Найти себя
Шрифт:
Вместе сознание и подсознание образуют понятие личности человека. Однако, нередко эти две части могут противостоять друг другу, тогда как для того, чтобы человек мог быть счастливым, они должны гармонично дополнять
Человек же привык наоборот, разделять эти две сферы – разум и чувства, из-за чего происходит внутриличностный конфликт, непонимание себя. Причём, подсознание, как правило, принято помещать на задний план. А ведь именно оно – отражение души!
Как понять себя
Итак, для того, чтобы понять себя и узнать свою роль в этом мире, нужно прислушаться к своему подсознанию. Для этого существуют различные практики, но несведущему человеку лучше этого не касаться, чтобы не запутаться и не навредить себе. К тому же есть и более простой, но действенный способ погрузиться в себя.
Во-первых, нужно успокоиться и расслабиться, отбросить все суетные вопросы и тревоги. Можно подумать о чём-то приятном. Но мысли должны течь сами по себе, картинки непроизвольно сменять друг друга. Это состояние напоминает момент засыпания. Разум отключается, и вот тут-то можно ощутить ту самую часть себя – подсознание. Что она чувствует?
Подобные сеансы самопознания нужно проводить регулярно, тогда картина своего «я» будет полной.
Подражание или «Я». Сценарии поведения
Погружаясь в свой внутренний мир, можно с лёгкостью заметить, что собственная личность многогранна. Причём настолько многогранна, будто в одном человеке собрано несколько, иной раз, совершенно разных людей. Порой эти личности могут не ладить друг с другом, иногда, напротив, гармонично уживаются. Первая мысль, возникающая у человека, столкнувшегося с подобными явлениями своего «я», что он – шизофреник. Однако, это вовсе не так. Если у нормального человека его «я» как бы состоит из разных личностей (по крайней мере, ему так может казаться) или, вернее, из разных моделей поведения, но, всё же, является целостным, то шизофренику трудно найти своё настоящее «я» из множества живущих в нём личностей. И тут уже налицо психическое расстройство, ведь как и любого другого человека, «я» у него одно, но ввиду психических нарушений, ему кажется, что у него их несколько.
Конец ознакомительного фрагмента.