Мудрость быть здоровым, или Презумпция здоровья
Шрифт:
Несколько слов не для атеистов. Кроме всего, в нашем теле находится нечто не материальное – это наша душа. В интернете на сайте «другой мир» даётся определение душе: «Душа, это совершенно самостоятельное разумное Энергетическое Существо, способное жить без тела человека». В талмуде сказано, что душа одухотворяет тело и управляет им, подобно тому, как Бог наполняет Вселенную, но остается невидимым, так и душа наполняет тело человека, сама оставаясь невидимой. В христианстве душа рассматривается, как сотворённая Богом бессмертная нематериальная сущность человека, носительница разума, чувств и воли, т. н. троичность души. Во всех конфессиях сущность и роль души одна.
В народе говорят, что душа наша в теле, словно птица в клетке.
Всегда ли стоит птица клетки, или клетка птицы?! Вот задача! Надо холить, бережно относиться к нашей «клетке» – нашему
Надо всегда думать соответственно, что особенно важно – эту птицу посадили в клетку не Вы. Следовательно, о нашем теле и организме в целом нужна постоянная забота.
Современная медицина настаивает на профилактических мероприятиях, как основу сохранения человеком здоровья. Развитое государство направляет значительное количество средств на проведение плановых профилактических и оздоровительных мероприятий, которые предупреждают или значительно сокращают количество людей с определёнными заболеваниями. Однако эти мероприятия направлены, как правило, на оздоровления общества в целом и значительное количество людей на определённой территории и очень редко касаются отдельного человека с его конкретными проблемами со здоровьем. Современное общество, даже в самых развитых экономически странах, не готово, да и не в состоянии, организовать оздоровление каждого отдельного человека. И здесь необходимы усилия самого человека, чтобы правильно следовать по своему жизненному пути. Это означает, что начиная с раннего детского возраста правильно и грамотно воспитывать детей и прививать им знания, которыми, как бы на уровне рефлексов, они могли в течение всей своей жизни пользоваться для их органичного и гармоничного развития, учитывая свою тесную связь с окружающей средой.
С двенадцати лет я стал заниматься силовой акробатикой, в основном в паре, зачастую и в тройке, и в четвёрке. Физические нагрузки были большими по 4–5 часов в день. С 14 лет наряду с акробатикой стал заниматься и штангой. Тренер по штанге не посвятил меня, как правильно нужно брать на грудь штангу и поэтому при первом же подъёме я почувствовал, что надорвал себе поясницу. Но боль прошла через пару дней и тренировки продолжились. Так продолжалось до 19 лет, Периодически появлялись боли в пояснице, но быстро проходили. Поступив в мединститут, я бросил регулярно заниматься спортом. Участвуя в очередной институтской олимпиаде, при метании диска, я почувствовал резкую боль в спине. После этого разогнуться и просто двигаться уже не мог. С этого момента меня периодически мучили боли в спине. После окончания института я постоянно думал, как помочь людям с этими же проблемами, а таких людей было достаточно много.
Поэтому меня стали волновать проблемы, а именно, как вернуть человеку утраченное здоровье и в первую очередь, как можно оздоровить опорно-двигательный аппарат, который мы в течение всей нашей жизни используем, осознано, или не осознано насильственно, не учитывая его физиологические и физические возможности. Сегодня, особенно нового, создать невозможно. Однако находятся не безразличные люди, которые на основе уже имеющихся и накопившихся в арсенале средств и методик, используемых веками для оздоровления больных, создают новые, более приемлемые в современных условиях методики, приборы и др. средства.
Функциональные и органические расстройства человеческого организма
Под здоровьем нельзя разуметь одно только наружное благосостояние тела, а нужно понимать вообще естественное гармоническое развитие организма и правильное совершение всех его отправлений.
Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.
Медицинская наука определяет все расстройства органов и систем человеческого организма как функциональные и органические.
Прежде чем показать отличие функциональных и органических изменений в человеческом организме нужно хорошо представлять себе, что означают понятия «здоровье» и «болезнь», какие проявления этих состояний. Всемирная организация здравоохранения предложила следующее определение «здоровья»: «Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов».
Установлено, что главным в поддержании полного здоровья на определённом уровне является индивидуальная реактивность (или если хотите
Как говорят опытные врачи, абсолютно здоровых людей не бывает – есть люди недостаточно обследованные. Поэтому среднестатистические показатели здоровья, мягко говоря, относительны. Всех великих врачей человечества всегда волновало, да и до сих пор волнует, что же на самом деле приводит к той или иной болезни и как на самом деле наступает болезнь.
Одни врачи (например, Парацельс) выдвигали понятие целебной силы природы и находили зависимость состояния здоровья человека от взаимодействия болезнетворных внешних сил с целебными силами организма. Другие видели причину болезни в нарушении гармонии организма, вызванных действием злых духов, нарушающих обмен веществ и ферментативную активность. Наиболее выдающиеся учёные последних двух столетий указывали на значение защитных, компенсаторных и приспособительных процессов. Все эти указанные процессы постоянно происходят в живом, как в здоровом, так и в больном организме человека. Ведь существуют же болезни, которыми человек в нормальном состоянии не болеет, а животные болеют (зоонозные инфекции). Но при определённых условиях, когда значительно ослабевает иммунитет или микроб приобретает особую агрессивность, человек может заболеть и этими болезнями. К естественным силам организма и к способам их стимуляции старался привлечь внимание в своих высказываниях и А. С. Залманов. Главная мысль в его трудах сводится в основном к тому, что следует обращать сугубое внимание на всемерную поддержку и стимуляцию естественных защитных ресурсов организма.
Современные учёные, в том числе и русская медицинская школа, считают, что первичным и основным процессом в развитии каждой болезни является повреждение, разрушение, дезорганизация структур и функций заболевшего организма. Все сбои реактивных, защитных, компенсаторных, приспособительных процессов всегда вторичны, развиваются вслед за повреждением, тем или иным болезнетворным воздействием на организм.
Мне не совсем нравится такое определение процесса возникновения заболеваний и указание, что первично и что вторично, так как неблагоприятные факторы внешней среды всегда «атакуют» человеческий организм, а защитные и приспособительные силы в организме всегда, как правило, наготове их отразить с момента рождения человека и даже когда он находится внутриутробно. Это все равно, что считать первичным: преступник или правоохранительные органы. Если законы общества и правоохранительные органы в нем действенны, то и преступность ниже. Если же правоохранительные органы будут считать себя вторичными в этой цепочке, то преступность захлестнёт общество, и оно станет чрезвычайно больным. Так и в нашем организме защитные силы всегда готовы отразить атаку болезнетворных факторов. Но возникают особые обстоятельства, при которых защитные силы сдают, и возникает болезнь.
Еще Гиппократ заметил врождённую способность человеческого организма к сопротивлению различным болезням.
Выдающийся врач, философ, религиозный деятель XII века Маймонид настойчиво предупреждал врачей от рутинного, шаблонного, равнодушного и бездумного назначения лекарств. Он не советовал назначать их в тех случаях, когда организм в состоянии без медикаментов справиться с болезнью самостоятельно. Он писал «…не следует хвататься за лекарства, так как врождённая сила организма (иммунитет, защитные силы) сама в состоянии справиться» и далее «…опытный лекарь знает, как беречь врождённую силу и направлять ее». И далее Маймонид пишет с сожалением «…недалёкий лекарь не перестаёт лечить лекарством…».
Касаясь этой темы, мне хотелось бы остановиться еще на одной особенности в человеческих отношениях. Об обмане, о лжи.
Взрослый человек в течение всей его жизни, так или иначе, прибегает ко лжи, иногда сознательно, иногда даже не думая об этом. Без нее никак не получается. Люди прибегают ко лжи в различных жизненных ситуациях с целью скрыть что-то или не расстраивать близких, или умышленно, чтобы просто обмануть, не всегда с плохой целью. Иногда человек лжёт самому себе и верит сам в это. Категорий лжи много. Только ребёнку не свойственна ложь, пока он не до конца понял ее значение. «Уста ребёнка глаголют истину» – говорят в народе. Поэтому с ложью не всегда все так просто, как нам иногда кажется.