Наш первый месяц: Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным
Шрифт:
6. Выкладывайте ребенка на животик. Это и развитие (малыш сразу же учится держать головку), и для здоровья полезно (помогает «пропукаться»), и является для ребенка развлечением. Думаете, ему так нравится все время проводить на спине? Дайте ему возможность самому определиться, в каком положении будет комфортнее! Некоторые детки, например, настолько входят во вкус пребывания на животике, что и спят так чуть ли не с рождения.
7. Детям очень нравится, когда на голый животик, спинку, попку легонько-легонько дуть. Или гладить кончиками пальцев. И массаж, и удовольствие, не сравнимое ни с чем. Попробуйте представить, что вас вот так легонько гладят... Мурр... Открою вам еще один успокоительный секрет таких манипуляций. Однажды, жарким летним вечером, я никак не могла уложить дочку спать. Время было уже очень позднее, и поэтому в ход пошли все известные мне методы, и чего я только ни делала – нет, и все! В конце концов,
8. Я уже говорила о неваляшке. В некоторых пособиях по воспитанию ребенка говорится о том, что малышу нужно показывать фотографии с крупными портретными изображениями, картинки с нарисованными веселыми мордочками... Купите неваляшку, и больше ничего не потребуется. Такую, которой вы сами играли в детстве, а не современные вариации на тему. У неваляшки как раз крупное, улыбающееся лицо. А еще она издает мелодично переливающийся звук. Я ее считаю «вечной» игрушкой, потому что по мере того, как малыш растет, ее ценность как игрушки только возрастает. Из этой же серии есть деревянные шарики-неваляшки с таким же мелодичным звуком. В свой первый месяц жизни малыш только смотрит, потом будет аккуратно дотрагиваться, ну а потом гонять по всей квартире.
9. Многие уважаемые авторы рекомендуют ставить малышам классическую музыку. Полностью согласна, особенно если вы из тех «продвинутых» мам, которые давали слушать малышу Моцарта еще в животике. Одна моя знакомая ненавидит классику в принципе, но мужественно терпела Брамса, Бетховена по 15 минут в день, лишь бы ребенок развивался. Интересная вещь, но ее двухлетний сынишка при звуках классической музыки отчаянно кривит мордочку и порывается убежать. Это к вопросу о генетике... Если вы сами любите классику – давайте слушать и малышу. А вообще, я заметила, что живые музыкальные звуки привлекают малышей гораздо больше. Уже на первом месяце жизни ребенок повернет головку на звук фортепиано и будет слушать игру на нем. Или легкое перебирание струн гитары. Даже банальную губную гармошку. Еще очень хороша музыкальная шкатулка. Тоже из разряда, как я их называю, «медитативных» вещей. Очень приятный, ненавязчивый, красивый фон для времяпрепровождения малыша.
10. Не слишком академический совет: когда ребенок на вас смотрит, стройте ему рожицы. Только обязательно проинструктируйте мужа, как правильно это делать, а то в понятии мужчин «рожицы» – это сделать лицо Кинг-Конга на наивысшем пике ярости, а это, естественно, ребенка напугает. Высуньте язык, скажите протяжно «мууууу!», сделайте «удивленные» глаза, надуйте щеки – ближе к концу месяца малыш может даже улыбнуться на ваши старания. Это ему понравится, даже не сомневайтесь! Особенно обратите внимание на артикуляцию губ. Дети обычно очень внимательно следят, как взрослые произносят звуки.
11. Купание. После того как малыш привыкнет к воде (см. главу «Купание»), оно может стать одним из самых любимых его развлечений. Многие любящие воду детки даже отчаянно плачут, только не когда их погружают в воду, а наоборот – оттуда вытаскивают. «Приручение» к воде, как вы понимаете, – это еще и большой вклад в здоровье малыша.
Любовь и наблюдение – вот ключ к пониманию потребностей ребенка, путь к удовлетворению первого, самого важного интереса – радости постижения мира, к тому, что вызовет радостную улыбку и неповторимое, счастливое «агу»!
Глава 6
Мама
Чем могут помочь родственники?
1. Пусть готовят вам еду, если вы живете вместе. Если родственники живут поблизости, пусть приносят вам уже готовую еду в кастрюльках, банках, судках, пакетах. Завтраки, обеды, ужины. Хотя нет, для завтраков идеальна каша, будете варить ее сами, чтобы не потерять навыков общения с плитой. Родственники в плане снабжения готовой пищей очень полезны, т. к. вы будете хотеть кушать часто и разнообразно. Готовить самой некогда, а со вторым пунктом и вовсе могут быть проблемы, если придется соблюдать строгую диету по определенным показаниям (аллергия у ребенка, влияние того, что вы едите, на животик (газики и колики) и т. д.).
