Неистовая сила. Магия женского цикла
Шрифт:
Если ваш цикл уже нарушился, фиксируйте его (см. главу 1) и опирайтесь на воспоминания о прошлом цикле. Если какое-то время нет менструаций, записывайте количество дней с момента последней и просто следите за фазами луны, если все же необходим какой-то ориентир (см. главу 8).
Начальные этапы менопаузы довольно сложны, потому что вы вступаете на незнакомую территорию. Какое-то время у вас не будет подходящей карты. Тем не менее даже в неизвестности наша книга пригодится. Хотя вы можете испытать горечь и начать переживать из-за того, что не имели такой информации прежде. Исправить это нельзя. Горюйте, читайте, горюйте снова, дайте волю вашему гневу.
Что тут сказать? Некоторым опыт, изложенный на этих страницах, покажется полезным, для других он не представит никакого интереса. Если вы прожили жизнь, не осознавая собственной менструальности, эта книга вам понравится. Может быть, вы даже захотите использовать приемы осмысления менструального цикла, ориентируясь на лунные циклы (см. главу 8).
Это более тонкий опыт, но он даст вам возможность изучить силу циклического сознания. Многие женщины отмечают, что знания о менструальности придали их жизни новую, более мягкую перспективу, целительную, наделяющую силой и смыслом.
Мы знаем, что у многих женщин есть менструальные проблемы, порой очень серьезные. В такой ситуации легко ощутить тоску и безнадежность. Но не бойтесь – эта книга даст универсальное лекарство, которое в сочетании с другими естественными методами исцеления помогло многим изменить жизнь.
Ваши менструальные страдания уходят корнями в отрицание современной цивилизацией женского цикла. Что и привело к утрате знаний, которыми мы хотим поделиться на этих страницах. Игнорирование цикла сковывает женщину психически и физически. Многие страдают от стресса, поскольку постоянно стремятся что-то преодолеть.
Более подробно об этом мы поговорим в главе 8. Советуем присоединиться к онлайн-курсу «Гармония гормонов» (см. раздел «Дополнительные материалы»), где вы найдете предложения для вашего конкретного случая. Список рекомендованных материалов есть на сайте www.redschool.net/resources. Советуем также прочитать первую книгу Александры «Дикий джинн», где она описывает переход от менструального ада к раю.
Если менструальный цикл есть, но вы не ощущаете себя женщиной. Надеемся, что вы уже привыкли к нашему языку «женской силы» и сможете извлечь из книги полезную информацию о цикле. Да, у вас сложные отношения с менструальным циклом, а у нас нет такого опыта. Тем не менее верим, что вы сможете использовать предложенный материал и сообщите нам о результатах.
Если вы психиатр, психотерапевт, консультант, коуч или специалист по женскому здоровью. Хотя эта книга не рассчитана на профессионалов, располагать знаниями о менструальности необходимо. Женщины не могут измениться, потому что боятся назвать вещи своими именами. В этой книге вы найдете полезную информацию о женской психике и о способах ее поддержки.
Если вы скептик и считаете менструальность бредом, эта книга станет источником раздражения и непременно повысит кровяное давление. Отвечать за это мы не хотим, так что лучше отложите ее и идите своей дорогой.
Если
Если не хотите, чтобы такое случилось и с вами, отложите книгу. Но можно попробовать прочитать ее с открытым разумом. Вы наверняка будете с нами спорить, но, может быть, найдете пару полезных советов. А возможно, поймете, что в подобных идеях есть смысл.
Но подчеркиваем: чтобы эта книга оказалась полезна, придется осознать собственный цикл в соответствии с нашими советами, иначе вы так и останетесь во мраке неведения.
Эта книга о том, как устроены женщины, и адресована женщинам. Но надеемся, что и вы решите заглянуть через плечо партнерши, подруги, сестры или коллеги. А может быть, даже купите собственный экземпляр.
Вы должны знать об удивительной силе женского тела и быть ее союзником. Ваша поддержка нам необходима. Станьте защитником женщины в период менструации, чтобы она смогла более глубоко и сильно осознать собственную силу.
Мы хотим, чтобы вы знали: как только женщины откроют в себе эту силу, вы почувствуете истинное освобождение. Пока общество не признает этого знания, вам приходится сталкиваться с проблемами – раздражительностью, деструктивным поведением, проблемами менструального здоровья. Ведь все это влияет и на мужчин тоже.
Возвращение этого знания поможет гармонизировать отношения между мужчинами и женщинами. Вы узнаете о могуществе женственности, о здравом смысле, который она может принести миру. Вы научитесь принимать эту силу и в собственной жизни.
Мужчины, задумайтесь об информации, которую здесь найдете, потому что рядом с вами есть женщины. Да и ваша жизнь тоже циклична: вспомните, как меняются ваши силы в течение дня, лунного месяца или времен года. Вы сможете заметить паттерн внутренних сезонов менструального цикла (см. главу 4) в любом личном творческом проекте.
Слово «мир» в нашей книге будет и с прописной, и со строчной буквы. Строчной мы обозначаем материальную реальность, то есть повседневную жизнь. Прописная же буква говорит о духовном измерении: Мир – это сама жизнь, в которую мы вовлечены. Здесь речь о Душе Мира. Слово «женственность» тоже будет с заглавной и маленькой буквы. Маленькая указывает на женственность бытовую, а заглавная – на архетипическую силу, которая изнутри управляет нами: и мужчинами, и женщинами в равной мере.
Мы хотим, чтобы, читая и изучая идеи, представленные на этих страницах (даже когда вы будете с ними не согласны), вы знали: личный путь не будет простым и гладким. Мы обе прошли через этот процесс, но всегда делали осознанный выбор. Сознательно решили жить в таком ритме, хотя общество этого и не ценит.
Порой это приводило к напряженности и проблемам, но теперь мы понимаем, что именно творческий накал позволил родиться этой работе. Если вы тоже будете испытывать трудности, запаситесь терпением. Это всего лишь песчинка, которая внутри вашей раковины сможет превратиться в настоящую жемчужину.