Мысли дня. Записки психолога
Шрифт:
P.S. Если хорошо покопаться в подсознании, то количество новостей будет сведено к минимуму.
P.P.S. Где уже мой миллион долларов??? Подсознание не может ошибаться!
Мысль ночи: Погружение в прошлое тем и приятно, что оно помогает осознать настоящее. Вспомнить то, что было когда-то для того, чтобы отчертить этапы пройденного пути.
P.S. При любом погружении всегда нужно оставлять силы на всплытие. Желательно не брюшком кверху.
Мысль
P.S. (Голосом миньонов) Ба-на-на, ба-на-на…О ба-на-нааа!!!
Мысль дня: Нас часто кто-то в чем-то обвиняет, осуждает за что-то. Вопрос в другом – почему? Так ли мы виноваты? Чаще всего людям в нас не нравится именно то, что не нравится им в себе. А мы их лишь триггерим.
P.S. Чем больше вы нравитесь себе сами, тем меньше вас триггерят другие.
P.P.S. Стоит использовать раздражающих вас людей как зеркало, в котором видно то, что нужно исправить в себе.
Мысль дня: Если вам кажется, что вы хуже других, то, возможно, выбрана не верная группа сравнения.
P.S. Вам кажется…
Мысль дня: Когда человек долго находится в состоянии измененного мышления, то его возврат "нормальности" приводит и его самого и окружающих в изумление.
P.S. Хотя… Что такое норма?
Мысль дня: Подведение итогов необходимый этап развития. Без фиксации нет достижений.
P.S. Пока финальный счёт не на табло – игра продолжается и начать следующую невозможно.
P.P.S. А кто сказал, что играем мы лишь раз в жизни?
Мысль дня: В инструкциях по безопасности к приборам всегда пишут то как и в каких условиях их нужно эксплуатировать, чтобы током не убило пользователя и не испортился сам прибор.
P.S. А у вас есть инструкция к себе??? Вы её предъявляете в общении с другими людьми?
P.P.S. Зачем мне инструкция по сборке шкафа из IKEA? Что я сам не соберу??? (Нет)
Мысль дня: Память хитрая. Она стирает негатив, но даёт возможность получить опыт. Правда этой возможностью мы пользуемся не всегда…
P.S. А зачем мы отказываемся получать свой опыт?
Мысль дня: На самом деле не так много каждому из нас надо. В первую очередь нужно увидеть себя, понять, что нужно сейчас и сделать именно это. Ответ не заставит себя ждать.
P.S. А вот распознать, что нужно – действительно сложно. Это скрыто привычными "хотелками" и обязанностями.
Мысль дня: Иногда я думаю, что я… А потом посмотрю на других…, да я ещё ничего).
P.S.
Мысль дня: Кофейная гуща хороша лишь в кофе. В остальных вопросах лучше полагаться на проверенную информацию.
Мысль дня: Если чаще осознавать и фиксировать то, что происходит в течение дня, тогда идущее не по плану пугает все меньше и меньше.
P.S. Пойду и осознаю, что все идёт не по плану. Кайф!
Мысль дня: Внимание – штука нужная почти каждому. И сочувствие к жертве и восхищение королевой тоже виды внимания. Но какой выбираешь ты? Тот, к которому привыкла или тот, который нужен именно тебе на самом деле?
P.S. Увидеть можно вокруг и сочувствующих, и восхищающихся. Но кто же достоин твоего внимания в первую очередь? Выбирай!
Мысль дня: Услышать самого себя иной раз важнее, чем услышать других. Вы можете спросить: почему так? А все потому, что именно с собой мы проводим больше всего времени. А время, проведённое с понятым и понимающим вас человеком, ценится в два раза дороже.
P.S. Так и жизнь своя ценнее станет…
Послемыслие: Кто-то делает это не задумываясь и "на автомате", а кто-то никогда не пробовал, поэтому не знает себя как человека. Таким людям сложнее. Как услышать? Практически с каждым клиентом мы учимся это делать. И, в зависимости от желания себя услышать, приходим к цели за различное количество встреч. Но прийти нужно обязательно. Так веселее.
Мысль дня: Прививки спасают от болезней в будущем. Так и если обнаружить и проанализировать причины проблем в одной сфере, то можно избежать проблем в других сферах своей жизни.
P.S. Самоанализ – прививка от неприятностей.
Мысль дня: Память цепкая штука. Она может отследить, возможно, и не сам процесс, а изменения в нем. Если что-то долго существовало, но потом вдруг изменилось ненадолго, то будьте уверены, что, заметив это изменение, вы именно его и запомните.
P.S. Внимание к деталям.
Мысль дня: – Я хочу быть лучшей для всех!
– А как мы называем женщину, лучшую для всех??
P.S. Лучшей ты можешь быть для себя.
Мысль дня: Густо посаженные благородные растения вянут и подавляются сорняками. Пересадка в чистую землю – способ их сохранить и дать новую точку роста.
P.S. Уединение позволяет стать сильнее. Не всем.
Диалог дня: – Я такая колкая с окружающими, осознание этого делает мне только хуже…
– Колкая? Со всеми? Видишь этот ключ?
– Да
– Он колкий?
– Да…