Навыки ребенка в действии. Как помочь детям преодолеть психологические проблемы
Шрифт:
Потом Юка спросила, какое название может дать своему умению Кимико. Девочка немного задумалась, а потом ответила, что она назвала бы его «Умение оута». В переводе с японского «оута» – это пение.
Теперь Юка должна была подготовить Кимико к возможным ошибкам.
– Наверное, может случиться такое, что ты забудешь свое умение и опять начнешь кричать на сестру или бить ее. Если вдруг такое произойдет, как твои родители смогут помочь тебе вспомнить об умении оута?
– Они могут начать петь мне песенку, – ответила Кимико.
Консультант и девочка договорились, что Кимико придет к Юке через две недели и расскажет, как работает их план. Если она уже овладеет своим умением, они устроят небольшой праздник, а если нет, то изменят и усовершенствуют план.
Когда
Вернувшись домой, Кимико рассказала все своей маме. В тот день сестра не приставала к ней, но на следующий день, когда Кимико пришла из школы, она вновь начала, как обычно, дразнить ее. Кимико пыталась не обращать на нее внимания, но это не помогало. Тогда она закрыла ладонями уши и запела песню. Сестра все равно не унималась. Кимико пошла к маме, продолжая зажимать уши и петь песню. Сестра была очень удивлена, но начала подпевать Кимико. Обе девочки с пением пришли к матери, которая была на кухне. Ситуация была настолько смешной, что сестры пели и хохотали одновременно. Мама понимала, что Кимико нужна ее поддержка, поэтому начала петь вместе с ними. Все это выглядело настолько комично, что в конце концов они рассмеялись уже втроем.
Кимико несколько раз применяла этот метод, каждый раз начиная петь разные песни, и это все время срабатывало. Проблема была обращена в игру, и в результате Кимико перестала обижаться на передразнивания сестры, а та потеряла к этому занятию всякий интерес.
Через две недели Кимико снова встретилась с Юкой. Узнав о том, что происходило, Юка тут же решила устроить для Кимико празднование прямо у себя в кабинете. Кимико научила Юку своей песенке, и они спели ее вместе. Еще Юка подарила Кимико маленькую игрушку, которая висела у нее на стене. Эта игрушка стала для Кимико своеобразным знаком отличия, показывающим, что она овладела нужным умением.
На Новый год Юка получила от матери Кимико письмо с семейной фотографией. Мать писала, что Кимико больше не дерется с младшей сестрой и прекрасно заботится о новорожденном братике. Она стала хорошей сестрой для обоих младших, и все очень радовались произошедшей с ней перемене.
Примерно через полгода Кимико вновь появилась в кабинете у Юки. На этот раз она пришла со своей подругой и объяснила, что ей тоже нужна помощь, потому что ее очень раздражает одноклассник, который все время сопровождает ее домой и пытается приказывать ей, что делать. Как только подруга рассказала Юке о ситуации, Кимико тут же сама начала объяснять, какое умение ей нужно для того, чтобы игнорировать приставучего одноклассника.
– Я могу помочь тебе найти веселый способ научиться этому, – сказала она.
Юка не могла удержаться от улыбки, слушая, как Кимико с подругой серьезно обсуждают, какое умение нужно для того, чтобы игнорировать мальчика.
Как справиться с агрессией – мальчик восьми лет
Довольно часто после успешно проведенной терапии поведенческие проблемы все-таки возвращаются. В таких случаях полезно рассматривать достигнутые успехи как основу, на которой можно построить следующий цикл терапии. Эту мысль подтверждает приведенная ниже история. Ее рассказала Таня Симон, психолог из Вены. Это история о восьмилетнем мальчике, который проходил у Тани курс терапии из-за вспышек агрессии в школе. Он нападал на других детей и на учительницу с кулаками, или даже вооружившись разбитой бутылкой либо стулом. Его временно исключили из школы, а родителям посоветовали обратиться к специалистам. Таня наблюдала Фабиана каждую неделю на протяжении полугода, и он пришел в норму – инциденты в школе прекратились. Однако спустя год его агрессивность вернулась – на этот раз не в школе, а дома, по отношению к родителям. Тогда Таня решила воспользоваться в своей работе
Тане позвонила мать Фабиана.
