Мудрая матрица, или Эффективное управление собственной жизнью
Шрифт:
ВОСТОЧНАЯ ПРИТЧА
Однажды вечером люди увидели, как Рабия выскочила на улицу из своей хижины и отчаянно стала что-то искать. Они собрались вокруг нее и спросили:
– Что случилось? Что ты ищешь?
Не поднимая головы, она ответила:
– Я потеряла иголку.
Все бросились искать ее. Вскоре кто-то додумался спросить:
– Рабия, улица большая, ночь спустилась, скоро станет совсем темно, иголка такая маленькая. Ты можешь точно сказать, где она упала?
Рабия ответила:
– Иголка упала в доме.
– Ты, должно быть, сошла с ума? Если игла упала в доме, что ты делаешь здесь?
– Здесь светлее, а в доме совсем темно.
– Правильнее будет принести свет в дом, и там ты сможешь найти иголку! Даже если свет здесь, как ты найдешь иглу там, где ее не теряла?
Рабия засмеялась и сказала:
– Вы так внимательны к мелочам. Когда же вы станете пользоваться вашим разумом в вашей личной жизни? Почему вы стремитесь
Первое, чему необходимо научиться в развитии интуиции, – это умению отличать ЛОЖЬ от ИСТИНЫ . Это будет нашим базовым упражнением. С древних лет до нас дошли некоторые упражнения для развития интуитивного мышления. Сейчас об этом написано много книг. А раньше эти знания передавались от Учителя к ученику.
В свое время мой Учитель тренировался на горохе. Раскладывал горох разного цвета в различные ведра. Взяв за прообраз этот горох, были придуманы тренировочные карты для развития интуиции.
Возьмите простые картонные карточки. Половина из них белые, половина – черные. Мы будем использовать их как счетные палочки в первом классе. Если негде взять, сделайте сами.
Это аналог обычных игральных карт, тех, которыми вы играете в «дурака» или «храп». Сделайте хотя бы по 25 белых и 25 черных карт. Внимание! Рубашка у всех должна быть одинаковой.
Для тех, кто очень ленив, в Интернете есть множество различных программ по развитию интуиции, все они работают по этому же принципу. А вообще вместо карт может быть что угодно – игральные кости, обычные карты… Проявите фантазию.
У нас внутри есть только одно знание:
ЛОЖЬ и ПРАВДА,
СМЕРТЬ и ЖИЗНЬ,
ЧЕРНОЕ и БЕЛОЕ.
Мы будем с вами учиться отличать все эти понятия, но не посредством логики – она здесь бессмысленна, а посредством телесных ощущений и чувств. Потому что будем работать вслепую, так же, как живем в этом мире.Вы чувствуете разницу в ощущениях ЛЖИ и ПРАВДЫ? Большинство, как правило, нет. Но, прежде чем приступить к описанию тренировки, – небольшая теоретическая подготовка.
Интуиция похожа на зрение новорожденного. Развитие зрения идет следующим образом:
• смутное различие;
• перевернутое представление (зеркало);
• путаница;
• запоминание.
Помните, как принесли маленький живой комочек из роддома домой? Радостно над ним склонялись. Сначала эта кроха смутно различает: это пятно пахнет молоком – это мама, а это смутное пятно пахнет не молоком – это папа.
Потом, начиная различать лица родителей, дитя видит вас в перевернутом виде. Потом начинает путаться, потому что наваливается слишком много информации в виде любопытствующих дядь, теть, крестных, бабушек, дедушек, сестер, друзей родителей и т. п. И только потом идет запоминание и стабилизация.
С интуицией точно так же.
Возьмите колоду тренировочных карт черного и белого цвета и – ЭТО ГЛАВНОЕ! – не задумываясь, без эмоциональной окраски , попробуйте определить цвет карты, не смотря на нее.
Потом проверьте себя.
То есть вы, не глядя на карту, запоминаете ощущения, которые возникают в вашем теле.
Цель упражнения – проанализировать свои ощущения и чувства: что вы почувствовали, какой цвет выбрали, какой карта оказалась на самом деле.
И без эмоций! Если совпало – не радуетесь, если не совпало – не огорчаетесь! Иначе логика будет сбивать вас! Над ответом не думайте! Работайте с чувствами. И старайтесь не тормозить, через 5 секунд включится логика и начнет сбивать вас на прогноз. А прогнозирование – это не истина, не Знание, а слепое предположение, зависящее от многих внешних факторов.
«Если карты хорошо перемешаны, то после двух черных подряд должна быть белая» – это типичный пример включения логики. На самом деле, если карты хорошо перемешаны, то думать о том, какая следующая, бесполезно.
Думать бесполезно!
Только через некоторое время вы начнете чувствовать разницу в ощущениях цвета.
Главное – отследить, как работает логика, а как – интуиция. Если вы ничего не чувствуете, у вас нет никакой разницы в ощущениях карты черного и белого цвета, значит, вы находитесь на первом этапе!
И это хорошо.
Будьте внимательны: 5 минут вы будете работать, потом появятся разные мысли о доме, о семье, о химии и жизни, очевидном и невероятном… Потом вы начнете злиться, что ничего не получается и вообще все это ерунда.
Порог психологической сопротивляемости у человека – примерно 15 минут. Поэтому тренировка длится приблизительно 20–40 минут. Но и не больше, потому что наступает обычная усталость. Просто тренируйтесь и помните: не вы первые, не вы последние, просто поверьте, что вы занимаетесь необходимым делом. Все внимание направьте внутрь на анализ своих чувств.
