то меньше, но человека, который бы использовал свой потенциал на все 100 процентов, просто не существует. Умственные способности нашего мозга настолько велики, что ученые так до сих пор и не смогли определить, что же является их пределом.
Потенциал возможностей мозга практически не зависит ни от объема мозга, ни от толщины коры. Эти показатели могут быть любыми. Весь секрет кроется в нервных импульсах, осуществляющих сообщение между нервными клетками мозга. Чем больше импульсов, тем активнее работает мозг. Большое количество импульсов побуждает мозг задействовать как можно больше нервных клеток для работы, это позволяет развивать наши способности и память.
Эти нервные клетки называются нейроны. Они являются основным строительным материалом нервной системы человека. Нейроны представляют собой сложные клетки нервной системы диаметром от 3 до 130 микрометров. Взаимодействуя между собой или клетками организма, они вырабатывают своеобразные импульсы, которые дают сигнал к действию.
Большинство нейронов по своей форме напоминают корень растения с длинным основным корнем и несколькими маленькими отростками. В зависимости от функций нейроны разделяют на чувствительные, эффекторные (двигательные, секреторные) и вставочные.
Чувствительные нейроны реагируют на раздражители и преобразуют их в нервные импульсы. Раздражителями могут быть яркий свет, изменение температуры, прикасание к коже, звук и так далее.
Эффекторные нейроны проводят нервные импульсы от мозга к рабочему органу – мышцам, железам и другим органам.
Вставочные нейроны отвечают за связь между чувствительными и эффекторными нейронами. Они участвуют в сборе информации и выработке ответной команды для работы организма.
В момент соединения нейронов образуется химическая реакция или небольшой электрический разряд, в ходе чего нервный импульс передается от одного нейрона к другому. Чем больше таких соединений возникает в организме, тем более совершенна нервная система. То есть для того, чтобы лучше использовать возможности своего головного мозга, необходимо, чтобы импульсов между нервными клетками было как можно больше. Возникает вопрос: «Как этого добиться?».