Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет

Меньшикова Ксения Евгеньевна

День 10

Когда-то давно мальчиков и девочек было принято обучать отдельно. Были женские школы и гимназии, были и мужские. Мальчики и девочки пересекались лишь на совместных вечерах, балах и раутах. До определенного момента контакты их были ограничены. И в этом был заложен очень важный смысл.

Процесс превращения девушки в женщину – очень тонкий и достаточно деликатный. Любое неловко сказанное слово, любая агрессия в сторону юной леди могли оставить серьезный отпечаток на ее психике.

Взросление мальчиков и их возмужание

проходит достаточно агрессивно: они стесняются осознания резкого влечения к девочкам, и некоторые не находят ничего умнее, чем прилюдно унизить предмет своей страсти.

Практика дня: Если в твоей жизни случилось нечто подобное, просто заново осознай подобную ситуацию, посмотри на нее с другой точки зрения: твоя пробудившаяся сила просто снесла крышу у этого взрослеющего придурка. Тебя же просто не научили еще к тому моменту держать удар. Осознай – это была сила.

Совет дня: Девочки быстрее учатся чувствовать, чем мальчики – мыслить (Вольтер).

День 11

Отношение в семье к телесным наслаждениям, отношение мамы к себе, допустимость публичных нежностей – все это является платформой твоего детского и подросткового отношения к своему телу.

Не каждой из нас повезло иметь рядом с собой мудрую и внимательную наставницу, которая бы спокойно и деликатно объяснила суть происходящего с девочкой.

Вечно занятым мамам и папам гораздо проще ограничить дочь запретами и стыдом, чем потом краснеть на родительских собраниях за непотребный внешний вид дочери и ее вызывающее поведение.

Практика дня: Сегодня начни изучать свое тело как сосуд силы. Ты уже выпустила ее однажды и знаешь, какова она. Теперь же надо научиться принимать силу в себе, снять блокировки с тела и сознания.

Первое, что может тебе в этом помочь, – это массаж. Попробуй почувствовать в процессе сеанса чувствительные места своего тела, прислушивайся к прикосновениям. Расслабься максимально, но не выключайся, не засыпай. Восприми массаж как тренинг, а не отдохновение.

Совет дня: Надо сильно чувствовать, чтобы другие чувствовали (Н. Паганини).

День 12

Когда в девочке просыпается сила, очень важно в этот момент помочь ее раскрыть и направить в правильное русло. Тебе придется учиться этому заново, если до сих пор запреты и ограничения сидят в твоем сознании.

Снятие наложенных на сознание ограничений идет в несколько этапов:

1. Осознание наличия ограничений.

2. Осознание причин их возникновения и последствий в реальной жизни.

3. Физическое раскрепощение и попытка хоть раз «сделать все наоборот».

4. Фиксация результата проявления силы и получение от этого удовольствия.

Практика дня: Сегодня тебе еще раз придется вспомнить всех мужчин своей жизни. Постарайся вытащить из недр своей памяти все-все: и серьезные романы, и мимолетные увлечения, и первую любовь, и школьную влюбленность, симпатию к коллеге, и тяжелые взаимоотношения с мужем. Как ты переживала

влечение к каждому из них?

Совет дня: Мы живем в атмосфере стыда. Мы стыдимся всего, что в нас есть подлинного: стыдимся самих себя, своего произношения, своих взглядов, своего жизненного опыта, – точно так же, как мы стыдимся своего обнаженного тела (Б. Шоу).

День 13

Острое чувство стыда за свои желания есть основная причина всех гинекологических заболеваний. Фибромы, миомы и прочая гадость возникают тогда, когда чувство стыда и презрения к самой себе становится настолько невыносимым, что подсознание заталкивает его как можно глубже, затыкая им источник возникновения силы и желания.

Подобное отношение к своему телу, постоянный контроль за проявлением желания порой превращается в настоящую манию и накладывает неизгладимый отпечаток на личность и сознание. Теперь все в жизни посвящается тому, чтобы не выпустить силу наружу: поведение, мысли, решения, поступки, желания, образ жизни.

Так ложный стыд изменяет судьбу. Ведь все могло быть иначе, если бы жгучий стыд не затмил в какой-то момент разум.

Практика дня: Научись раскрепощаться. С любимым человеком, со своим мужем не может быть никаких ограничений в отношениях. Научись сама и научи его – мужчин надо именно учить, и никто, кроме женщины, сделать этого не может. Раскрывая себя, раскрывай и его.

Совет дня: Забудь про запреты – это ханжество, не более того.

День 14

Если ты научишься чувствовать свое тело, если снимешь с сознания запреты и ограничения – все в твоей жизни пойдет иначе.

Особенно важно раскрыть в себе силу и транслировать ее в Мир, если ты – типичный Ребенок по принципу энергообмена. Сработает фактор притяжения, и твоя потребность принимать силу, энергию, удовольствия, внимание будет полностью удовлетворена.

Практика дня: Максимальный выброс силы происходит во время оргазма. Научись чувствовать это именно как силу. Она зарождается в матке, в этот момент удержи ее, не дай растечься, протяни вверх и выпусти через глаза. Выплесни ее прямо в глаза своему мужчине. В этот момент произойдет истинно магическое соединение твоей и его энергетики, вы станете единым целым. Привороты и прочие манипуляции стыдливо краснеют по сравнению с этим действом – нет большей силы, чем сила женского тела.

Совет дня: Кратчайший выход в астрал лежит через оргазм (В. Салтыков).

День 15

Сила притягивает силу. Подобное притягивает подобное и порождает подобное. Если сила твоя выйдет наружу, она вихрем закружится вокруг тебя, притягивая все, что имеет для тебя значение: отношения, связи, богатство. Деньги – это материализованная энергия, но притянется она только на силу.

Когда ты можешь проявлять и управлять своей силой, когда никакие ограничения и запреты не сдерживают ее, тебе станет доступен второй уровень женской силы.