Мысли, избавляющие от вредных привычек

Сытин Георгий Николаевич

Я хочу жить, я люблю жизнь. Жизнь так изумительно прекрасна. Во имя жизни я никогда больше не буду пить. У меня для этого есть все возможности: сильная воля, твердый характер. С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Отказ от спиртного заряжает меня новой могучей силой.

С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Рождается большая, огромная сила духа в моей душе. Рождается полное господство над алкоголем. Рождается мое полное господство над алкоголем, рождается мое полное господство над всеми желаниями, над всеми мыслями, над всеми чувствами. Колоссальная сила духа рождается в моей душе.

Моя победа над спиртным воодушевляет меня, вдохновляет меня на преодоление всех трудностей и препятствий.

Я становлюсь духовно сильнее. С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Рождается огромная, колоссальная сила духа в моей душе. Рождается полное господство духа над потребностью в спиртном. Рождается полное господство над всеми мыслями, над всеми желаниями. Я никогда больше не буду пить – я это до конца понял, до конца осмыслил. Никогда в жизни я больше не буду пить.

И теперь, освободившись от этого постоянного яда, который отравлял весь мой организм, я оживаю-оживаю, здоровею-крепну. Мне жить становится веселее. Вся душа наполняется торжествующей радостью победы над алкоголем. Я чувствую себя неизмеримо сильнее. Я чувствую приток все новых и новых духовных сил. Я наполняюсь торжествующей радостью победы. А каждая победа делает меня еще сильнее, еще сильнее.

Неодолимая стальная воля светится в моих глазах. Огромная, колоссальная сила духа рождается в моей душе. Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех противодействующих сил, которые стараются столкнуть меня в бездну алкоголизма, столкнуть меня в могилу. Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех противодействующих влияний здоровому трезвому образу жизни. Я теперь никогда больше не буду пить. Я это ярко, отчетливо чувствую. Никогда больше не буду пить. Я отчетливо почувствовал себя сильнее потребности в спиртном.

Я здоровею-крепну. Каждый прожитый трезвый день на много-много дней увеличивает продолжительность моей будущей жизни. Предо мной открылись все пути, все дороги в долголетнюю счастливую-радостную жизнь. И это наполняет меня все новыми и новыми духовными силами. Я в жизни становлюсь смелее, решительнее, увереннее в себе. Я рождаюсь человеком смелым, твердо уверенным в себе. Я все смею, все могу. Я все смею, все могу. Я могу больше никогда не пить и не буду пить. Я ярко, отчетливо чувствую себя неизмеримо сильнее ненавистной потребности в спиртном.

Я навсегда, на все времена освободился от ненавистной, проклятой потребности в спиртном и никогда больше не буду пить. И теперь я буду жить веселой-радостной-счастливой жизнью. И через 10 лет я – молодой-веселый, несокрушимо здоровый; и через 30 лет я – молодой-молодой, веселый, несокрушимо здоровый; и в 100 лет и дальше я – молодой-молодой, веселый, несокрушимо здоровый. И в 100 лет и дальше торжествующая сила молодости светится в моих глазах. И в 100 лет я – молодой-веселый, несокрушимо здоровый, веселый-радостный-счастливый.

10. Против курения

Я – человек смелый, твердо уверенный в себе. Я все могу и ничего не боюсь. У меня сильная воля, твердый характер, я безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим поведением и деятельностью своего организма. У меня сильная воля, твердый характер, и никакие силы в мире не могут заставить меня делать то,

что я считаю вредным. Я абсолютно управляю собой.

Курение причиняет моему организму сильнейший вред, ухудшает мое здоровье и сокращает продолжительность жизни. Табачный дым содержит яд никотин, который отравляет легочную ткань. Табачный дым содержит различные вещества, которые оседают на легочной ткани и затрудняют снабжение организма кислородом.

Из-за курения организм начинает испытывать недостаток в кислороде, из-за этого снижается интенсивность жизнедеятельности всего организма, всего тела. Раздражение в легких вызывает кашель. Табачный дым ослабляет мои умственные способности, ослабляет память, делает вялым мышление. Курение ухудшает зрение и слух. Курение ослабляет весь организм, сокращает продолжительность моей жизни.

Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым энергичным человеком. Те люди, которые не могут прекратить курить, сокращают продолжительность своей жизни. Они раньше времени делают своих детей сиротами. И ответственность за это целиком лежит на тех, кто не прекратил курить. Я люблю детей, я не хочу оставлять их в мире сиротами, я буду стараться всегда быть здоровым энергичным-сильным человеком. У меня достанет сил подавить эту вредную привычку. Я в 10 раз сильнее, я в 100 раз сильнее этой вредной привычки.

У меня сильная воля, и никакие силы в мире не заставят меня делать то, что я считаю вредным. Мой организм не переносит действия табачного дыма. У меня нет потребности в курении. Мой организм не переносит действия табачного дыма, у меня нет потребности в курении. От курения у меня возникает скверное самочувствие. Курение вызывает раздражение в легких, возникает кашель. От курения я очень плохо себя чувствую: возникают головокружение, кашель, головные боли. Я слабею от курения физически и духовно.

Против курения восстают все мои духовные и физические силы. Весь мой организм не переносит действия табачного дыма. Все силы моей личности восстают против курения. Я чувствую себя в 10 раз сильнее, в 100 раз сильнее этой вредной привычки. Я никогда не буду курить, и никакие силы в мире не смогут заставить меня продолжать курить.

У меня сильная воля, твердый характер. Мой организм не переносит действия табачного дыма. От табачного дыма я кашляю и задыхаюсь, мне не хватает воздуха. Табачный дым отравляет легкие, ухудшает снабжение кислородом всего моего тела, всего организма. Курение разрушает мое здоровье, сокращает продолжительность жизни, и потому все силы моей личности восстают против курения. Я ненавижу курение сильнейшей, лютой ненавистью как злейшего, коварнейшего врага. Я никогда не буду курить, и никакие силы в мире не могут заставить меня курить.

У меня сильная воля, твердый характер. Я безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим поведением и всей деятельностью своего организма. Я чувствую себя в 10 раз сильнее, в 100 раз сильнее вредной привычки к курению. И я никогда не буду курить, и никакие силы в мире не могут заставить меня курить.

У меня сильная воля, твердый характер. Я твердо знаю, что если неожиданно все трудности обрушатся на меня сразу, им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех житейских ураганов и бурь непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается.