Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
Шрифт:
Это верно. Исходя из этого современные игроки, использующие накат, должны называться «бьющими игроками».
Накат идеален для отработки быстрого ритма: работа ног с переносом веса с ноги на ногу, координация тела и ведущей руки, реакция и распределение времени. Вы согласны?
Да, конечно.
Запястье должно быть зафиксировано, когда вы выполняете накат справа, в то время как работа кисти играет важную роль при накате слева. Согласны ли вы и могли бы разъяснить нашим читателям роль кисти при
Для самого наката не требуется работа запястья. Но если накат переходит в смэш, то у меня есть следующее решение. При накате слева движение руки короче, поэтому необходимая для быстрого удара сила теряется. Сила сообщается удару при помощи дополнительного движения запястья. Недостаток заключается в ошибках, которые возникают из-за запястья. Поэтому не нужно использовать это при накате справа.
Если ли у вас совет, как проще обучиться накату слева? Накат справа обычно проще для новичков.
Быстрый накат, или накат с движением запястья, требует постоянной тренировки. Поэтому на начальном уровне достаточно наката слева без двигательного движения.
На начальном уровне так называемые упражнения на контроль часто считаются по 10, 20, 30 и так далее перелетов через сетку без ошибки. Это должно повысить слаженность ударов и концентрацию. Что вы думаете о таких упражнениях на контроль?
Это верный способ достигнуть контроля и слаженности (и не только в накате).
Можете ли вы объяснить разницу между топ-спином слева и накатом слева? Со стороны сложно заметить разницу между коротким движением слева и справа, как, например, при контртоп-спине.
Для меня топ-спин характеризуется вращением, приложенным к мячу. При накате я просто оставляю существующее вращение.
На первых годах обучения можно встретить множество игроков, выполняющих накат, которые стремятся к быстрой игре с помощью длинных подач. При ударе слева они используют сторону ракетки с шипами. Легче ли выполнять накат этой стороной ракетки?
Да, как я и говорил раньше, легче выполнять накат именно той стороной ракетки, у которой сцепление невелико.
Будучи молодым игроком, вы много отрабатывали накат?
Не помню, чтобы я делал много упражнений на накат. Думаю, я очень быстро перешел к топ-спину, по крайней мере справа. Позже я уже начал работать над топ-спином слева.
Делаете ли вы сейчас упражнения, в которых накат играет важную роль?
Нет, я использую накат только при разминке.
3.5. Смэш
«Смэш – это самый безопасный удар с максимальным отскоком»
Смэш похож на накат и используется против
Неважно, любитель вы или клубный игрок, для всех смэш считается чем-то вроде искусства. «Ух ты! Какой он нанес сильный смэш!» – восклицание, которое можно часто услышать в качестве похвалы за отличное выполнение этого удара. Что самое восхитительное в смэше?
Очевидно, это брутальность, которую придает смэшу его мощь и скорость. Скорость – это основа его эффективности.
Топ-спин в атаке тоже напоминает смэш в плане зрелищности финального удара и очка за него. И все же смэш, выполняемый как справа, так и слева, является элементом базового набора ударов каждого ведущего игрока. В каких игровых ситуациях вы используете смэш?
В ситуациях, когда у меня не остается времени выполнить топ-спин. Это экстренный удар. Также я использую его в классических ситуациях, когда отвечаю на очень высокие или очень низкие мячи.
Вернер максимально использует ведущую руку при выполнении смэша слева
При смэше бьют по центру мяча. Поэтому ему не придается никакого переднего вращения в отличие от топ-спина. Смэш – более рискованный удар, чем топ-спин?
Конечно. Отсутствие стабильного вращения придает ему меньше постоянства.
Что такое смэш с вращением, это смесь топ-спина и смэша?
Обычно это смесь эффективности (скорости) и постоянства (вращения).
Смэш слева часто сравнивают с хлыстом. Это намек на максимальное использование кисти во время выполнения смэша слева?
Да, возможно. Но чем больше вы используете кисть, тем сложнее сохранять устойчивость.
Когда вы выполняете смэш слева, что (по сравнению со смэшем справа) наименее важно?
Я использую его, только когда приближающийся слева мяч слишком высокий или слишком низкий.
Во многих книгах говорится, что смэш справа выполняется без использования кисти. Как вы выполняете смэш справа?
Чем короче мяч, тем больше я использую кисть, чтобы выполнить безопасный удар.
Когда вы решаете использовать смэш-ком ответ на защитный бэк-спин (например, как сделали это в известном финале чемпионата мира в 2003 году против Джу Се Хьюка)?
Я принимаю решение выполнять смэш, когда удар короткий и/или слишком высокий.