Неотрансерфинг. Ступень 1. Порядок мыслей
Шрифт:
5. Внимание необходимо сфокусировать на конечной цели, как будто она уже достигнута. Именно поэтому я несколько раз упомянул о важности единства тела, души и разума. Вы должны всем своим существом ощущать реализацию желаемого. А само тело привести в порядок. Я сейчас не имею в виду, что вам следует добиться атлетического телосложения. Однако энергия гораздо лучше курсирует по чакрам, расположенным вдоль позвоночника, когда мы ведем правильный образ жизни. Едим здоровую пищу, не пичкаем себя знакомыми каждому взрослому человеку токсинами во время перерывов на работе и по долгожданным пятницам. Проводим как можно больше времени на природе, в лесу, дышим свежим воздухом. Давая телу умеренную физическую нагрузку
6. Отпустить свою хватку и позволить миру двигаться по потоку вариантов. Это будто игра с бабочкой. Помните, как, будучи ребенком, вы могли целый час бегать за ней, но так и не поймать. А стоило вам полностью отпустить ситуацию, освободиться от переполняющих вас эмоций и прекратить попытки силой схватить ее, как вы протягивали ей руку – и бабочка сама, без всякого принуждения, садилась на нее. Да, порой нам удавалось поймать ее силой, но радовал ли нас тогда результат? Красивая пыльца в таком случае часто сразу же опадала с нежных крылышек, или мы могли и вовсе, хоть и нечаянно, повредить их. И такой результат нас уже не просто не радовал, а наоборот, разочаровывал.
7. Всякое отражение воспринимать как позитивное. Если у вас получилось достичь желаемого – это хорошо. Не получилось – тоже неплохо. Как бы то ни было, конечный результат подарит вам гораздо больше положительных эмоций, чем вы думаете. Воспринимайте жизнь как увлекательное путешествие. И даже если что-то сильно омрачило ваш день, а может быть, месяц или целый год, не выгоднее ли отнестись к этому философски? Страдания вам ничего не дадут, в то время как восприятие любой ситуации в позитивном ключе подарит новые, возможно, даже судьбоносные инсайты, которые могут в корне изменить вектор вашей жизни, указав путь к счастью и процветанию.
По-моему, данные принципы – это квинтэссенция существующей литературы, посвященной силе мысли. Поняв их и проработав, можно добиться абсолютно всего, чего вы только пожелаете. Именно из-за недостаточной осознанности читатели не помнят про все эти принципы и вновь погружаются в «сон наяву», продолжая крутиться, словно белка в колесе, полностью забывая о своей причастности к бесконечной энергии мироздания и превращаясь в роботов, действующих на автопилоте.
Что же это за осознанность такая? Постараюсь ответить кратко и ясно, по пунктам:
1. Единство тела, души и разума. Выше, в пункте 2 базовых принципов классического трансерфинга, я заострил внимание на нашем теле. Что же касается согласия между душой и разумом при осуществлении желания, вам помогает сила, которую в трансерфинге называют внешним намерением. Она материализует тот сектор в бесконечном потоке вариантов, который соответствует вашему образу мыслей и воплощает ваше желание в реальность.
Если же вы по-настоящему сильно чего-то хотите, но запрещаете себе это, приводя «якобы разумные, логичные доводы», или упорно пытаетесь себя в чем-то убедить, испытывая при этом внутренний дискомфорт и сопротивление, – то ничего не получится. Когда разум говорит об одном, а Душа просит другого, да и тело при этом вместо приятных мурашек или бабочек в животе проявляет явные признаки отторжения, – образ цели получается размытым, и она не может быть достигнута.
В современном мире наш разум очень часто поддается влиянию систем-маятников и устремляется к чужим целям. В результате мы становимся буквально рабами рекламы и самыми настоящими жертвами маркетинга. Постепенно и вовсе забывая о своих истинных желаниях и потребностях Души, мы перестаем слышать ее тихий голос и окончательно загоняем себя в рамки текущей моды, ставя перед собой очередные препятствия. В конечном счете мы превращаемся в подобие зомби
2. Упорядоченность мыслей. Мысли по своей природе хаотичны и могут буквально в одно мгновенье повлиять на смену нашего настроения – из эйфории вогнав нас в тоску и уныние. А теперь представьте, что вы находитесь в состоянии полного умиротворения. Вы словно пустой сосуд: в голове нет ни одной мысли, лишь тотальное растворение в текущем моменте и слияние с окружающим миром. Возможно, вы испытывали нечто подобное, когда отдыхали где-то на природе вдали от города, например, во время прогулки по лесу, или это случалось с вами, когда вы, расслабленные, лежали на spa-процедуре, позволяя подарить самим себе эти минуты и ни о чем не думать. Тогда все тревоги и заботы покидали вас.
Порой в такие моменты кажется, будто время остановилось. Расскажу вам один случай из жизни моей ученицы. Она долгое время мечтала попасть на море, хотя бы в среднебюджетный отель Турции. Но денег ей хватало лишь на текущие ежемесячные расходы. Благодаря моему наставничеству уже через пару месяцев ее повысили, выдали ей солидную премию и дали долгожданный отпуск. Недолго думая, моя ученица выбрала тур своей мечты, да еще и купила его по цене практически в два раза ниже обычной, попав на выгодную акцию, и счастливая улетела отдыхать. Ее будоражило все происходящее: трансфер до аэропорта, сам аэропорт, посадка на самолет и, конечно, полет. А уж когда она приземлилась и оказалась в отеле, то и вовсе впала в эйфорию – так позже ученица описывала мне свое состояние. Когда она утром пришла на море, тем самым исполнив свою давнюю мечту, ей показалось, будто весь мир у нее в руках и нет больше ни тревог, ни забот, ведь теперь она сама кузнец своего счастья. Все пугающие мысли вмиг упорядочились, и время словно остановилось. Возможно, это совпадение, но ее часы тогда отстали на полтора часа – ровно на то время, пока она была на берегу, но стоило ей уйти с пляжа, чтобы подкрепиться в ресторане, как они вновь пошли.
3. Разумный «автопилот». Многие сейчас, наверное, пребывают в шоке от того, что теперь им придется ежедневно отслеживать более 60 000 мыслей в своей голове, и одно это уже вызывает тревогу. Но не бойтесь, мои уважаемые читатели, на то Вселенная и наделила нас не только позитивными, но и негативными чувствами. Ориентируйтесь на них. Чувствуете себя счастливыми, полными радости, приятного предвкушения и вообще в ресурсном состоянии? Поздравляю, вы двигаетесь в правильном направлении! Если же вы испытываете тоску, подавленность, грусть, то и в этом случае я вас поздравляю! Ведь если вы поразмышляете, то согласитесь с тем, что иметь все эти триггеры здорово, чтобы вовремя «проснуться» и настроиться на позитивный лад. Как вам такой подход? Рассматривать эти негативные эмоции не как что-то неприятное, а как дар Вселенной, благодаря которому мы можем правильно управлять своей жизнью и сделать ее счастливой во всех проявлениях.
Подобный подход с опорой на внутреннее состояние действительно очень эффективен. Но в какой-то момент я решил еще больше все упростить. Я захотел внедрить в подсознание автопилот, который был бы настолько разумным, что мог бы самостоятельно переключать ход наших мыслей на позитивный. И для создания этого автопилота к нам на помощь вновь спешит осознанность.
Итак, как именно я предлагаю вам достичь осознанности? Дорогие читатели, я долго размышлял над этим и на своем личном опыте убедился, что наилучший путь – это регулярные медитации. Однако данный вариант подходит не всем: некоторым он кажется сложным, кому-то просто не хочется погружаться в эту тему, а у кого-то не хватает терпения на регулярные занятия. Как же быть?