Народная мануальная терапия
Шрифт:
Толстый кишечник состоит из трех отделов — слепой кишки, ободочной кишки и прямой кишки. Самый длинный отдел толстого кишечника — это ободочная кишка, которая, словно обод, окружает тонкий кишечник: он расположен в центре брюшной полости, а ободочная кишка обхватывает его по краям. От слепой кишки она идет вверх — это восходящая ободочная кишка, затем обходит тонкий кишечник сверху — это поперечная ободочная кишка, затем спускается вниз — это нисходящая ободочная кишка, которая переходит в сигмовидную ободочную кишку. Общая длина толстого кишечника — примерно два метра, и кишечное содержимое в нормальном состоянии проходит его за 12–18 часов. Очень важно, чтобы эти массы нигде не задерживались, чтобы кишечник опорожнялся вовремя — иначе может начаться самоотравление организма.
Главнейший
Кроме того, такие застойные явления в толстом кишечнике способны вызвать множество болезней в любых других органах и системах организма, так как накапливаемые в толстой кишке токсины проникают в кровь и циркулируют по всему организму, отравляя его и вызывая болезни. Медики свидетельствуют, что более чем у 70 процентов людей ободочная кишка засорена чужеродным материалом, и люди живут с этим всю жизнь, не догадываясь подчас о причинах своих болезней и о том, что внутри них постоянно идет процесс самоотравления! Причем очень часто масса каловых камней, десятилетиями скапливающихся в кишечнике, достигает нескольких килограммов. Прежде всего от; отравления скопившимися в кишечнике отходами страдают близлежащие органы — печень, почки, половые органы, так как сюда токсины из толстого кишечника попадают непосредственно. Но и на состоянии всех прочих органов такое самоотравление сказывается весьма отрицательно.
Причины таких патологий прежде всего в неправильном питании и в малоподвижном образе жизни. Неправильное питание проявляется прежде всего в привычке к высококалорийной пище, когда общий объем потребляемой пищи вроде бы невелик, но количество содержащихся в ней калорий чрезмерно высоко (это обычно жирная, углеводистая пища). А для здоровья человеку необходимы как раз значительные количества низкокалорийной пищи (то есть растительной пищи, содержащей клетчатку).
Без необходимых физических упражнений толстый кишечник тоже не может работать нормально. Ну и, конечно же, одной из главных причин, заболевания толстого кишечника являются стрессы — спешка, напряжение, невозможность расслабиться и дать спокойно опорожниться кишечнику… Выход один — менять образ жизни, и чем скорее, тем лучше: пересматривать свою систему питания и двигательный режим. И конечно же, проводить висцеральную терапию, которая способна вернуть нормальный тонус и подвижность толстому кишечнику. Необходимо и очищать толстый кишечник с помощью специальных средств, поскольку за годы в нем наверняка успело накопиться много «мусора» и отходов, которые портят вам жизнь и здоровье. О необходимости срочно заняться оздоровлением толстого кишечника говорят такие признаки: тяжесть и урчание в животе, вздутие живота, затрудненный стул, частые головные боли, головокружения, апатия, раздражительность, утомляемость, несвежее дыхание, белый налет на языке. Висцеральная терапия в сочетании с очищением кишечника и физическими упражнениями способны вернуть здоровье не только толстому кишечнику, но и всему организму в целом и предупредить множество опасных заболеваний.
Противопоказания к висцеральной терапии толстого кишечника: острый аппендицит, диарея, внутренние кровотечения и язвы, туберкулез кишечника, миелопатии, острые патологии и онкологические заболевания органов брюшной полости.
