Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга
Шрифт:
Не могу знать точно, какие из способов и приемов окажутся наиболее действенными именно для вас, но буду очень рад, если, пройдя свой собственный, неповторимый путь исцеления, вы расскажете о своих выводах и успехах на сайте marsvenus.com.
Глава 3. Сущность СДВГ
СДВГ является одним из самых распространенных детских недугов. Среди мальчиков его симптомы встречаются в два раза чаще, чем среди девочек. Приведу некоторые данные за 2011 год, полученные Центрами по контролю и профилактике заболеваний США:
• СДВГ диагностируется у каждого пятого мальчика
• аутизмом, очень часто идущим рука об руку с СДВГ, заболевают впятеро больше мальчиков, чем девочек;
• один из 42 мальчиков имеет аутистическое спектральное расстройство.
Статистика – не просто тревожная, а ужасающая. Всего каких-то 30 лет назад аутизм развивался у одного ребенка из 10 тысяч!
СДВГ и ряд связанных с ним расстройств неумолимо «захватывают» город за городом, страну за страной. Стоит заметить, что эта «наступательная» тенденция особенно заметна в США. Вместо того чтобы прибегнуть к натуральным методам исцеления от СДВГ, миллионы детей и взрослых продолжают бессмысленную консервативную терапию, которая не способна привести к полному выздоровлению. Она позволяет лишь подстроиться, «прогнуться» под симптомы болезни, сделать болезнь относительно удобной для того, чтобы жить с ней и дальше. Результативность этой терапии можно выразить словом «терпимо».
От таких весьма неприятных последствий СДВГ, как неконтролируемые перепады настроения, ожирение, приступы тревоги, вредные привычки, конфликты с окружающими и так далее, страдают больные разных возрастов. Из-за СДВГ многие супружеские пары теряют интерес к совместной жизни и созданию полноценной семьи, довольно быстро приходя к выводу о необходимости развода.
А если возникший у вас СДВГ спустя некоторое время привел к развитию болезни Паркинсона, как это случилось со мной, то вы еще и попадаете в особую группу риска: шанс, что имеющаяся патология когнитивной функции мозга сохранится и усугубится или возникнет новая, – один к двум.
Количество взрослых людей, у которых диагностируют деменцию и болезнь Альцгеймера, растет параллельно с числом детей с симптомами СДВГ. Мы живем в период, когда с человеческим мозгом происходит крайне необычная перемена.
Наша пока еще плохо развитая способность управлять такой важной функцией разума, как фокусирование внимания, влечет за собой ощутимые отрицательные последствия во всех сферах жизни и на всех ее этапах. Без сосредоточенности невозможно раскрыть свою внутреннюю, природную мощь и достичь подлинного процветания.
Симптомы СДВГ многогранны, но их общая суть такова: доминирующие в данном конкретном человеке черты поведения становятся обостренными, приобретают слишком резкую, болезненную форму выражения.
Добавьте приставку «гипер-» к какому-нибудь более или менее нормальному качеству обычного, здорового человека, и вы получите точное и краткое описание одного из признаков СДВГ. Например: гиперактивный, гиперсамостоятельный, гиперимпульсивный, гипераккуратный, гиперчувствительный, гиперрассеянный, гиперзамкнутый, гиперпассивный и так далее в том же духе.
Словом, СДВГ – это «гипернорма». Заболев ею, ребенок, которому раньше были свойственны сдержанность и молчаливость, становится пугающе замкнутым социофобом, а от природы общительный, энергичный малыш с задатками лидера вдруг превращается в агрессивного
Наличие СДВГ также может быть причиной того, что у вдумчивого, трудолюбивого, целеустремленного школьника появляются такие черты, как перфекционизм, занудство, ярко выраженная неприязнь или высокомерие по отношению к тем, кто не стремится к совершенству во всем. А если СДВГ заболевают дети-непоседы, то их импульсивность и любовь к играм перерастают в нездоровую спонтанность, которая не позволяет им ни вдуматься в задание, ни довести его до логического конца.
Можно бесконечно обсуждать и в соответствии с разными критериями классифицировать врожденные особенности, отличающие нас друг от друга, но для того, чтобы получить представление о таком важном понятии, как «темперамент», для начала давайте сосредоточимся на четырех типах людей, описанных в первой главе: творческие, сдержанные, энергичные и чувствительные.
Кстати, каждый ребенок, вне зависимости от того, к какой из четырех упомянутых категорий он принадлежит, параллельно может быть причислен и к одной из следующих групп:
а) люди, склонные к аналитическому познанию мира;
б) люди, склонные к эмоциональному познанию мира;
в) люди, склонные к познанию мира с помощью органов чувств;
г) люди, склонные к интуитивному познанию мира.
Более того, существенные различия обусловлены и принадлежностью к тому или иному полу. Сочетание всех этих факторов обеспечивает огромное разнообразие социальных условностей, в которых дети будут расти, общаться и учиться.
Эти многочисленные разнообразные аспекты способствуют тому, что СДВГ, возникая у отдельно взятого ребенка, развивается по сложному, уникальному сценарию. Общим у всех заболевших является только одно – значительные изменения в высшей нервной деятельности.
Всякому учителю и родителю хорошо известно, что есть дети, которым свойственна активность и удивительная сообразительность, а есть, наоборот, медлительные и ранимые.
Как правило, в ребенке сочетаются штрихи разных темпераментов. Некоторым особенности мышления и поведения передались по наследству от пап и мам, а другие, напротив, не похожи на родителей. У одних детей с течением времени нервная система заметно меняется, у других же остается в первозданном виде.
СДВГ провоцирует ощутимые сдвиги в стиле поведения и мышления ребенка, приводя к появлению вредных привычек и эмоциональной нестабильности. Взрослым важно понимать это – в противном случае они не смогут оказать полноценную поддержку и помощь заболевшим чадам.
Приведу примеры возможных перемен.
• Творческий ребенок, у которого начал развиваться СДВГ, легко и быстро отвлекается от действий, требующих сосредоточенности. Он все время ищет новые источники интересной, яркой информации и не любит долго заниматься одним и тем же делом, поскольку уже через несколько минут начинает скучать. У него формируется пристрастие ко всему тому, что позволяет как можно скорее получить радость и удовольствие. Таким детям нужна регулярная дополнительная мотивация и масса необычных впечатлений. Это маленькие исследователи, экспериментаторы, художники.