Что вы чувствуете, когда выпадает черный цвет? Что – когда белый? Что вам хочется сделать, когда белый, и что – когда черный?
Схема работы:
ответ – проверка – анализ – новый ответ.
Сначала это будет полный бред, но, когда начнете тренироваться регулярно, вы обнаружите четкую разницу в ощущениях между Черным
То есть вы будете знать, какое решение верное и где находится ваш Успех, используя не только логический аппарат, но и интуитивное мышление!
И не высчитывайте процент верно выбранного цвета карт. Не в том пока смысл. Ваша задача заключается в том, чтобы научиться ВЫБИРАТЬ! А навык угадывания в жизни абсолютно не нужен. Мы ведь не в картежники готовимся. Просто констатируйте цвет карты.
И еще раз.
Угадывать цвет нельзя!
Его необходимо выбирать .
В процессе выполнения упражнения могут возникнуть следующие вопросы:
Правильно ли я делаю?
Как дышать?
Куда смотреть?
На что обращать внимание?
Это ваш интеллект снова пытается влезть туда, куда его лезть не просили. В своей нормальной жизни вы ведь не спрашиваете себя, правильно ли вы дышите. И куда смотреть. Оставшись без работы, интеллект боится стать ненужным и потерять над вами контроль. От этого в голове возникают вопросы, даже если на самом деле вам все и так ясно.
Уберите из головы эти умные вопросы. Станьте чистыми, как дети. Ваши дети хотя бы раз спросили вас, как им нужно дышать? И ничего, вроде дышат.
Приведите нелинейные чувства в линейный интеллект.Непонятно?!
Хорошо, объясню популярно: посредством интеллекта мы анализируем, обосновываем и помним все то, что с нами происходило. Интеллект о-о-очень похож на компьютер! И одно из главных свойств интеллекта – логика.
А логика сама по себе ПРЯМОЛИНЕЙНА.
Вот поэтому я и называю интеллект линейным.
А что такое чувства?
Чувства – это стихия.
Вот накатило… и можно накатить… по рюмашке. А вот смех, а через семь минут можно всплакнуть. Ну потому, что накатило… Это хуже пресловутой женской логики! То есть чувства невозможно спрограммировать, как невозможно и предугадать смену чувств и ощущений.
Поэтому чувства НЕЛИНЕЙНЫ.
Не пытайтесь понять . Интуицию понять вы не сможете. Но зато сможете отследить, как она отражается в организме, то есть сможете ею управлять. Что нам с вами и нужно! В процессе запоминайте, что вы чувствуете, что вы думаете, то есть свое состояние, что вам хочется сделать в тот момент, когда вы выбираете ту или иную карту из колоды.
Потом мы с вами сделаем перенос ощущений. Мы запомним состояние, при котором выбираем правильный ответ, и потом в жизни, когда нам необходимо будет найти правильное решение, будем вызывать это состояние. Но это отдельный разговор и другая техника. Это уже другое качество, не интуиция.
Интуиция – пассивна.
Она просто отвечает на вопрос «да» или «нет».
А материализация желаний – это немного другое.
Да! Когда будете работать с картами, следите за лицом. Оно (ваше лицо) в этом процессе не участвует. Пусть его выражение будет немного расслабленным и приветливым. Тем более если вы захотели потренироваться в общественном транспорте, чтобы скоротать время поездки. А то окружающие разбегутся. Подошло время очередного выговора.
Работа с картами – очень скучная работа. Монотонная и очень непривлекательная. Вы упражнение с картами делаете? А что-нибудь вообще делаете? Что-нибудь меняете в жизни? Вы хотите светлого будущего, удовольствия и удовлетворения? А вы готовы терпеть некоторые неудобства, пока идете к цели? Получается, что нет! При первой же трудности – сразу в кусты. Вы сопротивляетесь! Вы достаточно умные, чтобы понимать, что вы сопротивляетесь просто из принципа. Но все равно продолжаете сопротивляться. Это как курение, которое вызывает рак легких, но курильщик продолжает себя убивать. Да еще отравляет жизнь окружающих.
Такова особенность человеческих существ: они любят, чтобы им говорили, что делать, но они еще больше любят сопротивляться и не делать того, что им сказано, и в результате они вовлекаются в основном в ненависть к тому, кто сказал им.
К. Кастанеда
Когда меняться-то начнете? Завтра? После прочтения книги? После зарплаты? У меня самая незавидная профессия – учить взрослых. Вы считаете, что у вас впереди много времени для того, чтобы стать созидающим в жизни? Стать Личностью и Индивидуальностью? У некоторых много, если, конечно, завтра Бог не решит вас забрать к себе. А кому-то уже, скажем мягко, сильно за 20. Вам не надоело? Вас устраивает скорость вашего изменения?
Вы не имеете права меняться медленно!
Если вы решили стать талантом, то вы не можете медлить. Не имеете права! Медля, вы оставляете человечество, историю, мироздание и себя – без себя. Если вы не можете найти времени на себя сейчас, то не будет времени на создание чего-то глобального и красивого потом.
Мир останется без чего-то значительного. Вы же знаете это. А если знаете, милые мои, почему ничего не делаете? Многие прочитали гораздо больше книг, чем я, и намного меня умнее. Сколько вам еще надо прочитать, пройти дорог с препятствиями, чтобы вы захотели по-настоящему меняться, чтобы начать жить?