– Не могли бы вы снова встретиться с Фабианом?
– Конечно, а что случилось? У него опять проблемы в школе? – спросила Таня.
– Нет, в школе все нормально. Там он теперь ведет себя хорошо, но у него стали случаться припадки агрессии дома, и мы не знаем, что с ним делать, – объяснила мать.
Она рассказала Тане о том, как мальчик стал вести себя, в частности о том, как он недавно попытался напасть на родителей с большим кухонным ножом. Она сказала, что это напугало не только их, но и самого Фабиана, который сам попросил вновь встретиться с Таней.
Когда мальчик пришел к ней вместе с родителями, Таня рассказала ему об освоении навыков и показала рабочую тетрадь. Ему стало интересно, и они вместе просмотрели тетрадь. Фабиан хотел научиться контролировать свой гнев и сохранять хладнокровие. Он решил назвать это умение «Рональдиньо» – в честь знаменитого бразильского футболиста, который славится своим умением сохранять спокойствие в любых ситуациях. Фабиан и сам отлично играл в футбол, а Рональдиньо был для него настоящим кумиром.
Мальчик прекрасно осознавал преимущества, которые дал бы ему этот навык. Сейчас родители не могли никуда взять его с собой. Он не мог пойти с ними ни в ресторан, ни в магазин, ни поехать куда-то на выходные, поэтому для него освоение этого навыка означало, что он сможет везде быть вместе с ними и рассчитывать на путешествие на каникулах. Кроме того, он избавился бы от сильнейших приступов стыда и чувства вины, которые испытывал всякий раз после своих вспышек агрессии; он бы смог чаще видеться с друзьями и получил бы возможность вновь приглашать их к себе, а его родители перестали бы кричать и ругаться на него.
В качестве животного-покровителя Фабиан выбрал свою собаку по имени Медуза. Это был ротвейлер, и выглядела Медуза очень внушительно, но тем не менее была ко всем добра.
– Она в жизни никого не укусит, – объяснил Фабиан, – даже если наступить ей на лапу.
Он сделал фотографию Медузы заставкой на своем мобильном телефоне и решил, что будет носить на шее один из ее старых ошейников-цепочек. Благодаря этому он чувствовал, что волшебная сила Медузы защищает его везде, куда бы он ни шел.
Когда его спросили, как он хотел бы отпраздновать овладение умением Рональдиньо, Фабиан ответил, что хотел бы устроить вечеринку в саду вместе с родителями, бабушками и дедушками. Он представил, как все они будут сидеть и разговаривать в саду и есть фруктовый пирог, испеченный бабушкой. Он договорился с Таней, что для того, чтобы заслужить такой праздник, он должен в течение полугода не допускать никаких вспышек агрессии.
Фабиан был уверен, что он сможет обучиться навыку Рональдиньо. Ведь за последний год он ни разу не вышел из себя в школе. Родители поддерживали его в этом. Они сказали, что у него сильная воля и что если он решит чему-то научиться, то наверняка у него это получится.
Таня спросила у Фабиана, как ему нужно будет напоминать о его умении, если он вдруг забудет о нем. Он предложил, чтобы родители давали ему старые журналы, которые можно будет рвать на кусочки, подушку, которую можно будет бить, или мячик, который он сможет стискивать, пока не успокоится. Мячик оказался лучшим вариантом, и Фабиан никогда не забывал брать его с собой, если шел куда-то с родителями.
Фабиан сам придумал разные методики сдерживания гнева. Он тренировался глубоко дышать и смеяться над ситуациями, которые обычно заставляли его взрываться. Кроме того, он хотел научиться спокойно и разумно обсуждать волнующие его проблемы, чтобы родители могли понимать его и помогать найти выход. Во время визитов к Тане Фабиан практиковал свое умение в виде ролевой игры. Он заново проигрывал вместе с родителями ситуации, в которых он раньше выходил из себя, и придумывал для них новые сценарии, в которых сохранял спокойствие. Иногда они менялись ролями, так что мальчик изображал, к примеру, отца, а кто-то из родителей – его самого.