Эту процедуру нужно проводить лежа на спине, согнув ноги в коленях, чтобы максимально расслабить мышцы живота. Создайте благоприятный эмоциональный настрой, отбросьте все свои заботы, обязательное условие — никуда не спешить! Сначала нажим совершается на правом боку, примерно на уровне пупка, там, где находится восходящая ветвь толстого кишечника. Продавливать удобнее четырьмя пальцами одной руки, сверху помогая другой. Нажим делается с небольшим усилием в глубь и к центру живота по направлению к пупку. При появлении боли давление приостанавливается и рука выдерживается в уже достигнутом положении
После начинается работа с левым боком. Здесь продавливается область сигмовидной кишки (в левом боку ниже уровня пупка). Давление производится также четырьмя пальцами одной руки, ей помогает, нажимая сверху, другая рука. Давить нужно по направлению в глубь и к центру живота (в сторону пупка) по той же схеме: мягко и плавно надавливаем — при появлении боли задерживаем руку до трех минут — при прекращении боли давим глубже — снова задерживаем — снова давим — и так до максимальной глубины и до исчезновения боли. Для повышения эффективности терапии можно все те же самые действия (сначала продавливания в правом боку, затем в левом) повторить еще раз, но уже лежа на боку.
Если после проведения такой терапии вы сможете вертикально надавливать себе на живот и не испытывать при этом боли, — значит, процедура проведена успешно.
Проводить такую процедуру нужно 1–2 раза в день в течение, как минимум, десяти (но не более двадцати) дней, затем сделать перерыв на десять дней, после чего курс можно повторить.
Очищение толстого кишечника
Для нормальной работы и здоровья толстого кишечника просто необходимо время от времени проводить его очищение.
Вот какой метод очищения в дополнение к продавливанию рекомендует профессор Огулов, практикующий метод висцеральной терапии.
• В течение первых трех дней проведения висцеральной терапии через 2,5 часа после ужина нужно съедать две столовые ложки укропного семени (можно не разжевывая) с небольшим количеством меда, запивая стаканом воды. Еще через три часа, перед сном, принять две столовые ложки касторового масла. Это окажет послабляющее действие и позволит токсинам, которые будут выделяться в процессе продавливания кишечника, выйти наружу. Кроме того, касторовое масло поможет снять спазмы кишечника, «размягчить» живот, что позволит легче проводить продавливания.
• В последующие дни терапии на ночь нужно вставлять в прямую кишку по одной фитосвече А. Ефремова, в состав которой входят корень окопника, масло какао и прополис, — эти свечи оказывают противовоспалительное, обезболивающее, кровоостанавливающее и противоопухолевое действие.
• Кроме того, во время проведения висцеральной терапии нужно принимать три раза в день за полчаса до еды настой из взятых в равных долях травы полыни горькой, пижмы и тысячелистника (пол чайной ложки смеси, заварив кипятком, в один прием), либо принимать по капсуле готового растительного препарата — «тройчатки» из этих же компонентов. Курс — десять дней. Вместо «тройчатки» можно принимать гомеопатическую настойку плодов черного грецкого ореха под названием «Нуксен» по следующей схеме: в первый день утром одну каплю настойки смешать с небольшим количеством (рюмкой) воды, вечером — тоже одну каплю, на следующий день утром и вечером по две капли, и так до тридцати капель, ежедневно прибавляя по одной, затем три дня принимать по 30 капель два раза в день, затем в течение месяца принимать по 30 капель один раз в день (утром до еды). Таким образом, курс займет два месяца. Этот препарат обладает противопаразитарными, противогрибковыми, бактерицидными свойствами, улучшает иммунитет, регулирует обмен веществ, оказывает общеукрепляющее действие. Противопоказаний у него нет.
Такой курс позволяет очень хорошо очистить не только толстый кишечник, но и весь организм. Возможно, в процессе очищения и висцеральной терапии на лице будут появляться высыпания и прыщи — пугаться этого не надо, это как раз говорит о том, что все очистительные процессы в организме запущены на полную мощь и токсины выходят всеми возможными путями. Остается только добавить, что касторовое масло является очень сильным слабительным средством, которое к тому же может вызвать раздражение в толстой кишке. Поэтому всем, кто опасается столь сильных воздействий (а особенно страдающим геморроем — во избежание осложнений), можно порекомендовать вместо касторового масла принимать средства, обладающие более мягким послабляющим действием, например аптечные травяные слабительные сборы или растительные таблетки «Антишлак». Только в этом случае нужно принимать слабительное не три дня, а пять или семь.