Силы восстанавливать надо, ребенка хорошим молочком кормить надо. А вот гастрит от наспех съеденной
Пусть родители покупают продукты и заполняют ваш холодильник, чтобы всегда, когда у вас возникнет желание покушать, в доме была вкусная и полезная еда.
Когда моя мама приносила мне тефтели, рис, овощной супчик, я понимала, какое это счастье, что не нужно готовить самой!
2. Пусть родственники убирают вашу квартиру. Влажная уборка каждый день – это не паранойя советских педиатров. Это необходимо, как ежедневный душ, от которого получаешь истинное наслаждение. Потому как после дня однообразных действий кормление-игра-сон-укачивание на руках, после мышечно-мозговой усталости приходит настоящее очищение. Стоишь под водой и физически чувствуешь, как смывается дневная рутинная пленка. Кстати, есть очень хорошее упражнение: принимая душ, представлять мысленно, как вся усталость, негативные мысли, напряжение смываются водой. От макушки до ступней. Просто уходят в сток, оставляя ощущение чистоты, радости, здоровья... Заканчивать можно более прохладной водичкой, это очень бодрит. Так вернемся к уборке. Это – то же самое, как душ. Не столько действительно требующее уборки помещение, сколько психологическое ощущение очищения, наступающее после того, как вымыт пол. Кстати, уберите все ковры из комнаты, где живет ребенок. И пыли меньше, и убираться меньше, и эффект свежести после уборки сохраняется дольше. Пыль можете каждый день не вытирать, но мыть полы – обязательно!
3. Пусть гуляют. Дедушки, бабушки, тети, дяди... На самом деле это счастье, если вас могут на пару часов в день оставить одну. И даже не потому, что вы упадете на кровать и захрапите, как армия гренадеров. Скорее всего, даже и не подумаете падать, а попьете чаю, возьмете книжку, просто закроете глаза и поразмышляете о чем-то... Эти моменты одиночества очень важны, потому как стресс от ответственности и ежеминутной привязанности к новому человеку реально существует. Стресс от потери вашей личной свободы. Поэтому нужно немного разгружаться. Для этого незаменимы родственники, готовые гулять с ребенком. Эксплуатируйте их по полной программе. И отпустите ваш внутренний контроль. Ничего в ваше отсутствие с крепко спящим в коляске ребенком не случится. Я первые два раза, вручив коляску с плотно упакованным детенышем дедушке, печально шла гулять тоже, потому что внутренний контролер мешал расслабиться и ничему и никому моего ребенка не доверял. Дедушка вцеплялся в коляску мертвой хваткой и на мои вялые попытки перехватить инициативу кротко отвечал: «Нет уж, позволь, я сам». Видя безмятежно сопящего ребенка и ушедшего в нирвану прогулки дедушку, я плюнула на контроль и стала отпускать их вдвоем. Сейчас счастливый дед рассекает по району без меня, наслаждаясь общением с моей спящей красавицей. Ловит ее улыбки во сне, а потом, довольный, докладывает, что она 3 раза кряхтела, 2 раза открыла глаза, и в один из этих разов выражение глаз было несомненно укоряющим. Кстати, по району дефилируют с колясками именно блаженно улыбающиеся дедушки и бабушки, а вовсе не родители детей.
4. Пусть не советуют вам, что делать с вашим ребенком. Я достаточно категорична в этом вопросе, потому что считаю, что невозможно научиться понимать своего ребенка, если общение с ним будет основано на «схемах», предлагаемых другими людьми. Нет, безусловно, есть и универсальная помощь (поменять подгузник, посидеть с ребенком, попеть песенки, пока вы принимаете душ, поносить его столбиком). Но когда начинаются споры по поводу «надо ли допаивать водичкой», начинается битва титанов. Это уже принципиальные вопросы. И именно вы должны решить, как ухаживать за ребенком и воспитывать его. Встречаются такие варианты, когда ваша мама (бабушка ребенка) первый месяц постоянно находится с вами и показывает и рассказывает все премудрости ухода за детенышем. Если вы нуждаетесь в такой помощи – отлично. Принимайте ее. Этот путь, безусловно, более легкий, чем самостоятельность. Но в случае если вы не согласны с «поить водичкой, пусть выплачется, не носить на руках» и т. д., тогда попросите родственников просто больше помогать вам физически. Это, кстати, не исключает и советов мамы по принципиальным вопросам, и принятия ее точки зрения. Но именно тогда, когда вы просите совета, а не когда вам пытаются навязать свою точку зрения. Надо просто мягко донести до понимания родственников мысль, что это ваш ребенок. Не бабушкин и не дедушкин. Что вы берете на себя ответственность за то, как вы воспитываете его и ухаживаете за ним. Родственники и знакомые пусть помогают действием.