Мысль творит реальность
Шрифт:
И мы в течение всей жизни только и стараемся понравиться, заработать высокую оценку других людей.
До сих пор большинство из нас так и живет – все время осматриваясь по сторонам: как там ЛЮДИ, что говорят, не осудили бы! Что скажут, если я эту юбку надену?.. Что скажут, если я от мужа уйду?..
И ЛЮДЕЙ этих в наших жизнях огромное количество: это и родители, и соседи, и сотрудники, даже просто люди на улицах – чужие, которых мы больше никогда не увидим в жизни. Но нам так важно их мнение!
Быть как все, постоянно
Это – небольшой, я бы сказала «мягкий» перечень тех последствий, которые проявляются в нашей жизни от этого «безобидного» стандартного убеждения: «ЛЮДИ – это очень важно. Ты должен им понравиться…»
(Мы еще не раз вернемся к последствиям этого убеждения в книгах этой серии. Мы рассмотрим, как оно работает в сфере денег, в сфере наших отношений с детьми, в сфере отношений между мужчиной и женщиной, в сексуальных отношениях, в сфере нашего жизненного успеха.)
Потому что это действительно одно из самых «вредных» негативных убеждений.
И негативность его заключается не только в том, что нам постоянно важно чужое мнение, что мы живем с оглядкой на людей, очень часто не позволяя себе жить своими жизнями.
Негативность этого убеждения заключается в его однобокости.
Нам замечательно объяснили: то, что думают, считают, хотят, говорят ЛЮДИ – очень важно.
Но нам почему-то забыли объяснить, что мы тоже большая ценность. И твое Я – это тоже очень, очень, очень важно. И то, что ТЫ считаешь, думаешь, говоришь, хочешь, – тоже очень важно.
В нас сформировали однобокое представление о высокой ценности ЛЮДЕЙ.
Забыв сформировать представление о высокой ценности НАС как личностей.
И поэтому мы постоянно озабочены тем, чтобы ЛЮДЯМ с нами было хорошо, забывая, что мы тоже – ЛЮДИ, что нам тоже должно быть хорошо.
И если ты внесешь в систему своих убеждений эту замечательную вторую часть: «Я – ценность. Мои мнения, суждения, желания – важны. Я имею право быть собой и жить своей жизнью. Я имею право хотеть чего-то или не хотеть. Я имею право выражать свои эмоции и чувства. Я – это Я. И это – хорошо!» – твоя жизнь действительно может измениться и стать более наполненной, полноценной, стать – ТВОЕЙ жизнью!
Ты – не такой
Все мы родились с ощущением своего совершенства. Мы были такими, какими были, и нравились себе такими. В нас не было ни одного комплекса. Мы были абсолютно, стопроцентно уверены в себе, пока нам не рассказали, что не такие уж мы и хорошие, и умные, и красивые. От взрослых – наших родителей, воспитателей и
Из самых лучших побуждений, чтобы сделать нас лучше (!), они указывали нам на наши недостатки, и так мы узнавали о своем несовершенстве, о своей «неправильности».
Родившись с ощущением: «Я, такой, какой я есть, – замечательный!», очень скоро мы стали жить с ощущением: «Я – не такой… Я – плохой… Я – глупый…» и т. д.
В такой оценке наших недостатков и желании нас «переделать и перевоспитать» нет ничего необычного. Типичное и по своим последствиям страшное негативное представление о воспитании, которым руководствуются большинство родителей, – это представление о необходимости переделать ребенка – этакое несовершенное создание. Вот нас и переделывали. Так же, как мы сейчас «переделываем» своих детей.
Сейчас нам важно просто признать сам факт: нас много ругали и критиковали, нам часто указывали на наши недостатки, вот мы и потеряли уверенность в себе и осознание своей хорошести и правильности.
Не скупясь на критику и порицание, нас очень редко хвалили, опять же из любви к нам – боясь нас испортить (!). Поэтому нам редко говорили, что мы молодцы, умницы, что мы прекрасно в чем-то разбираемся, что у нас очень хорошо что-то получается.
Редкий человек, чья картина мира формировалась не им самим, а социумом, имеет представление о себе, которое выражается словами: «Я – супер! Я – молодец! Я – умный! Я – красивый! У меня все получится! Все в моих силах!»
Потому что ни семья, ни общество не ставили цель воспитать нас сильными, уверенными, полноценными личностями. Поэтому большинство из нас – далеко не полностью уверенные в себе люди, осознающие, что в них много недостатков.
Мало того, нам объяснили, что к себе нужно относиться критически. И мы до сих пор – прожив 20, 30, 40 лет! – относимся к себе весьма и весьма критически.
А что такое относиться к себе критически?
Это все время видеть, что в тебе не так, чего ты не смог, что у тебя не получилось, с чем ты не справился, чего ты не достиг. Это осознание себя несовершенным, «не таким», плохим, неуспешным, виноватым. И как результат – мощные негативные убеждения о самом себе, которые разрушительно работают в наших жизнях.
И от этих убеждений нам нужно освобождаться.
Потому что для того, чтобы создавать успешную, радостную, достойную жизнь, нужно ощущать себя сильным, смелым, уверенным, – «таким».
Мы еще поговорим с тобой об этом. Этой теме – уверенности в себе и своих силах, принятию себя таким, какой ты есть, изменению оценок самого себя – будет посвящена книга «Возлюби себя, как ближнего». Ты сможешь научиться ценить себя и любить себя таким, какой ты есть. И только с таким представлением о себе и возможна счастливая, легкая, достойная жизнь.