Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой
Шрифт:
Мой отец этого не понимал. Он говорил: «У Брайана совершенно нет слуха. Он не способен разбираться в музыке». Я хотел научиться играть на гитаре, но он твердил, что у меня нет слуха, и я ему поверил. Я верил ему на протяжении многих лет, а потом понял: «Возможно, моих музыкальных способностей недостаточно для того, чтобы выступать в Карнеги-холле, но слух у меня все-таки есть, и я люблю музыку». Всего одно негативное замечание, брошенное вскользь человеком, которого вы считаете знатоком, может изменить вашу жизнь.
Позвольте привести положительный пример. Мой сын Дэвид брался за многие вещи, и, если у него что-то не получалось, как это часто бывает в восемь, девять или десять
– Папа, я не могу. Боюсь, что у меня не выйдет.
– Дэвид, – отвечал я, – я твой отец и кое-что знаю о тебе. Я знаю, что ты ничего не боишься.
– Да что ты, я боюсь многих вещей и в спорте, и в учебе.
– Нет, не боишься. Тебе это только кажется. Ведь я твой отец и знаю лучше. На самом деле ты ничего не боишься.
И мы придумали игру. Когда ехали в машине, а Дэвид сидел на заднем сиденье один или с другими детьми, я говорил жене: «Знаешь, Барбара, меня особенно радует одна вещь: наш сын Дэвид ничего не боится». Это повторялось многократно. Я дал ему прозвище Дэйв-храбрец и часто говорил: «Ну, как сегодня дела у нашего Дэйва-храбреца?» Мы постоянно разговаривали и шутили на эту тему.
Однажды, когда ему было десять или одиннадцать лет, я случайно услышал, как он говорил одному из своих друзей: «О себе я могу сказать, что никогда и ничего не боюсь». Я тогда подумал: «Все сработало. Получилось! Я запрограммировал его своими повторениями простых и позитивных высказываний». Сейчас Дэвид начинает новый бизнес. До этого он занимался тремя или четырьмя другими делами, в том числе торговал вразнос и продавал недвижимость. Он действительно ничего не боится.
Мне нравится эта история. Итак, если у человека есть набор убеждений, который противоречит его мотивации, и если эти убеждения сложились у него под влиянием замечаний окружающих еще в раннем возрасте, то сколько времени понадобится на создание у него новой, позитивной системы убеждений, которая будет помогать ему двигаться к цели? Как должен выглядеть этот процесс?
Для начала надо выявить в себе лимитирующие убеждения и задать вопрос: «В каких областях я чувствую ограничения?» Вначале у меня не было ни образования, ни денег, ни опыта – вообще ничего. Поэтому лимитирующих убеждений было в избытке. Но затем я начал осознавать, что они не соответствуют действительности. Для меня это стало настоящим открытием. Представьте: кто-то что-то когда-то вам сказал – и вы поверили, как я в свой бронхит. Но на самом деле все это неправда, и, когда вы это понимаете, все вдруг меняется.
В связи с этим хочу рассказать вам великолепную историю, о которой я прочел еще в раннем возрасте. В ней речь идет о парне, который добился больших успехов. Он вырос в простой трудовой семье. Его отец был заводским рабочим. За обеденным столом он постоянно повторял: «Уилсоны всегда работали руками. Мы никогда не были бездельниками. Когда ваши дети подрастут, они пойдут на завод, потому что в нашем роду во все времена были только рабочие, поколение за поколением».
Поэтому, окончив школу, наш герой сразу же начал искать себе рабочую профессию. Однажды, год или два спустя, когда ему было девятнадцать или двадцать лет, он копал канаву на обочине автомагистрали. На дороге случился затор, машины остановились, и из одной вышел его одноклассник, который был ничуть не умнее его самого, однако сидел за рулем хорошего автомобиля и был прилично одет.
– Как дела, Гленн? – спросил наш герой.
– Отлично! Я устроился работать в страховую компанию. Зарабатываю кучу денег, недавно купил себе новый дом, а в следующем году собираюсь жениться.
Но
Он только что своими глазами видел человека, который был не умнее и не лучше его, но при этом жил богаче. Он встал, швырнул лопату в канаву и ушел. Устроившись на работу в торговлю, он уже через шесть лет стал миллионером и открыл собственный бизнес. Оглядываясь назад, он живо вспоминает тот момент, который перевернул его жизнь: он копает канаву, видит рядом другого человека и понимает, что все это время находился в плену ложных убеждений, будто ему суждено всю жизнь заниматься только физическим трудом.
Я привел эту историю потому, что у каждого из нас есть свои ложные убеждения, которые не дают нам двигаться вперед. Они представляют собой тормоз для развития нашего потенциала. Один мой хороший друг – психолог и учитель – написал книгу под названием «Ослабьте тормоза» (Release Your Brakes). Я считаю это очень удачным выражением: ослабьте тормоза. Что удерживает вас на месте?
Именно поэтому я всегда говорю слушателям: «Вы хотели бы зарабатывать в два, пять или десять раз больше, чем сейчас? Вы на это способны». А когда слушатели спрашивают, откуда мне это известно, я отвечаю: «Рядом с вами в аудитории сидят люди, которые продают тот же самый продукт на рынке, но зарабатывают на этом в пять или десять раз больше, хотя они ничуть не умнее вас. Вообще-то некоторые даже глупее и не имеют такого образования, как вы. А ведь говорят, что ничто не способно раззадорить человека сильнее, чем факт, что кто-то более глупый зарабатывает больше его». Все смеются, но понимают, что это правда. Люди убеждаются, что действительно способны на большее.
Если ты рассказываешь о том, что действительно сделал, это уже не хвастовство, а факт. Чтобы победить негативные убеждения, надо подумать о чем-то противоположном. Допустим, вы говорите себе: «Я не могу зарабатывать больше, чем сейчас, поэтому постоянно в долгах». Попробуйте сказать по-другому: «Нет, я могу заработать столько, сколько захочу, если буду совершенствовать свои навыки, умело применять их, усердно трудиться и правильно распоряжаться временем. Я способен заработать столько же, сколько и другие, делая то же самое, что и они».
А потом беритесь за дело. В Библии говорится, что вера без дел мертва. Это называется принципом обратимости: действуя так, словно вы убеждены в неизбежности большого успеха своего начинания, вы начинаете верить в это, и у вас появляются соответствующие эмоции. Действие порождает эмоции точно так же, как эмоции порождают действие.
Основоположник американской психологии Уильям Джеймс говорил, что, если вы хотите быть уверенным в себе, надо вести себя так, словно это уже свершившийся факт, и тогда ваши поступки приведут к возникновению нужных эмоций. Именно так следует начинать избавляться от лимитирующих убеждений. Сначала мы выявляем их, а затем поступаем противоположно тому, как ведет себя человек с подобными убеждениями.
Что было бы, если бы я был самым уверенным в себе человеком в мире? Если бы ничего не боялся? Если бы мог постучать в любую дверь, поговорить с любым человеком? Каким было бы в этом случае мое поведение? Я вставал бы рано утром, ходил бы по всем адресам, звонил по всем телефонам, навещал всех клиентов, словно участвую в гонке, цель которой – пообщаться как можно с большим количеством людей. Но, если вы будете так себя вести (пусть это не покажется вам удивительным), у вас выработается такая же уверенность в себе, как и у самого успешного человека.